Dem Qi, der Lebensenergie in und um Ihnen, schenken Sie in diesen Tagen, inmitten der beeindruckenden Bergkulisse des Chiemgaus, Ihre ganze Aufmerksamkeit. Mit Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen stärken Sie die Fähigkeit, die Fülle des jeweiligen Augenblicks wahrzunehmen und auszukosten.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
4 Nächte Mountain Retreat Center
Ganztags Granderwasser und Tee inklusive
Programm „Lebenspflege mit Qi Gong im Chiemgau“
Große Bücherauswahl
Freies WLAN
Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 19 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich. Manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.
Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.
Mit bewegtem Qi Gong begrüßen Sie den neuen Tag. Klopfübungen, sanftes Strecken und Dehnen und einfache, aktivierende Bewegungsabläufe lassen Sie Ihren Körper spüren und harmonisieren den Energiefluss. Jede Übungseinheit wird mit einer Meditation abgerundet. Bewusstes Nachspüren und Nachklingenlassen vertiefen die Wirkung der jeweiligen Übung.
In den Abendeinheiten können Sie durch Achtsamkeitsübungen und stilles Qi Gong die Wirkkraft von Verlangsamen, Innehalten und sanften Bewegungen erleben.
Wenn es das Wetter zulässt, üben wir zwischendurch auch im Freien. Zwischen den Einheiten ist viel Raum und Zeit für Austausch und Begegnung, für gemeinsames achtsames Gehen, zum Verweilen und Genießen.
Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.
Anreise mit dem Auto Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.
Anreise mit dem Zug mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang. Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,- Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim.
Bayern, Deutschland, Sachrang bei Aschau, Chiemgau, Bayern, 83229 Deutschland
Teilweise Rückerstattung
90% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 30 Tage vor dem Check-in erfolgen.
Storno bis 30. Tag vor Reiseantritt 10 % Storno ab 29. Tag bis 20. Tag vor Reiseantritt 25 % Storno ab 19. Tag bis 10. Tag vor Reiseantritt 50 % Storno ab 9. Tag bis 4. Tag vor Reiseantritt 65 % Ab dem 3. Tag (72 Stunden) bis 30 Stunden vor Reiseantritt 85 % des Reisepreises Ab 30 Stunden vor Reiseantritt und No Show 100 %
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ab 620 € / 5 Tage
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