"Wenn die Wellen über mir zusammenschlagen, tauche ich hinab, um Muscheln zu finden. "
-Mascha Kaleko-
Insel Retreat mit Yoga, freiem Atelier, Meditation und Schwitzhütte.
Genieße die Ruhe der Insel und das morgendliche Yoga.
Lass dich von den Farben und Klängen des Meeres inspirieren...
Finde im Atelier Raum für deine wahren Gefühle, Träume, Wünsche und inneren Bilder.
und vertiefe in der abendlichen Meditation mit Klang, Stimme und Tanz deine Erfahrungen des Tages und verbinde dich wieder mit der Natur.
Unser Team von Kegnaes Garden verbindet Naturheilmethoden und schamanische Zeremonien mit der Haltung und Weisheit des Yoga, sowie tiefenpsychologischem Wissen über Psychologie und Psychosomatik.
-Der Tag beginnt mit der Stärkung und Entspannung des Körpers durch sanftes Yoga.
-Im Atelier bietet sich während des Tages Platz zur Wahrnehmung und Transformation deiner inneren Gefühlswelt.
-Am Abend lässt dich Meditation und Klang zur Ruhe kommen.
-Am 3. Tag des Retreats kannst du In der Schwitzhütte wieder in deine innere Kraft kommen und deine Verbindung zur Natur erneuern und bestärken.
-Denn um ganzheitlich zu heilen, und um auch nach dem Retreat Zugang zu den Selbstheilungskräften und eigenen Ressourcen zu haben, wollen wir Körper, Geist & Seele gleichermaßen ansprechen.
Die Sauna, Schwitzhütte und der mit Holz beheizte Badezuber direkt am Meer schenken dir außerdem eine unvergessliche Naturerfahrung und ermutigen zum Schwimmen im Meer. ( dem ruhigen im Norden und dem wilderen im Süden der Insel, jeweis nur 300 Meter entfernt)
Um die Insel zu erkunden, können SUP Boards, ein Kanu und Fahrräder genutzt werden.
Maximal 10 Teilnehmer/innen
Unterkunft in Einzel oder Mehrbettzimmern oder in komfortablen Zelten mit Bett.
vegetarisch/vegan ökologische Verpflegung
Im Atelier: individuelle künstlerische und kunsttherapeutische Begleitung.
Malerei, Bildhauerei, Land Art, Zeichnen, Ton, Collage...
Reiki und Massage zusätzlich buchbar.
Peise:
3 Bett Zimmer oder Zelt mit Bett: 550 Euro
2 Bett Zimmer: 650Euro
Einzelzimmer: 750 Euro
Unser Team besteht aus einer Kunsttherapeutin, einer Yogalehrerin, einer Yoga und Entspannungstherapeutin und einer Köchin. Auf mehreren Reisen in Peru habe ich außerdem das Halten von Schwitzhütten Zeremonien, sowie verschiedene Naturheilmethoden erlernt.
Wir freuen uns auf Dich!