Kundalini Yoga am Kleebauer Hof

Im Kleebauer Hof Retreat Center ist Zeit, um in unserer nach außen gerichteten, lauten Welt nach innen zu gehen. Ein Kurzurlaub mit Kundalini Yoga, um Ihrem Körper, Ihrem Geist und auch Ihrer Seele Gutes zu tun.

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Reisen gibt uns die Möglichkeit, uns selbst näher zu kommen. An diesem besonderen Ort im Mühlviertler Hügelland nehmen wir uns eine Auszeit vom Alltag und widmen uns ganz uns selbst.

Kundalini Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation begleiten die gemeinsamen Tage. Kundalini Yoga ist kein Yogastil, der auf „nur“ auf Fitness abzielt. Wichtiger als die Bewegung, ist die Grundeinstellung. Wir erwecken die Energie im untersten Chakra, dem Wurzelchakra.

Morgens stärkt und nährt uns eine aktivierende Praxis und Meditation. Am späten Nachmittag, vor dem Abendessen, folgt eine ruhige, regenerierende Praxis aus sanften Flows und entspannenden Kriyas. Zwischen den Einheiten ist Zeit für Aktivitäten in der Natur, das Zusammensein in der Gruppe und für alles, was Ihnen guttut.

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert:

Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h