Little Paradise: 7-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

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Schleswig-Holstein, Deutschland

Zusammenfassung

Eine Woche zu sich kommen - innere Ruhe finden, bei sich selbst ankommen, verweilen.

Die Retreats finden im Meditations- und Retreatzentrum Little Paradise bei Hamburg statt.
Das Haus zeichnet sich aus durch eine immer wieder von den Gästen erwähnte "paradiesische" Lage mit Seeblick.
Ein weiterer Höhepunkt ist unser großer Meditationsraum, in welchem wir täglich Morgen- und Abendmeditationen in der Gruppe anbieten.

Die Umgebung ist geprägt durch die zahlreichen Seen und Wälder, Felder und Wiesen. Retreats mit starker Hinwendung zur Natur und ausgedehnte Waldspaziergänge sind hier möglich.
Darüber hinaus ist die verkehrsgünstige Lage (25 min bis Hamburg, 35 min bis Lübeck oder Ostsee) für viele Gäste attraktiv.

Dies ist ein Einzelretreat. Eine Zimmerbuchung als Paar (oder generell zu zweit oder dritt in einem Zimmer) ist möglich.
Andere Retreat-Gäste werden ebenfalls vor Ort sein. Inwieweit die Gäste jeweils komplett für sich bleiben oder sich für beispielsweise Spaziergänge, Kochen, Gespräche oder Ähnliches zusammenfinden, bleibt den Gästen überlassen.

Auf Wunsch steht kompetente Retreat-Begleitung zur Verfügung.
Wir schlagen unseren Einkehr-Gästen einen Tagesplan vor, der täglich Zeiten zur Meditation oder Gebet, Kontemplation, Spaziergänge in der Natur, lesen und kleine Gespräche zum Austausch über den inneren Prozess umfasst. Die Gäste können frei wählen, wie weit sie diesem Vorschlag folgen wollen oder ihrem eigenen Retreatrythmus oder -plan folgen möchten.

Inklusive:
- Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche
- Bio-vegetarisches (oder veganes) Essen aus unserer Gemeinschaftsküche (zur Selbstzubereitung)
- Gruppenmeditationen
- Retreat-Begleitung

Das Retreat eignet sich besonders für Menschen mit etwas Vorerfahrung bis hin zu langjährig Erfahrenen.
Für absolute Anfänger empfehlen wir eher Retreats mit Gruppenprogramm und intensiverer Begleitung.

Angehörige aller Religionen und spirituellen Richtungen sowie Atheisten sind bei uns willkommen. Das Haus selbst gehört keiner Glaubensrichtung an. Wir lieben einfach ein stilles Leben in der Natur, das eingebettet ist in gemeinsame Meditationen, Rückbesinnung, Einkehr und Retreat.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Waldbaden (shinrin yoku), Achtsamkeit, Stille Retreat, Coaching, Schweige Retreat, Meditation Retreat, Detox Retreats, Digital Detox, Selbstfindung, Natur Retreat
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Übernachtung im Einzel-Zimmer mit Dusche
    • Alternativ: Buchung eines unserer großen Maisonette-Zimmer mit Duschbad (und Seeblick)
    • Bio-vegetarisches (oder veganes) Essen aus unserer Gemeinschaftsküche (zur Selbstzubereitung)
    • Gruppenmeditationen
    • Persönliche Retreat-Begleitung
    • Bettwäsche und Handtücher sowie ein Haartrockner werden gestellt
    • Meditationskissen und -bänke sind ausreichend vorhanden
    • Decken sowie Yoga-Matten zur Verwendung
    • Nutzung der Gemeinschaftsküche oder einer kleineren Küche
    • Nutzung der Bibliothek mit vielen deutschen und englisch-sprachigen Büchern
    • Gartennutzung mit Liegestühlen, Deckchairs, Gartenteich etc.
    • Nutzung des Meditationsraumes 24/7 möglich
    • weitere Meditationsplätze im Garten
    • MP3-Player und Diskman zur Verwendung für geführte Meditationen
    • Fahrradverleih für 5€/Tag möglich

4.0 · 2 Bewertungen

04.11.2021
Susi Sonnenschein

Es ist ein schön gelegenes, großes Haus, mit toller, ruhiger Umgebung, die Gastgeber sind freundlich und aufmerksam, ich empfand meinen Aufenthalt dort eher als ein sich freundliches aus dem Weg gehen. Ich habe schon mehrere Retreats absolviert, würde diesen nicht mehr wiederholen, da mir hier der Austausch gefehlt hat.

15.08.2021
Svenja L

Meine Zeit war wunderschön. Eine Pause von meinem Alltag und ich freue mich, meine Erkenntnisse aus dieser Zeit mit nach Hause zu nehmen und für mich umzusetzen. Es war aufregend für mich im Garden Dom zu schlafen. Ich habe es genossen, morgens nach dem Aufstehen, der Natur schon so Nahe zu sein und an der frischen Luft Sport zu machen. Der Garten ist eine richtige Ruheoase, die Meditationen habe ich genossen. Man konnte das Retreat für sich so gestalten, wie man es für sich wollte. Es war eine tolles Experiment, 3 Tage lang zu schweigen und mit seinen Gedanken nur für sich zu sein. Die Gemeinschaftsküche bietet alles, was man sich wünscht ☺️ Ich empfehle, für die Zeit eine Handypause zu machen. Es tat mir so gut. Danke für die Zeit bei euch Maria & Antje❤️


Unterkunft

Wir bieten drei Zimmer als Unterkunftsoption:
- Einzelzimmer mit Dusche (WC befindet sich auf dem Gang)
- großes Maisonette-Zimmer, Südlage mit Duschbad
- großes Maisonette-Zimmer mit herrlichem Blick über Wiesen und See, mit Duschbad

In der Zeit von April bis Oktober bieten wir darüber hinaus Unterkunft im "Geodesic Dome" im Garten. Der Geodesic Dome ist als "Eremitage" in einem abgesonderten Bereich im Garten gelegen und bietet ein besonderes Unterkunftserlebnis.

