Inneres Kind & Yoga - Selbstentfaltung und Lebensfreude durch die Begegnung mit deinem inneren Kind

Schlägl, Österreich
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Zusammenfassung

Das innere Kind in uns trägt unsere tiefsten Sehnsüchte, Wünsche und Verletzungen. Es ist der Teil, der uns unbändig lachen, uns aber auch in schwierigen Momenten hilflos fühlen lässt. In der Begegnung mit diesem inneren Kern liegt eine Kraft, die Heilung und Freude in unser Leben bringen kann.

Wir laden dich ein, dir selbst Raum zu schenken, um deinem inneren Kind zu begegnen, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu finden, liebevoller mit dir selbst zu sein.

Durch meditative Übungen, systemische Aufstellungen, achtsames Yoga und Reflexionsübungen schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem du in Kontakt mit deinen wahren Bedürfnissen kommen und deine innere Balance stärken kannst.

Dieses Wochenende ist eine Einladung, dir selbst näherzukommen, deine inneren Kräfte zu spüren und deine Lebensfreude neu zu entdecken.

Du hast noch Fragen? Schreibe uns eine Nachricht.

Wir freuen uns darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.

Gudrun Stölnberger und Dagmar Jung

„Fehlendes Vertrauen in der Kindheit hinterlässt oft unbewusste Spuren, die uns auch als Erwachsene begleiten. Durch eine persönliche Krise habe ich gelernt, mich meinen verwundeten Anteilen zuzuwenden – eine Erfahrung, die mein Leben verändert hat. Heute begleite ich als Mentaltrainerin und Transformationscoach nach R. Betz Menschen dabei, alte Verletzungen zu erkennen, sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen und innere Heilung zu finden.“ (Gudrun)

„Falls wir uns noch nicht kennen: Ich bin Yogatherapeutin mit Schwerpunkt Rückengesundheit und Nervensystem-Regulation. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Rückenprobleme nachhaltig zu lösen und mit den Herausforderungen des Alltags gelassener umzugehen – für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein entspanntes, widerstandsfähiges Nervensystem.“ (Dagmar)

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Aktivurlaub, Meditation, Detox Retreats
Datum
12.09.2025 - 14.09.2025
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Schlägl, Österreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Ernährungsweisen
Vegetarisch
Leistungen

10 Stunden Seminar-Programm mit Skript

2 Übernachtungen mit Frühstück und Mittagessen

Kloster-/Gartenanlage

Stiftsbrauerei

individuelle Betreuung

Getränke im Yogaraum

Stiftsaustellung gg. kleinen Aufpreis

Kultur in der Umgebung: Erlebniswelt Hochficht, Kerzenwelt Donabauer uvm.

Unterkunft

Die gemütlichen Zimmer sind schlicht und einladend gestaltet – ein Rückzugsort, der Ruhe und Entspannung ermöglicht. Jedes Zimmer verfügt über Dusche und WC und bietet einen Blick in die idyllische Umgebung. Die klösterliche Atmosphäre unterstützt den achtsamen Charakter unseres Retreats und schafft einen Raum für Einkehr und Erholung.

2 Übernachtungen mit Frühstück und Mittagessen sowie Getränken im Yogaraum:
499,00 Euro p.P. im Einzelzimmer

Verpflegung

Wir genießen morgens ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten. Mittags stehen zwei frisch zubereitete Gerichte zur Wahl – eines davon immer vegetarisch. Abends lassen wir den Tag in gemütlicher Runde ausklingen und wählen unser Essen à la carte aus der klostereigenen Küche.

Im Stiftskeller entscheiden Region, Saison und Natur, was auf den Tisch kommt - EIN SCHUSS TRADITION. VIEL GESCHMACK. EINE GROSSE PRISE LEIDENSCHAFT.

Ablauf

Das liebevoll gestaltete Programm* lädt zu einer Auszeit ein:

Freitag, 12.09.25

ab 15.00 Uhr Anreise
16.00 Uhr Begrüßung
16.30 - 17.30 Uhr Yoga
17.30 - 18.30 Uhr Inneres Kind
19.00 Uhr Abendessen

Samstag, 13.09.25

07.45 - 08.30 Uhr Yoga
08.30 - 09.30 Uhr Frühstück
10.00 - 11.30 Uhr Inneres Kind
12.00 Uhr Mittagessen
14.30 - 16.00 Uhr Inneres Kind
16.30 - 18.00 Uhr Yoga
18.30 Uhr Abendessen

Sonntag, 14.09.25

08.00 - 09.00 Uhr Frühstück
09.00 - 10.30 Uhr Inneres Kind
10.45 - 12.00 Uhr Yoga
12.00 Uhr Abschluss
12.30 Uhr Mittagessen u. Abreise
anschließend: Abreise

*Bitte beachte: Irrtümer und Änderungen sind vorbehalten.

Du hast noch weitere Fragen zum Ablauf oder zu den Programmpunkten? Dann schreibe uns gerne eine Nachricht über den Button "Buchungsanfrage".

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 45 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Termine

ab €499 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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