Jin Shin Jyutsu Strömen und SmoveyWalk - Nationalpark Kalkalpen

, Österreich

Zusammenfassung

Jin Shin Jyutsu „Strömen“, ist eine sehr alte Harmonisierungskunst, in der die Hände auf bestimmte Flächen am Körper gelegt werden und dadurch eine tiefe Entspannung eintreten kann. Kombiniert mit smovey Übungseinheiten in der wunderschönen Natur des Nationalparks Kalkalpen ein gesunder Urlaub!

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats
  • Datum:
    So, 24.06.2018 - So, 01.07.2018
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Programm „Jin Shin Jyutsu & Strömen“
    • Halbpension
    • 7 Nächte Villa Sonnwend

Unterkunft

Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.
Zimmer


Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.


Ablauf

Durch das Auflegen der Hände auf bestimmte Körperteile werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Sie erlernen, wie Sie sich und andere mit einfachen Übungen im Alltag selber unterstützen können. Bei den smoveyWalks genießen Sie die Freude an der Bewegung und die wunderschöne Natur.

SmoveyWALKing, das Gehen mit Smovey Ringen (mit Metallkugeln gefüllten Spiralringe) ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining für alle, die sich gerne im Freien bewegen. Bei regelmäßigem Training stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, verbessern Ihre Ausdauer und sorgen für ein besseres Körpergefühl.


Ort

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.

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Anreise

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.


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