into the body Vom Kopf ins Herz - 1 Tag Urlaub vom Alltag

Hessen, Deutschland

Zusammenfassung

Ein Tag voller Lebensfreude und wohltuenden Erfahrungen für Körper, Geist und Seele.
Für alle, die wieder mehr bei sich selbst und in ihrem Körper ankommen möchten.
spüren - bewegen - vollkommen entspannen
In die eigene Kraft kommen und richtig auftanken

Wenn wir uns selbst wieder richtig spüren, können wir mit unserer inneren Weisheit in Verbindung kommen

Durch unsere kulturellen Prägungen hat unser Verstand bei den meisten Menschen die Oberhand bekommen. Dabei ist unser Körper ständig da und teilt uns seine Bedürfnisse mit. In diesem Workshop lernen wir spielerisch die vielfältigen Bedürfnisse unseres Körpers wahrzunehmen.

Unser Körper ist immer ehrlich zu uns

Durch Bewegung kommen wir besser in Kontakt mit uns selbst und anderen. Dabei können wir eigene Verhaltensmuster erkennen, um positive Veränderungsprozesse einzuleiten und um das zu leben, was gelebt werden will.

Alle Informationen die wir brauchen haben wir in uns.

In diesem erfahrungsorientierten Workshop geht es darum uns selbst und unserem inneren Wissen wieder mehr zu vertrauen:

Die eigene Herzenskraft nutzen und mich davon inspirieren lassen
Meinem eigenen Raum und meinen eigenen Bedürfnissen mehr Beachtung schenken
Die Selbstsicherheit stärken und offen auf andere zugehen
Eigene Erfahrungs- und Regulationsräume erschaffen
Meiner eigenen Intuition wieder mehr Vertrauen schenken

Spielerisch lernen wir, auf unsere intuitive Körperintelligenz und auf die innere Weisheit unseres Körpers zu hören und damit unsere eigenen Heilkräfte zu stärken.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Musik, Kreativurlaub, Achtsamkeit, Tanz, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Aktivurlaub, Selbstfindung, Body & Mind, Coaching, Detox Retreats, Meditation, Resilienztraining, Work Life Balance, Yoga Retreats, Faszientraining
  • Dauer:
    0 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Übungen zur besseren Körperwahrnehmung
    • Bewegt entspannen
    • Eigene Erfahrungs- und Regulationsräume erschaffen
    • Meditation
    • Achtsamkeitsübungen
    • Resilienztraining

Unterkunft

Eine schöne Unterkunftsmöglichkeit bietet das 3 Sterne Superior Hotel Waldesruh.
Es liegt absolut ruhig am Waldrand, hat günstige Zimmer und bietet eine sehr gute, kreative Küche.
Ein Saunabereich lädt zusätzlich zum entspannen ein, so dass Sie rundum versorgt sind und sich wohlfühlen. (Die Zimmerreservierung wird von Ihnen direkt vorgenommen).

Alternativ bieten sich noch weitere schön gelegene individuelle Unterkünfte in der nahen Umgebung an.


Verpflegung

Tee, Kaffee und Snacks inkl.


Ablauf

Dauer ca. 8 Stunden 10 - ca. 18 Uhr
Das Seminar findet in kleinen Gruppen statt. Mindestteilnehmerzahl 8 Personen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder kann mitmachen!


Ort

Alle Informationen die wir brauchen haben wir in uns.

In diesem erfahrungsorientierten Workshop geht es darum uns selbst und unserem inneren Wissen wieder mehr zu vertrauen:

Die eigene Herzenskraft nutzen und mich davon inspirieren lassen
Meinem eigenen Raum und meinen eigenen Bedürfnissen mehr Beachtung schenken
Die Selbstsicherheit stärken und offen auf andere zugehen
Eigene Erfahrungs- und Regulationsräume erschaffen
Meiner eigenen Intuition wieder mehr Vertrauen schenken

Spielerisch lernen wir, auf unsere intuitive Körperintelligenz und auf die innere Weisheit unseres Körpers zu hören und damit unsere eigenen Heilkräfte zu stärken.

Berührung ist überlebensnotwendig für uns Menschen. Leider verlernen wir immer mehr zu berühren und berührt zu werden. In unserer gemeinsamen Zeit können wir dies ganz frei und unbefangen wieder erfahren und unsere Lebensfreude wiederentdecken.


Darmstadt, Hessen, Deutschland Darmstadt, Hessen, 64285, Deutschland

Anreise

In Darmstadt oder Mühltal (4km südl.von Darmstadt, von Frankfurt Hauptbahnhof in 30 Min. mit der Bahn erreichbar!)


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