Luna Yoga® für mehr Harmonie im Chiemgau

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

„Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben – alle Freiheit, die er braucht.“ Vanda Scaravelli. Luna Yoga® bringt Sie wieder in Kontakt mit Ihrem Körper und weckt die Freude an Bewegung.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Luna Yoga
  • Datum:
    So, 18.08.2019 - So, 22.09.2019
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Programm "Lebensfreude mit Luna Yoga®"
    • Vegetarische Vollverpflegung
    • 4 Nächte im Mountain Retreat Center

Unterkunft

Das Haus besteht aus 19 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.


Verpflegung

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch.
Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmen Porridge.
Zu Mittag gibt es Salat oder Suppe, vegetarische Hauptspeisen und ein Dessert .
Das Abendessen besteht aus Suppe, Brot und Aufstrichen.


Ablauf

Luna Yoga® von Adelheid Ohlig als kreative Hatha-Yoga-Form verknüpft altes Heilwissen mit modernen Erkenntnissen der Wissenschaft und stellt das individuelle Erleben in den Mittelpunkt.
Verspannungen und verklebte Faszien werden gelöst sowie Hormonhaushalt und Verdauung positiv beeinflusst.
Zwischen den Kurszeiten bleibt viel Zeit für Wanderungen, Spaziergänge, ein spannendes Buch oder Müßiggang.


Ort

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen.

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Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau Aschau im Chiemgau, Bayern, 83229, Deutschland

Anreise

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es zehn Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau. Von Aschau kommen Sie entweder mit dem Bus oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Areise mit dem Flugzeug
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus oder wir organisieren ein Shuttleservice (gegen Gebühr).


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