INDIVIDUELLES Yin Yoga RETREAT "Selbstliebe und Bestimmung" an der Küste des Lichts, Andalusien

5.0 (3 Bewertungen) · San Ambrosio/Los Canos de Meca, Spanien
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Zusammenfassung

+++JEDERZEIT BUCHBAR+++

Das individuelle Yin Yoga Retreat „Selbstliebe und Bestimmung“ stellt eine ganz besondere Möglichkeit für innere Heilung und tiefe persönliche Entwicklung dar.

In den Retreats geht es mir darum, eine ganzheitliche (physische, mentale und emotionale) Entspannung und positive Aufladung anzubieten. Meine Lebensberufung sehe ich darin, Menschen zu helfen, zu sich zu finden und mit den Schwierigkeiten des Lebens umzugehen. Deswegen ist es mir wichtig, Techniken und Tipps mit auf den Weg zu geben, die im Alltag weiter umgesetzt werden können. Das Retreat dient als Absprungbasis für nachhaltige Heilung und leitet weitergehende Veränderungsprozesse ein

Jedes Retreat wird individuell an die eigene Bedürfnisse angepasst und dementsprechend gestaltet. Die unten angegebene Leistungen können daher variieren.

Beispielschwerpunkte: Ayurveda (Ernährung, Lebensstilberatung), Psychologische Arbeit (Hilfe mit Depression, Essstörungen, Angstzustände), Energie Arbeit (Erdung und Herzöffnung), Channeling (individuelle Fragen oder Seelenwegchanneling), Selbstverteidigung und Selbstbehauptung (Krav Maga).

Themenschwerpunkte:
Yin Yoga, Meditation, Ayurveda, persönliches Coaching, Paarberatung, Channeling

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yin Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbstfindung, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching, Natur, Clean Eating, Work Life Balance, Resilienztraining, Schamanismus, Kochen, Kommunikation, Trekking, Qigong, Yoga Retreats, Detox Retreats, Kreativurlaub, Aktivurlaub
Datum
Ganzjährig verfügbar
Dauer
7 Tage
Ort
San Ambrosio/Los Canos de Meca, Spanien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Keine Verpflegung
Leistungen

5 x tief gehende Yin Yoga Klassen

7x Übernachtungen im Einzelzimmer

Audio Dateien mit geführten Meditationen

Flughafentransfer

Persönliche Beratungsgespräche vor und nach den Klassen

Mietfahrrad

Obst- und Gemüse- Wocheneinkauf vom lokalen Biomarkt

Wocheneinkauf vom lokalen Bioladen

Nutzung von Küche, Yogasaal, Garten und Pool

Möglichkeit Massagen zu buchen

Möglichkeit eine ayurvedische Beratung zu buchen

Möglichkeit psychologischen Beratungen zu buchen

Möglichkeite eine gechannelte Beratung zu buchen

Möglcihkeit Seelensprache (Lichtsprache) zu lernen

5 x geführte Meditation & Energieheilung

Unterkunft

Die Finca Nualuz befinden sich in San Ambrosio und liegt zwischen Los Caños de Meca, Vejer de la Frontera und Barbate. Die Orte liegen im Süden der andalusischen Provinz Càdiz. Unmittelbar umgeben von hügeliger Landschaft und Naturparks mit weiten Pinienwäldern und hohen Dattelpalmen atmet man hier Frische, Ruhe und Entspannung. Die nahe Küste (in 15 Minuten mit dem Fahrrad erreichbar) bietet goldene, naturbelassene Sandstrände.

Verpflegung

In der Regel ist es bei den individuellen Retreats so, dass Dir alles für eine Selbstverpflegung zur Verfügung gestellt wird: Vollausgestattete Küche und Wocheneinkauf vom feinsten, frisches lokales Obst und Gemüse und hochqualitative Bioprodukte.
Es ist aber auch möglich, Verpflegung dazu zu buchen.


Ablauf

Das Program richtet sich nach deinen Bedürfnissen. Ein Beispiel Ablauf für die Woche ist: fünf Yin Yoga Klassen mit fünf geführten Meditationen im Anschluss, die spezifisch dafür erschaffen wurden, um an die Öffnung vom Herzchakra zu arbeiten.

