Ikigai Herbst Retreat | Yoga | Achtsamkeit | Atelier Ikigai in Griechenland

Thessalien - Mittelgriechenland, Griechenland

Zusammenfassung

Ikigai kommt aus dem Japanischen und bedeutet frei übersetzt "Wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen". Wir betrachten Ikigai als eine achtsame Lebensphilosophie, die Dir hilft im Hier und Jetzt zu leben und mehr von dem zu tun was Dir Freude bereitet.

In unserem Ikigai Herbst Retreat ermöglichen wir Dir Entschleunigung und Verbundenheit an der traumhaften griechischen Küste. Wir laden Dich zu Yoga, Meditationen und kreativen Ateliers in einer offenen und authentischen Atmosphäre ein. Unsere Retreats richten sich an alle Menschen, die Lust haben auf neue Impulse, Entspannung und Genuss. Einsteiger*innen und Unerfahrene in Yoga und Achtsamkeit heißen wir genauso herzlich willkommen wie Praktizierende.

Es ist uns besonders wichtig, einen Ort zu schaffen, an dem Du Dich wohl fühlst, Deinen eigenen Impulsen folgen und Dich neu verbinden kannst - zu Dir selbst und der Welt. Für eine vertrauensvolle Atmosphäre finden unsere Retreats mit maximal 8 Teilnehmer*innen statt.

Tauche ein in die Farben und das Licht Griechenlands zu dieser besonderen Jahreszeit. Bevor wir uns auf den Winter vorbereiten, vergegenwärtigen wir uns die Ernte dieses Jahres und genießen diese Zeit in vollen Zügen.

In der wunderschönen Villa Kasteli mit Blick auf das Mittelmeer und die Berge erwarten Dich sechs Tage mit Yoga, Achtsamkeitspraxis, kreativen Ateliers Ikigai, leckerem Essen und Ausflügen in die bezaubernde Umgebung. Tanke Sonne und Kraft und ernte die Früchte der Freude, um so gestärkt in die winterliche Ruhe zu gleiten.

Wir achten auf leckeres, gesundes, regionales Essen, für das wir uns Zeit nehmen. Auch wenn wir viele Unternehmungen in der Gruppe anbieten, hast Du genug Zeit und Raum für Dich, um auf Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu achten.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Detox Retreats, Achtsamkeit, Natur, Meditation, Shiatsu Massage, Yin Yoga, Selbstfindung, Coaching, Work Life Balance, Yoga Retreats, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Kreativurlaub
  • Datum:
    So, 16.10.2022 - Fr, 21.10.2022
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Griechenland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Atelier Ikigai
    • Yoga
    • Meditation
    • vegetarische Vollverpflegung
    • Unterkunft
    • Doppelzimmer mit eigenem Bad
    • Transfer vom Flughafen Athen
    • Sonnenterrassen
    • Ausflug
    • Restaurant-Besuch
    • Yoga-Raum
    • Yoga-Matten
    • Meditationskissen

Unterkunft

Die Villa Kasteli liegt in Karystos, Griechenland ca. 1,5 bis 2 Stunden vom Flughafen der Hauptstadt Athen entfernt.
Die Umgebung ist ein Traum: Blick auf die Bucht und die Berge, mehrere Sonnenterrassen, ein wunderschöner Yoga-Raum. Alle Zimmer verfügen über ihr eigenes wunderschönes Badezimmer.

Preise:
1.090 € für ein geteiltes Doppelzimmer (Doppelbett)
1.390 € für ein Doppelzimmer in Einzelbesetzung


Verpflegung

Wir essen zwei große Mahlzeiten am Tag (Brunch & Dinner), die liebevoll von unserem lokalen Koch zubereitet werden.
Ganztags stellen wir gesunde Snacks (wie z.B. Obst, Nüsse, Kekse) sowie Kaffee & Tee zur Verfügung.

Die Mahlzeiten sind 100% vegetarisch. Es wird gesund, regional & saisonal gekocht. Auch Wunsch sind auch vegane Optionen möglich. Bitte bei der Anmeldung Bescheid geben.


Ablauf

Beispielhafte Agenda (Änderungen vorbehalten)

Anreisetag (16. Oktober) - Du kannst im Laufe des Nachmittags anreisen
18.00 Uhr: Kennenlernen & Meditation zum Ankommen
19 Uhr: Abendessen
21 Uhr: Yin Yoga

Die nächsten Tage (17. bis 20. Oktober)
8.30 Uhr Yoga & Achtsamkeitspraxis
11 Uhr Brunch
12 Uhr Zeit für Dich / gemeinsame Aktivitäten*
16:30 Uhr Atelier Ikigai
19 Uhr Dinner
21 Uhr Yin Yoga

Am Abreisetag (21. Oktober) enden wir nach dem Brunch.

*Gemeinsame Aktivitäten sind, wie alles andere auch, ein Angebot. Es ist Dein Retreat. Wir bieten an, die Region zu erkunden, uns auf Wasser und Land zu bewegen und kreativ zu werden. Wir arbeiten gern flexibel, gehen auf unsere Teilnehmer*innen, das Wetter und die Umwelt ein. Daher passen wir unser Angebot auch mal an.

Yoga
Dynamisches Vinyasa Yoga am Morgen unterstützt Dich dabei, Deinen Körper zu spüren und aktiv in den Tag zu starten. Ruhiges Yin Yoga am Abend bietet Dir eine Reise nach innen und bereitet Dich vor auf die Nacht.

Achtsamkeit
Unsere Achtsamkeitspraxis hilft Dir, zu entschleunigen, Deinen Geist zu beruhigen, Deine Gefühle, aber auch die Wunder und Geschenke dieser Welt bewusst wahrzunehmen und Dankbarkeit zu praktizieren. Wir wechseln klassische Meditationen ab mit aktiven und auch kreativen Varianten.

Atelier Ikigai
In unseren Ateliers schaffen wir neue Impulse durch spielerisches Ausprobieren und künstlerisches Gestalten, in der Gruppe oder individuell. Wir glauben fest daran, dass Kreativität eine unendliche Ressource ist für Lebensfreude und Sinn-erleben, aus der jede*r von uns schöpfen kann.


Ort


34001 Karystos, Griechenland Karystos, Thessalien - Mittelgriechenland, 34001, Griechenland

Anreise

Wir bieten ein Transfer an. Dieser Service ist im Preis eingegriffen und umfasst folgende Leistungen:
- Taxi vom Flughafen Athen zum Hafen Marmari
- Fähre Marmari-Rafina*
- Taxi vom Hafen Rafina zur Villa Kasteli an.

Bitte bei der Buchung Bescheid geben, ob Du diesen Transfer in Anspruch nehmen möchtest.

*Die Fähre fährt im Oktober 3 Mal pro Tag, so dass Du etwas Wartezeit am Hafen einplanen solltest.


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