Herzlich willkommen zu unserem Let Go & Grow ✨ Neujahr-Yoga-Retreat – einer einzigartigen Reise, die dazu dient, das vergangene Jahr zu reflektieren, Altes loszulassen und Raum für persönliches Wachstum zu schaffen. Es ist eine Zeit des Innehaltens, des Rückblicks auf das vergangene Jahr, des Loslassens von alten Mustern und Ballast. Durch gezielte Yoga Praxis, Atemübungen und Meditationen werden wir Raum schaffen, um uns von belastenden Gedanken zu befreien und Platz für frische Energie und neue Perspektiven zu schaffen. Inmitten der malerischen Kulisse der Algarve laden wir dich ein, eine Auszeit von der Hektik des Alltags zu nehmen und dich auf eine Reise der Selbsterneuerung zu begeben.
Dieses Retreat ist nicht nur eine Gelegenheit, körperliche Flexibilität zu verbessern, sondern auch eine Einladung, den Geist zu klären und die Seele zu nähren. Lass uns gemeinsam in die tiefe Verbundenheit von Körper, Geist und Seele eintauchen und das kommende Jahr gestärkt mit einer klaren Intention für persönliche Entfaltung und inneren Frieden begrüßen.
In dieser Woche stehst du an erster Stelle. Mit den täglichen Yoga, Pranayama, Reflektions- und Meditationseinheiten findest du wieder deine tiefere Verbindung zu dir selbst - deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele.
Genieße die eindrucksvolle Natur der Algarve, die spektakulären Sonnenauf- und -untergänge und spüre die endlose Weite. Lass die Seele am hauseigenen Pool baumeln, den Blick über die Weite des Atlantiks schweifen, fühle die wärmenden Sonnenstrahlen auf deiner Haut und finde Freude und Dankbarkeit in jedem Moment.
Neben dem täglichen Yoga Programm versorgen wir dich mit frischen, lokalen und ökologischen vegetarischen und veganen Mahlzeiten, die mit viel Liebe für dich zubereitet werden.
Ein abwechselnder Mix aus Yoga Programm und Freizeit gibt dir die Möglichkeit deine Akkus wieder aufzuladen und zurück in deine Mitte zu finden. Verbinde dich mit Gleichgesinnten bei gemeinsamen Abenden auf der Dachterrasse oder Strandausflügen. Und gehe gestärkt und voller Lebensfreude aus der Woche heraus.