MAMA-ME-TIME / Mama-Auszeit: Wellness meets Coaching

MAMA-ME-TIME: ZEIT FÜR DICH, ZEIT ZUM AUFTANKEN!

Liebe Mama,
Du bist die wahre Heldin im Alltag, doch vergisst dabei oft Dich selbst.
Deshalb lade ich Dich ♥-lich zu einer wohltuenden MAMA-ME-TIME ein.
Lass den Alltagsstress hinter Dir und tauche ein in ENTSPANNUNG, SPA(ß) & PERSÖNLICHES WACHSTUM.

PROGRAMM FÜR MAMAS VON KLEINKINDERN - DEINE NACHHALTIGE ENTSPANNUNG (ca. 6 Std.),
für mehr Leichtigkeit & Freude:
- Stressabbau (Meditation, Atemübung...)
- Dich und Dein Kind verstehen:
Was tun in Wut-/Konfliktsituationen, Umgang mit alltäglichen Herausforderungen
(z. B. beim Zähneputzen, Anziehen...)
-> Du fährst heim mit Übungen & Tools, die in Deinen Mama-Alltag passen!

222€ (zzgl. Hotelkosten), max. 10 Plätze

WELLNESS-AUSZEIT (restliche Zeit):
Unterbringung im Mawell Resort Langenburg:
- Spa-Suite mit Jaccuzi & Flasche Prosecco: 400€ p.P. inkl. Vollverpflegung (exkl. Getränke)
- DZ: 360€ p.P. inkl. Vollverpflegung (exkl. Getränke)

Datum: Freitag, 03.11.23 - Sonntag, 05.11.23
Ort: Mawell Resort Langenburg

Sichere Dir jetzt DEINE AUSZEIT und melde Dich an, ich freu mich auf Dich ♥

Für weitere Infos und Fragen kontaktiere mich gerne!
Herzlichst, Sina ♥

Hotelkosten sind direkt an das Hotel zu zahlen (zzgl. zum Coaching-Rahmenprogramm).

Unterbringung im Mawell Resort Langenburg:
- Spa-Suite mit Jaccuzi & Flasche Prosecco: 400€ p.P. inkl. Vollverpflegung (exkl. Getränke)
- DZ: 360€ p.P. inkl. Vollverpflegung (exkl. Getränke)

- Nutzung der 4.500 m² Indoor- & 7.500 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor- Parcours während Ihres Aufenthalts (am Anreisetag ab 11:00 Uhr und am Abreisetag bis 17:00 Uhr)
- Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
- Tee- & Wasserstation im Wellnessbereich zur freien Verfügung
- Wellnesstasche mit Bademantel, Handtüchern, Badeslippern & Wellnessbecher, sowie Hygiene-Set zur Nutzung
während Ihres Aufenthalts

Essen in bester Qualität und für jeden was dabei (Vegan, Vegetarisch, Fleisch, Fisch...), Getränke exklusive.
Unverträglichkeiten und Allergien einfach vorab durchgeben, dass dies entsprechend berücksichtigt werden kann.

- Reichhaltiges Vital-Langschläfer-Frühstück von 07:30 - 11:00 Uhr
- Kuchen-Snack mit herzhafter Komponente von 13:00 - 16:00 Uhr
- Obst- und Joghurtecke von 13:00 - 16:00 Uhr
- Vital-Buffet von 17:30 - 20:00 Uhr
-> jeweils gerne im Bademantel

Wenn
- Du bereit bist, Dir was zu gönnen
- Du als Mama eines Kleinkindes wieder mehr FREUDE & LEICHTIGKEIT in Deinen Alltag bringen möchtest
- Dich nach RUHE & ENTSPANNUNG sehnst
- Du WELLNESS liebst
- Du offen bist, für PERSÖNLICHES WACHSTUM
- Du eine wirklich NACHHALTIGE VERÄNDERUNG für Dich und Deinen Mama-Alltag erfahren magst
dann ist diese MAMA-AUSZEIT genau das richtige für Dich!

Du erlebst im wunderschönen Mawell-Resort eine Mama-Auszeit mit Entspannung, Spaß, Wellness, kulinarischem Genuss sowie Prosecco & Co.

Zusätzlich erwartet Dich ein ca. 6-stündiges Coaching-Rahmen-Programm, speziell abgestimmt auf Dein Leben und den Alltag als Mama:
- Bewusstsein schaffen für Dich selbst sowie für die Beziehung zu Deinem Kind
- Praxis der Selbstliebe und des Selbstwertes
- nachhaltige Erholung durch Mama-alltagstaugliche Übungen zum Stressabbau (z. B. Meditation, Atemübung u.v.m.).
- alternative Wege im Umgang mit Herausforderungen im Mama-Alltag (Bedürfnisse beider Seiten Mama-Kind erkennen, was tun bei Wut...)

Zusammengefasst erlebst Du:
Bewusstsein, in Kontakt kommen mit Deinen Gefühlen, Loslassen, Veränderung und schließlich Erleichterung & Freude, auch in Deinem Mama-Alltag.

bzgl. Möglichkeit zu Fahrgemeinschaften gerne bei mir anfragen