INDIVIDUELLES Yin Yoga RETREAT "Selbstliebe und innere Kraft" an der Küste des Lichts, Andalusien

5.0 ( 1 Bewertung )
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Andalusien, Spanien

Zusammenfassung

Ein individuelles Retreat stellt eine ganz besondere Möglichkeit für innere Heilung und tiefe persönliche Entwicklung dar.

Tiefes inneres Glück und innere Freiheit hängt unmittelbar mit Selbstliebe und Selbstakzeptanz zusammen. Daher ist das Thema "Selbstliebe" hier immer im Fokus. Wir helfen Dir diese Eigenschaft zu erlangen, um dann in die innere Kraft zu kommen.

Jedes Retreat wird individuell an die eigene Bedürfnisse angepasst und dementsprechend gestaltet. Die unten angegebene Leistungen können daher variieren.

Beispielschwerpunkte: Ayurveda (Ernährung, Lebensstilberatung), Psychologische Arbeit (Hilfe mit Depression, Essstörungen, Angstzustände), Energie Arbeit (Erdung und Herzöffnung), Channeling (individuelle Fragen oder Seelenwegchanneling), Selbstverteidigung und Selbstbehauptung (Krav Maga).

Unsere Themenschwerpunkte:
Yin Yoga, Meditation, Ayurveda, persönliches Coaching, Paarberatung, Channeling

In den Retreats geht es uns darum, eine ganzheitliche (physische, mentale und emotionale) Entspannung und positive Aufladung anzubieten. Unsere Lebensberufung sehen wir darin, Menschen zu helfen, zu sich zu finden und mit den Schwierigkeiten des Lebens klar zu kommen. Deswegen ist es uns wichtig, Techniken und Tipps mit auf den Weg zu geben, die im Alltag weiter umgesetzt werden können. Das Retreat dient als Absprungbasis für nachhaltige Heilung und leitet weitergehende Veränderungsprozesse ein.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Meditation Retreat, Achtsamkeit, Selbstfindung, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching, Natur Retreat, Clean Eating, Work Life Balance, Resilienztraining, Yin Yoga, Schamanismus, Kochen, Kommunikation, Trekking, Qigong, Yoga Retreats, Detox Retreats, Kreativurlaub, Aktivurlaub
  • Datum:
    Ganzjährig verfügbar
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • 5 x Yin Yoga Klassen
    • 5 x geführte Meditation
    • 7x Übernachtungen
    • Audio Dateien mit geführten Meditationen
    • Flughafentransfer
    • Persönliche Beratungsgespräche vor und nach den Klassen
    • Mietfahrrad
    • Obst- und Gemüse- Wocheneinkauf vom lokalen Biomarkt
    • Wocheneinkauf vom lokalen Bioladen
    • Nutzung von Küche, Yogasaal, Garten und Pool
    • Möglichkeit Massagen zu buchen
    • Möglichkeit eine ayurvedische Beratung zu buchen
    • Möglichkeit psychologischen Beratungen zu buchen
    • Möglichkeite eine gechannelte Beratung zu buchen
    • Möglcihkeit Seelensprache (Lichtsprache) zu lernen

5.0 · 1 Bewertung

13.12.2021
Petra Abplanalp

Das Retreat war einfach toll, nur zu empfehlen!


Unterkunft

Die Finca Nualuz befinden sich in San Ambrosio und liegt zwischen Los Caños de Meca, Vejer de la Frontera und Barbate. Die Orte liegen im Süden der andalusischen Provinz Càdiz. Unmittelbar umgeben von hügeliger Landschaft und Naturparks mit weiten Pinienwäldern und hohen Dattelpalmen atmet man hier Frische, Ruhe und Entspannung. Die nahe Küste (in 15 Minuten mit dem Fahrrad erreichbar) bietet goldene, naturbelassene Sandstrände.


Verpflegung

In der Regel ist es bei den individuellen Retreats so, dass Dir alles für eine Selbstverpflegung zur Verfügung gestellt wird: Vollausgestattete Küche und Wocheneinkauf vom feinsten, frisches lokales Obst und Gemüse und hochqualitative Bioprodukte.
Es ist aber auch möglich, Verpflegung dazu zu buchen.



Ablauf

Das Program richtet sich nach deinen Bedürfnissen. Ein Beispiel Ablauf für die Woche, ist fünf Yin Yoga Klassen mit fünf geführten Meditationen im Anschluss, die spezifisch dafür erschaffen wurden, um an die Öffnung vom Herzchakra zu arbeiten.
Meistens finden die Yoga Klassen am Vormittag, so dass es genug Freizeit für Strandausflüge bleibt.
Die alternative Programme, wie Beratungen, Massagen, etc. finden meistens am Nachmittag statt.
Gerne kannst Du an den Aktivitäten vor Ort teilnehmen: extra Yoga Klassen oder Kirtan.


Ort


Los Caños de Meca, Andalusien, Spanien San Ambrosio/Los Canos de Meca, Andalusien, 11159, Spanien

Anreise

Wir empfangen unsere Gäste schon am Flughafen. Die nah liegende Flughäfen sind: Jerez de la Frontera und Sevilla. Etwas weiter weg, aber immer noch eine Option: Malaga.

Es ist möglich, ein Flughafentransfer zu buchen, allerdings, sind die Mietautos zurzeit sehr günstig (weniger als 100,- Euro/Woche). Viele Gäste bevorzugen it einem Mietauto anzureisen.


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