Jetzt bin ich dran - Angebot für Frauen

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Du bist aktuell in einer stressigen Situation und möchtest dir eine Auszeit gönnen, bei der du dich verwöhnen und gleichzeitig auch in deiner Person weiter entwickeln kannst. Du sehnst dich nach einem individuellen Programm, welches speziell auf dich zugeschnitten ist. Du möchtest mit dieser Auszeit in deine Kraft kommen und wieder einen Weg zu dir selbst finden. Vor allem möchtest du lernen, wieder gut für dich zu sorgen.

Für welche Frauen ist dieses Auszeit Angebot gedacht?
Auszeit für Frauen

Vielleicht gehörst du zu den Frauen, die auf der Suche nach Wegen sind, wieder in ihre Kraft zu kommen. Die sich aktuell gestresst fühlen und etwas für sich ändern möchten. Für Frauen, die wieder zu sich selbst finden und sich gesünder und vitaler fühlen möchten. Es kann sein, dass du dich ausgebrannt fühlst und einfach eine Auszeit brauchst, um wieder in deine innere Stärke zu kommen. Vielleicht willst du auch lernen, liebevoller und achtsamer mit dir umzugehen. Dann bist du hier richtig.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Coaching, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Yoga Retreats, Meditation Retreat, Wellness, Ernährungsberatung, Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung, Detox Retreats, Resilienztraining, Wellness Yoga, Selbstfindung
  • Datum:
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • ich arbeite nur mit dir
    • Angebot für Frauen
    • Mischung aus Coaching, Energiearbeit, Ayurveda - Massage, Entspannungstechniken
    • 5 Std. pro Tag intensive Einzelarbeit
    • 3 Tage Einzelarbeit individuell auf dich zugeschnitten (zusammenhängend oder getrennt)
    • Ayurveda
    • Coaching
    • Energiearbeit
    • Entspannungstechniken
    • NLP
    • Meditation
    • flexibles Arbeiten
    • gemeinsame Absprache
    • Snacks und Getränke
    • Atmen Pranayama

Unterkunft

In diesem Angebot ist die Unterkunft nicht dabei. Hotels und Pensionen sind in Fürth und Nürnberg ausreichend vorhanden.
Fürth ist eine nette kleine Stadt und ist gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Es gibt eine U-Bahn Linie, so wie Zug- und Busverbindungen die Nürnberg mit Fürth verbindet.


Verpflegung

Ich selber biete dir für diese Zeit des Aufenthalts in der Praxis Snacks und Getränke an. Wenn du bestimmte Wünsche hast, müsstest du dir diese mitbringen. Außerdem gibt es viele Lokalitäten innerhalb des Ortes, die teilweise sehr gutes Essen anbieten.
Da in dieser Zeit viel Heilarbeit passiert, empfehle ich dir persönlich, dich in dieser Zeit nicht mit schwerem Essen zu belasten. Wichtig ist, dass du viel trinkst, damit sich die Giftstoffe aus dem Körper leicht lösen können.


Ablauf

Ich habe mich gezielt auf gestresste Frauen ausgerichtet.
Bei diesem Programm gehe ich individuell auf deinen Entspannungsweg ein.
Das ist ein intensives Programm. Täglich 5 Std., wobei ich mich jeden Tag wieder auf deine aktuelle Situation neu ausrichte.
Ich biete zahlreiche Entspannungsmöglichkeiten an. Ich biete dir eine Mischung aus aktiver und passiver Entspannung: Atmen, Ayurveda Massagen, Energiearbeit, Meditation und Progressiver Muskelentspannung (PMR).
Alles Entspannungsverfahren, die dich von deinem aktuellen Zustand befreien und dich innerlich wieder zur Ruhe bringen. Außerdem besteht die Möglichkeit eine Konstitutionsbestimmung zu machen, uns über Ernährung und Alltagsgestaltung zu unterhalten. Das alles ergibt sich aus der Situation heraus.
Entspannung ist ein sehr guter Weg, Prozesse in Gang zu bringen und Veränderungen im Alltagsleben zu bewirken.

Die Termine werden individuell zusammengestellt. Du kannst alle drei Tage hintereinander buchen, oder auch versetzt.
Die Termine, die von mir angesetzt sind, sind nicht verbindlich, Gerne kannst du auch einen anderen Termin erfragen. Sprech mich hierzu an. Rufe mich hierzu an. Tel. 0160-731 4923

Da jeder Mensch individuell ist, wird das Programm auch hier nach deinen Bedürfnissen zusammengestellt.
Nach Anmeldung schicke ich dir einen Fragebogen zu. Bitte ausführlich ausfüllen und wieder an mich zurück senden.
Dadurch habe ich die Möglichkeit mir schon ein Bild im vorhinein von deiner Situation machen zu können.
Am ersten Tag werden wir dann gemeinsam besprechen, wie wir die Tage vorgehen wollen, wobei wir dein individuelles Programm Tag für Tag immer wieder neu ausrichten.


Ort

Du fühlst dich ausgelaugt, ausgebrannt, vollkommen müde und erschöpft. Und du suchst eine Möglichkeit wieder in deine Kraft kommen.

Du stehst vielleicht schon kurz vor dem Burnout und hast keine Idee, wie sich deine Batterien wieder füllen sollen.
Vielleicht hast du durch den ganzen Stress auch schon an Gewicht zugelegt und du hast einfach keine Lust mehr so weiterzumachen.

3 Tage sind zwar eine kurze Zeit. Doch können dir 3 Tage sehr viel bringen, wenn du bereit bist, diese intensiv für dich zu nutzen.

Mein Ziel ist es, gestressten Frauen dabei zu helfen:

einen Weg zu sich selbst zu finden.
Zufriedener und glücklicher mit sich selbst zu sein.
sich gesünder und vitaler zu fühlen.
sich selbst zukünftig ohne Skrupel in den Vordergrund zu stellen.
ihre innere Stärke zu erkennen und diese positiv für sich umzuwandeln
zu lernen, zukünftig liebevoller und achtsamer mit sich umzugehen.
mit neuen Elan das Leben für sich als ein Geschenk zu sehen
zu erkennen, dass das Leben auch Spaß machen darf.

Wenn dies auch deine Ziele sind, kann ich dir dabei wertvolle Unterstützung geben.

Ich biete dir eine Mischung aus Ayurveda, Coaching, Atmen, Energieaufbau und Entspannung. Aus dieser Vielfalt an Angeboten stellen wir individuell dein Programm zusammen, um dich wieder in deine Kraft zu bringen.
Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst und arbeite 5 Stunden täglich nur mit dir allein. Wir arbeiten handlungs- und praxisorientiert an deiner persönlichen Situation mit dem Ziel, dich wieder voll in deine Kraft zu bringen.


Nürnberg, Bayern, Deutschland Fürth bei Nürnberg, Bayern, 90762, Deutschland

Anreise

Die Adresse befindet sich vor einem Stadtpark. Hier hast du die Möglichkeit, anschließend nach der Anwendung, ausgiebige Spaziergänge zu machen. Der Stadtkern befindet sich 10 Minuten von der Praxis entfernt. Im Stadtkern gibt es zahlreiche Lokalitäten, Geschäfte, ein Kino.
Die U-Bahn befindet sich 5 Minuten von der Praxis entfernt. Der Bahnhof befindet sich 10 Minuten entfernt.


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