Stress entsteht nicht im Kopf, er hat seinen Ursprung im Herzen.
Oft leidet unser persönliches Sein unter Stress, Leistungsdruck und Reizüberflutung. Dabei verlieren wir manchmal das Gespür für uns selbst, für Andere und unsere Umwelt.
So wie wir darauf achten müssen, dass unser Körper gesunde, energiereiche Nahrung erhält, brauchen auch unser Geist und unsere Seele immer wieder Zeiten des Rückzugs. Wir widmen uns unserem Innersten – unserem Herzen - und schöpfen neue Kraft. Wir halten inne, um uns zu stärken, uns zu verbinden und unserem Selbst wieder näherzukommen. Dadurch finden wir innere Balance, Harmonie und Ausgeglichenheit.
Das Programm ist eine Fusion aus östlichen und westlichen Heilmethoden, Ritualen und Herzkraft-Methoden.
Teilnehmerzahl: ab 4 Teilnehmer findet der Kurs statt
Wann: Freitag bis Sonntag von jeweils 9.00 – 11.30 Uhr sowie 17.00 bis 19.00 Uhr