into the body Vom Kopf ins Herz - 1 Tag Urlaub vom Alltag

Darmstadt, Deutschland
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Zusammenfassung

Ein Tag voller Lebensfreude und wohltuenden Erfahrungen für Körper, Geist und Seele.
Für alle, die wieder mehr bei sich selbst und in ihrem Körper ankommen möchten.
spüren - bewegen - vollkommen entspannen
In die eigene Kraft kommen und richtig auftanken

Wenn wir uns selbst wieder richtig spüren, können wir mit unserer inneren Weisheit in Verbindung kommen

Durch unsere kulturellen Prägungen hat unser Verstand bei den meisten Menschen die Oberhand bekommen. Dabei ist unser Körper ständig da und teilt uns seine Bedürfnisse mit. In diesem Workshop lernen wir spielerisch die vielfältigen Bedürfnisse unseres Körpers wahrzunehmen.

Unser Körper ist immer ehrlich zu uns

Durch Bewegung kommen wir besser in Kontakt mit uns selbst und anderen. Dabei können wir eigene Verhaltensmuster erkennen, um positive Veränderungsprozesse einzuleiten und um das zu leben, was gelebt werden will.

Alle Informationen die wir brauchen haben wir in uns.

In diesem erfahrungsorientierten Workshop geht es darum uns selbst und unserem inneren Wissen wieder mehr zu vertrauen:

Die eigene Herzenskraft nutzen und mich davon inspirieren lassen
Meinem eigenen Raum und meinen eigenen Bedürfnissen mehr Beachtung schenken
Die Selbstsicherheit stärken und offen auf andere zugehen
Eigene Erfahrungs- und Regulationsräume erschaffen
Meiner eigenen Intuition wieder mehr Vertrauen schenken

Spielerisch lernen wir, auf unsere intuitive Körperintelligenz und auf die innere Weisheit unseres Körpers zu hören und damit unsere eigenen Heilkräfte zu stärken.

STMMEN:
"Hallo lieber Peter,

der Samstag wirkt bei mir tatsächlich auch immer noch nach.

Einiges erlebt ... Viele schöne Begegnungen, viele schöne Erfahrungsmomente, mit mir, mit euch -  habe mich sehr wohlgefühlt. 
Vielen Dank für diesen gemeinsamen Tag, unsere gemeinsamen "Übungen". War sehr berührt von dem, was entstand.
Die Musik war wunderbar - hat mich motiviert, mich wieder auf meine gesammelten Stücke einzulassen. Und die Erinnerung an diesen Tag hilft, andere Erinnerungen diesbezüglich ein wenig in den Hintergrund zu schieben.

Mich spüren ... fühlt sich super gut an.

Nun wünsche ich dir eine wundervolle Zeit auf Gomera.

Bis zum Wiedersehen - beim Auftanken im Kloster - 
vielleicht auch bei deinem Workshop "Energieräuber".

Ganz liebe Grüße Heike"

Heike S.,Niedernberg
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Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Musik, Kreativurlaub, Achtsamkeit, Tanz, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Aktivurlaub, Selbstfindung, Body & Mind, Coaching, Detox Retreats, Meditation, Resilienztraining, Work Life Balance, Yoga Retreats, Faszientraining
Dauer
1 Tag
Ort
Darmstadt, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Leistungen

Übungen zur besseren Körperwahrnehmung

Bewegt entspannen

Eigene Erfahrungs- und Regulationsräume erschaffen

Meditation

Achtsamkeitsübungen

Resilienztraining

Unterkunft

Eine schöne Unterkunftsmöglichkeit bietet das 3 Sterne Superior Hotel Waldesruh.
Es liegt absolut ruhig am Waldrand, hat günstige Zimmer und bietet eine sehr gute, kreative Küche.
Ein Saunabereich lädt zusätzlich zum entspannen ein, so dass Sie rundum versorgt sind und sich wohlfühlen. (Die Zimmerreservierung wird von Ihnen direkt vorgenommen).