Meistens finden die Yoga Klassen am Vormittag, so dass es genug Freizeit für Strandausflüge bleibt.
Die alternative Programme, wie Beratungen, Massagen, etc. finden meistens am Nachmittag statt.
Gerne kannst Du an den Aktivitäten vor Ort teilnehmen: extra Yoga Klassen oder Kirtan.

Wenn Du an eine ganzheitliche Ernährung und Detox interessiert bist, bekommst Du 3 extra Einheiten rund um Ernährung, Ayurveda und Entgiftung. Hier gucke ich mir Deinen gesundheitlichen Themen ganz genau an, mache eine ayurvedische Konstitutionsanalyse und Du bekommst genaue, einfache und praktische Anleitungen dazu wie und was in der Ernährung und im Lebensstill geänder werden kann. Sei überrschat, wie wenig es manchal nötig ist um ganz viel zum positiven zu verändern!

Anreise

Die nah liegende Flughäfen sind: Jerez de la Frontera, Sevilla und Malaga.

Wenn Du nach Jerez de la Frontera oder Sevilla fliegst, empfangen wir Dich schon am Flughafen.

In der Regel sind aber auch Mietautos vor Ort auch sehr günstig. Manche Gäste bevorzugen diese Option um ihre Unabhängigkeit während des retreats zu haben und eventuell den einen oder anderen Ausflug zu machen.

Wenn Du nach Malaga fliegst, erklären wir Dir, wie Du mit dem Bus nach Conil de la Frontera fährst und holen Dich von dort ab.

Es besteht auch die Möglichkeit einer Abholung aus Malaga, die ist aber nicht im Preis mit inbegriffen.

Los Caños de Meca, Andalusien, Spanien, San Ambrosio/Los Canos de Meca, Andalusien, 11159 Spanien

5.0 (3 Bewertungen)

Ich kann das Yin Yoga Retreat von Vicky jedem von ganzem Herzen empfehlen. Ich habe mich bei Vicky sehr wohl gefühlt. Vicky ist sehr auf meine Bedürfnisse und Themen eingegangen und hat mich ganz liebevoll begleitet. Ihre Meditationen, die sie als Audio zur Verfügung stellt, begleiten mich auch weiterhin in meinem Alltag. Es war alles ganz liebevoll bei meiner Ankunft vorbereitet und der Ort, an dem das Retreat stattfindet, ist wunderschön und hat eine sehr kraftvolle und heilende Energie. Ich werde bestimmt wieder kommen.

08.08.2022

Sandra van Moock

Im Dezember habe ich mich entschieden im Januar ein Retreat zu machen. Nachdem ich online ein wenig gestöbert habe, habe ich durch "Zufall" Vicky entdeckt. Ihr Angebot hat mich sofort angesprochen und wir hatten direkt einen super netten Austausch per Mail. Am 22.1. ging es dann los nach Südspanien. Und was soll ich sagen - ich bin restlos begeistert. Schon der Empfang war so herzlich und schön. Wir haben uns direkt an der Unterkunft getroffen. Vicky und ihr Partner Stefan hatten eine Bio-Gemüsekiste vom Markt und weitere vegane Lebensmittel für mich besorgt 😍 Wir trafen uns jeden Tag um 10 Uhr zu unserer Yoga und Meditationssession. Diese Woche hat so viel in mir bewegt und ich bin Vicky unglaublich dankbar dafür. Sie ist wirklich eine Seele von Mensch und wir hatten eine super schöne Woche zusammen. Mittwoch hatte ich meinen freien Tag, hier hat sie für mich eine Massage gebucht. Ich musste mich um nichts kümmern. Super Service, toller Mensch und das rundum Wohlfühlpaket. Ich würde jederzeit wieder ein Retreat bei Vicky buchen. Danke dir sehr für diese tolle, lehrreiche Zeit ❤️

15.02.2022

Svenja Hühn

Das Retreat war einfach toll, nur zu empfehlen!

13.12.2021

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