Kreatives Frühlings-Yoga-Wochenende

Eintauchen in die inneren Quellen - 21. April - 23. April 2023

Im Frühling erwachen die kreativen Geister. In der Natur keimen die Pflanzen auf und erinnern uns an die ewige Kraft der Erneuerung. Diese Kraft wohnt auch in uns. An diesem Wochenende bringen wir sie durch achtsame Bewegung und Meditation in Fluss – und lassen sie frei.
Unser Auftakt bildet eine herzöffnenden Kakaozeremonie, die dich dazu einlädt, dich tief mit deinem Herzen zu verbinden und zu spüren, was du bereit bist loslassen und was du in dein Leben einladen möchtest. Dabei öffnen wir einen kraftvollen Raum der bewussten Metamorphose, in den du deine Intentionen und Wünsche säen kannst.
Wir beginnen den nächsten Tag mit belebendem Yogilates (einer Mischung aus Yoga und Pilates) und einer kreativen meditativen Schreibpraxis. Nach einem reichhaltigen Brunch hast du Zeit, im Garten zu verweilen oder beim Wandern die schöne Umgebung um das Seminarhaus Ananda zu erkunden. Spätnachmittags entspannen wir mit Yin-Yoga und Klangreise, um am Abend beim Kirtan (Mantren-Singen) unsere Stimmen gemeinsam erklingen zu lassen. 
Den nächsten Morgen begrüßen wir mit Yoga und Meditation und schließen mit einem kreativen Abschlussritual ab. Freue dich auf eine vielseitig erfrischende und inspierende Zeit!

Es sind keine Yoga-Erfahrungen nötig.

Wir wohnen im schönen und gemütlichen Haus Ananda in Golzow bei Chorin. Ananda heißt auf Sanskrit Glückseligkeit 🙂 Hinter dem Haus Ananda befindet sich ein großer, verwunschener Garten mit alten Bäumen und Büschen, Feuerstellen, vielen Sitzplätzen, einem Labyrinth und einem ehemaligen Zirkuswagen. Rundherum lädt die Natur mit Wald & Wiese zum Wandern und Auftanken ein.

Es stehen individuell eingerichtete Zimmer zur Verfügung. Jedes Zimmer hat seinen ganz unverwechselbaren Charakter und ist einem bestimmten Ort oder Thema gewidmet. 

Handtücher und Bettwäsche können für 10€/Person ausgeliehen werden oder im Sinne der Nachhaltigkeit selbst mitgebracht werden.

Pauschalpreis Unterkunft & Verpflegung:
Einzelzimmer: 191€
Doppelzimmer: 163€
Dreibett- oder Mehrbettzimmer: 151€

Zweimal täglich (reichhaltiger Brunch und Abendessen) werden wir mit frisch zubereiteten, vegan / vegetarischen, multikulturellen Köstlichkeiten verwöhnt, die mit viel Liebe, Sorgfalt und Freude aus regionalen und biologischen Lebensmitteln zubereitet werden. Gerichte inspiriert aus dem Ayurveda oder der Hildegard von Bingen-Küche, selbstgebackene Leckereien auf Dinkelbasis, selbstgemachte Marmeladen und Fruchtsoßen … ein wahrlich vielfältiges Genusserlebnis erwartet uns!
Am letzten Tag gibt es vor Abreise zum gemütlichen Ausklingen noch Kaffee & Kuchen.

Beispielhafter Programm-Ablauf:

Freitag, 21.04.2023:
*15:00 - 16:00 Anreise
*16:30 Kakaozeremonie mit sanftem Yoga und Klängen
*19:00 Abendessen
*20:15 Integrationsritual

Samstag, 22.04:
*08:15 - 09:30 Yogilates
* 09:30 - 10:30 Meditatives Kreatives Schreiben
*10:30 Mittagessen
*17:00 - 18:30 Yin Yoga mit Klangreise
*18:30 Abendessen
*20:00 Kirtan (Mantren-Sing-Abend)

Sonntag, 23.04.2023:
*08:30 - 10:30 Hatha-Yoga und Meditation
*10:30 Brunch
*12:00 - 13:30 Abschlussritual
*Danach gemütlicher Ausklang bei Tee, Kaffee & Kuchen
*Abreise ab 14:00

Kursgebühr: 185 Euro
Kursgebühr Early-Bird-Special bis 01.03.2023: 155 Euro

Unterkunft & Verpflegung:
Einzelzimmer: 191€
Doppelzimmer: 163€
Dreibett- oder Mehrbettzimmer: 151€

Der Gesamtpreis setzt sich zusammen aus der Kursgebühr + Unterkunft / Verpflegung

Anreise mit dem Auto: Über die A11 die Abfahrt Chorin/Britz/Eberswalde nehmen. Links auf die Joachimsthaler Straße abbiegen Richtung Golzow/Britz. Nach ca. 5 km in Golzow links in die Alte Handelsstraße einfahren. Haus Ananda ist auf der rechten Seite gegenüber der alten Dorfkirche. Achtung Google Maps und Navi! Es gibt in Brandenburg dreimal den Ort Golzow. Bei Google Maps und im Navi sind noch nicht die Straßennamen geändert (Alte Handelsstr. ist dort die Dorfstr.). Anreise mit der Bahn Die Regionalbahn hält stündlich in Britz Bahnhof bei Eberswalde, 6 km von Golzow entfernt. Golzow hat auch eine eingleisige Bahnstrecke, die von Eberswalde nach Joachimsthal führt und an der ca. jede Stunde ein Zug fährt. Der Bahnhof Golzow hat nur Bedarfshalt!