Alternativ bieten sich noch weitere schön gelegene individuelle Unterkünfte in der nahen Umgebung an.

Verpflegung

Stimmen:
"Lieber Peter,
danke für diesen erfahrungsreichen Tag, der noch immer bei mir nachwirkt.
Es ist für mich immer wieder auf´s Neue erstaunlich zu sehen, wie es Dir gelingt in so kurzer Zeit eine so große Nähe zwischen fremden Menschen unterschiedlichster Art herzustellen. Obwohl ich wegen meiner körperlichen Einschränkungen immer wieder pausiert habe, hatte ich in jedem Moment das Gefühlt ein Teil der Gruppe zu sein. Ich konnte mit jedem Einzelnen Menschen in einen guten Austausch gehen und hatte das Gefühl, das jeder jedem etwas zu sagen hatte. Diese besondere Verbundenheit in der Gruppe war wunderbar und es hätte noch das ganze Wochenende weitergehen können.
Danke, dass Du diesen wundervollen Raum schaffst und Menschen zusammenbringst.

Herzliche Grüße

Stephanie"

Stephanie H., Darmstadt

Ablauf

Dauer ca. 8 Stunden 10 - ca. 18 Uhr
Mindestteilnehmerzahl 8 Personen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder kann mitmachen!
Investition in Ihre Gesundheit: Frühbucher 97 EUR inkl. der ges.MwSt. bis 8 Wochen vorher, danach 117 EUR inkl.der ges.MwSt.
Mitzubringen: Bequeme Sachen, dicke Socken, Decke.

Stimmen:

„Lieber Peter,
ich danke dir von Herzen für diesen wundervollen, leichten, berührenden Tag. Wunderschön wie du es schaffst mit deiner Energie eine Gruppe zusammen zu bringen und sich dadurch sehr schnell Nähe und Vertrauen aufbauen kann.

So viele verschiedene Menschen waren da, um wieder bei sich und im Herz anzukommen. Ruhe zu finden, Freude zu spüren und mit anderen in Kontakt zu gehen.

Und all das haben uns deine abwechslungsreichen, spannenden, überraschenden und fröhlichen Übungen geschenkt. Ich liebe den schwingenden Kreis…. Eine magische Energie und Verbundenheit mit allem, in diesem Moment. Es hat so viel Freude gemacht sich zu bewegen und auch aus der Komfortzone raus zu tanzen, dank deiner offenen, leichten und humorvollen Anleitung.
Ich bin in meinem Körper, meinem Herz angekommen an diesem Tag…und freue mich schon auf die nächsten Seminare mit dir.
Alles Liebe von Herzen
Andrea, Wiesbaden“
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Lieber Peter,

es ist immer wieder erstaunlich zu sehen, wie es dir in so kurzer Zeit gelingt, eine solche Nähe zwischen fremden Menschen herzustellen.
Obwohl ich wegen meiner körperlichen Einschränkungen immer wieder mal pausiert hatte, habe ich mich in jedem Moment als Teil der Gruppe gefühlt. Es ist einfach wunderbar, welche wundervollen und sympathischen Menschen du immer wieder anziehst.
Ich konnte mit jedem einzelnen Menschen in einen guten Austausch gehen und es hätte für mich noch das ganze Wochenende weitergehen können.
Danke, dass diesen Raum dafür schaffst, ich freue mich schon auf die nächste Veranstaltung.

Herzlichen Gruß
Stephanie

Stephanie H., Darmstadt

Anreise

In Darmstadt oder Mühltal (4km südl.von Darmstadt, von Frankfurt Hauptbahnhof in 30 Min. mit der Bahn erreichbar!)

Darmstadt, Hessen, Deutschland, Darmstadt, Hessen, 64285 Deutschland

Termine

ab 97 € / 1 Tag

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