Die beiden Maisonette-Zimmer sowie der Geodesic Dome können auch zu zweit belegt werden. Ansonsten sind alle Buchungen in der Regel Einzelbuchungen für das jeweilige Zimmer.


Verpflegung

Bio-vegetarisches (oder veganes, oder laktose-/gluten-/sukrosefreies) Essen aus unserer Gemeinschaftsküche zur Selbstzubereitung.
Wir stellen eine breite Palette von Lebensmitteln in den Regalen in der Küche zur Verfügung. Jeder Gast nimmt sich, was sie/er wünscht und bereitet sich alleine (oder nach Wunsch auch in der Gruppe) das eigene Essen zu.
Es liegt zudem ein Einkaufszettel bereit, auf dem Gäste ihre Wünsche (im normalen Rahmen) schreiben können.


Ablauf

Wir schlagen unseren Retreat-Gästen einen Tagesplan vor, der täglich Zeiten zur Meditation oder Gebet, Kontemplation, Spaziergänge in der Natur, lesen und kleine Gespräche zum Austausch über den inneren Prozess umfasst.
Die Gäste können frei wählen, wie weit sie diesem Vorschlag folgen wollen oder ihrem eigenen Retreatrythmus oder -plan folgen möchten.

Alle Retreats sind darauf ausgelegt, optimale Bedingungen für individuelle Retreatprozesse zu schaffen. Dies bedeutet, das der Ablauf und die Inhalte des Retreats letztlich in Deiner Verantwortung liegen. Wir stellen jedoch folgendes zur Verfügung, um Dich bei Deinem Retreat bestmöglich zu unterstützen:

1. Gruppenmeditationen morgens und abends (bis zu 5h täglich). Diese sind immer 'open end': Du gehst, wenn Du genug hast.
2. Supervision/Mentoring: Einzelgespräche rund um die Themen Meditation, Retreat oder die inhaltlichen Themen, die Dich gerade beschäftigen. Die Einzelgespräche finden auf Wunsch bis zu einmal täglich statt.
3. Materialien:
- verschiedene Fragenbogen zur Selbstreflektion (z.B. um den eigenen Lebenssinn oder die eigene Passion zu finden)
- Brainwave Entrainment (Tracks und Mp3-Player): trainieren das Gehirn z.B. um Meditationszustände besser zu erreichen
4. Die Räumlichkeiten, der Garten und das ganze Umfeld (Naturschutzgebiet, Wälder, Wiesen, Seenlandschaft) bieten optimale Retreatbedingungen.
5. Retreat-Gemeinschaft: kompletter Rückzug oder Austausch mit Gleichgesinnten - beides ist möglich.
6. große Auswahl an passendem Essen (bio-vegetarisch) mit viel frischem Obst und Gemüse. Alle Gäste bedienen sich aus der Gemeinschaftsküche und kochen individuell für sich oder auch gelegentlich gemeinsam.

Die Gastgeberin des Little Paradises (Maria Lefèvre, Langzeit-Meditierende, Coach, Autorin) steht täglich nach Bedarf für Einzelgespräche zur Verfügung.

Die Morgenmeditationen finden jeweils ab 7.00 Uhr bis maximal 9.30 Uhr statt.
Die Abendmeditationen finden jeweils ab ca. 21.30 bis maximal 0.00 Uhr statt.
Alle Meditationen sind "open-end" - Du gehst, wenn Du genug hast.
Ob Du teilnehmen möchtest und wie lange, entscheidest Du selbst.


Ort

Im Retreat- und Meditationszentrum "Little Paradise".
Das Little Paradise liegt in Hoisdorf bei Hamburg. Ein Naturschutzgebiete liegt angrenzend zum Zentrum.
Vom Haus kann man einen wunderschönen Blick über Wiesen bis hin zum See (Hoisdorfer Fischteiche) genießen.

Das Little Paradise ist konfessionsunabhängig und oft treffen sich bei uns Buddhisten, Christen, Yogis und Vertreter anderer Glaubensrichtungen und verbringen Meditationen oder Zeiten der Stille gemeinsam.


Hoisdorf, Schleswig-Holstein, Deutschland Hoisdorf, Schleswig-Holstein, 22955, Deutschland

Anreise

Wie Du das Little Paradise findest:

mit dem Auto:
Nimm die Autobahn A1, Ausfahrt Ahrensburg/Siek
Biege nach Osten ab auf Verlängerter Ostring
Beim ersten Kreisverkehr fahre auf den Hoisdorfer Weg
Am Ende der Straße fahre rechts auf Krütz
Finde das große Feuerwehrgebäude auf der linken Seite.
Von dort sind es rund 100 m auf der linken Seite.

mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Schaue auf hvv.de für die beste Verbindung.
Nimm die S-Bahn (Regionalbahn) bis Ahrensburg oder die U-Bahn U1 bis zur Endhaltestelle Großhansdorf.
Nimm den Bus 369 bis Alte Schmiede, Hoisdorf.
Unser Retreatzentrum bedindet sich 30m von der Bushaltestelle entfernt.


Termine

Von Bis
Samstag, 25.12.2021 Buchungsanfrage senden
Donnerstag, 30.12.2021 Buchungsanfrage senden
Dienstag, 11.01.2022 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 16.01.2022 Buchungsanfrage senden
Montag, 17.01.2022 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 23.01.2022 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 30.01.2022 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 06.02.2022 Buchungsanfrage senden

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