Leichtigkeit, neue Energie und Klarheit - Heilfasten Retreat für Unternehmer:innen in Spanien

Systemisches Heilfasten-Retreat für Unternehmer:innen

🌿 Entgifte und stärke deinen Körper, löse mentale Blockaden und finde Leichtigkeit und neue Energie – für dich und dein Business.

📅 21.–27. September 2025
📅 09.–15. November 2025

🌞 Costa del Sol, Spanien

Unser einzigartiges Retreat vereint:

✨ Heilfasten zur tiefen körperlichen Regeneration
✨ Systemische Aufstellungen zur Lösung innerer Blockaden
✨ 1:1 Coaching für persönliche und geschäftliche Klarheit
✨ Yoga, Breathwork, Kundalini und Wandern für ganzheitliche Balance

In einer exklusiven Gemeinschaft von 8 Unternehmer:innen – offen für Transformation, Wachstum und Austausch.

🇪🇸 Und das alles in der inspirierenden Wärme Spaniens in einer mediterranen Villa.

Deine Vorteile:
✅ 6x ÜN Einzelzimmer mit Bad in der Fasten Villa
✅ 3x Systemische Aufstellungen
✅ 1x Personal Coaching
✅ 1x Business Sparring
✅ 7 Tage Unternehmer-Networking

✅ 10x Yoga Session
✅ 1x Klangschalen-Meditation
✅ 1x Breathwork Session

✅ Fasten Tees und Suppen
✅ Fasten Equipment
✅ Caminito del Rey Tour
✅ 5x Wandern mit Shuttle
✅ 2x Flughafen Shuttle

Die Veranstalter:

Florian Braunschweig:
Unternehmer mit über 25 Jahren Erfahrung und ehemaliger CEO der Intervallfasten-App Fastic. Florian kombiniert seine Leidenschaft für Heilfasten und Coaching, um Unternehmer:innen zu helfen, neue Energie zu tanken, Blockaden zu lösen und Klarheit für ihr Business und Leben zu gewinnen.

York Bothe:
Systemischer Coach, Mediator und Organisationsberater mit über 400 begleiteten Klient:innen. York bringt seine Expertise in systemischen Aufstellungen und persönlicher Transformation ein, um nachhaltige Veränderungen auf tiefster Ebene zu ermöglichen.

Das Team:

Elina Martin:
Reiki Kundalini Master und innerDance Facilitator. Elina unterstützt mit Yoga, Kundalini und Reiki-Sessions die ganzheitliche Heilung von Körper, Geist und Seele.

Mariam Bakour:
Hatha-Yoga-Lehrerin und Kundalini-Therapeutin. Mariam begleitet dich mit sanften Yoga-Sessions und hilft, Ruhe und Balance zu finden.

Jose:
Breathwork-Therapeut und Experte für Klangschalen. Seine Sessions fördern Entspannung, Energiefluss und innere Klarheit.

Gemeinsam schaffen wir eine einzigartige Kombination aus Heilfasten, Bewegung, systemischer Arbeit und individueller Begleitung – für deine nachhaltige Transformation.

🚨 Du bist Unternehmer:in und suchst Leichtigkeit, neue Energie und Klarheit?
Dann sichere dir jetzt einen der 8 exklusiven Plätze! 🚨

Unsere mediterrane Fasten-Villa liegt idyllisch auf einem Berg, mitten in der Natur, und bietet dir den perfekten Ort zum Abschalten und Regenerieren. Jeder Teilnehmer hat ein eigenes Zimmer mit Bad, damit du dich zwischen den Programmpunkten zurückziehen und entspannen kannst.

Genieße den atemberaubenden Fernblick, die großzügigen Terrassen und den Pool, eingebettet in die grüne Landschaft. Die Umgebung lädt mit nahegelegenen Wanderwegen dazu ein, die Natur zu erkunden und frische Energie zu tanken. Ein Ort, der nicht nur Erholung, sondern auch Inspiration und Ruhe bietet – weit weg vom Alltag.

Während des Retreats unterstützen wir deinen Körper durch klassisches Heilfasten. Dies umfasst Wasser, Kräutertees und klare Gemüsebrühen, die speziell auf die Bedürfnisse des Fastens abgestimmt sind. Ziel ist es, den Körper sanft zu reinigen, die Verdauung zu entlasten und Energie für Regeneration und Heilung freizusetzen. Wir legen besonderen Wert auf hochwertige Zutaten und stellen sicher, dass du dich rundum wohlfühlst.

Tauche eine Woche lang in eine transformative Erfahrung ein, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Unser Programm wurde speziell für Unternehmer:innen entwickelt und bietet eine ausgewogene Mischung aus Aktivität, Entspannung und persönlicher Entwicklung – in der inspirierenden Kulisse der Costa del Sol.

Highlights der Woche
✨ Heilfasten: Entgifte deinen Körper sanft und aktiviere deine Selbstheilungskräfte.
✨ Tägliches Wandern: gemeinsam erkunden wir die wunderschöne andalusische Natur und fördern damit sanft den Fastenprozess.
✨ Systemische Aufstellungen: Löse tief verwurzelte Muster und finde Klarheit für persönliche und geschäftliche Herausforderungen.
✨ Mediterranes Ambiente: Genieße die Sonne, den Fernblick und die Ruhe der Costa del Sol.
✨ Individuelles Coaching: Nutze die Möglichkeit für 1:1 Sessions, um gezielt an deinen Themen zu arbeiten.
✨ Netzwerken auf Augenhöhe: Teile deine Erfahrungen mit einer kleinen Gruppe von maximal 10 Unternehmer:innen.

Typisches Tagesprogramm:

08:00 - 09:00
Sanftes Morgen-Yoga zum entspannten Start in den Tag

09:00 - 10:00
Fasten-Tee zur Unterstützung der Fasten-Phase

10:00 - 14:00
Wandern und andere aktive Ausflüge an die atemberaubenden Orten der Costa del Sol (z. B. Caminito del Rey).

14:00 - 17:00
Zeit nur für dich und deine Reflexion oder optional mit einer unserer zahlreichen Aktivitäten:
- Kundalini (einzeln oder in Gruppen)
- Massage
- Reiki
- Systemisches Coaching mit York
- Business Sparring mit Florian

17:00 - 18:00
Abendyoga zur Entspannung des Körpers

18:00 - 19:00
Abendtee mit optionaler klarer, frisch zubereiteter Gemüsebrühe

19:00 - 21:00
Optionale Abendaktivitäten, wie, systemische Familienaufstellungen, Breathwork, Klangschalen-Meditation oder Fachvorträge zum Heilfasten und Ernährung sowie Experience Share zum Unternehmertum

Dein Retreat beginnt ganz entspannt – wir kümmern uns um deinen Transfer vom Flughafen! Der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen Málaga (AGP). Ein Shuttle-Service bringt dich von dort direkt zu unserer mediterranen Fasten-Villa und natürlich auch nach Abschluss des Retreats wieder zurück.

Bitte plane deine Ankunft am 8. März 2025 bis spätestens 13:00 Uhr (nach Absprache auch später) und deine Abreise am 14. März 2025 nach 10:00 Uhr, damit wir alles optimal organisieren können. Falls du Fragen zur Anreise hast, melde dich gerne bei uns!