MBSR Meditations Kompaktkurs - Bad Dürnberg bei Salzburg

Salzburg, Österreich

Zusammenfassung

Nicht Werten, Geduld üben, Vertrauen entwickeln, nicht greifen, Akzeptanz, loslassen, Entschlossenheit, Stress reduzieren. Klingt unmöglich? Ist es nicht. Lernen Sie die Methoden für ein zufriedeneres und friedvolleres Sein.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats
  • Datum:
    Sa, 04.08.2018 - Sa, 11.08.2018
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Persönliches Nachgespräch (Telefon oder Skype)
    • Programm „MBSR Kompaktkurs“
    • 7 Nächte Hotel Kranzbichlhof

Unterkunft

In den 25 Zimmern mit je keltischen Namen schläft man garantiert gut. Nicht nur wegen der guten Luft durch die Höhenlage und die herrliche Ruhe der Umgebung, sondern vor allem auch wegen der gemütlichen Ausstattung: Holzboden, Holzmöbel (teils auch Zirbenholz), Doppelbett, Balkon, TV, Telefon, Safe, Minibar, Zirbenlüfter (für gutes Raumklima), Dusche, WC, Bademantel, Pantoffeln. Unter dem Dach (3. Stock) befinden sich 6 Zirbenzimmer mit Mansardenschrägen, ohne Balkon.


Ablauf

MBSR bedeutet Mindfulness Based Stress Reduction – ein Meditationsprogramm, das sich mit allgemeinen und speziellen Stressthemen aus dem beruflichen und privaten Bereich beschäftigt. Im Kompaktkurs werden die Inhalte des klassischen 8-Wochen-MBSR Kurs vermittelt. Es eignet sich für Menschen, die in kompakter Weise MBSR kennenlernen oder vertiefen möchten, um eine fundierte Basis für die Praxis im Alltag zu erhalten.


Ort

Das Hotel in wundervoller Natur und mit einem 10.000 qm großem Park mit altem Baumbestand und ausgemessenen Kraftplätzen wurde im Jahre 2012 von Familie Salmhofer übernommen und großzügig sowie geschmackvoll renoviert.

Staticmap?size=640x300&scale=2&zoom=11&markers=47.66486%2c13 Österreich - Bad Dürrnberg bei Salzburg Bad Dürrnberg, Salzburg, 5422, Österreich

Anreise

Das Hotel befindet sich in Bad Dürrnberg an der österreichisch-deutschen Grenze, zwischen Hallein und Berchtesgaden.

Von Salzburg sind es ca. 30 Minuten in den Süden (Richtung Hallein folgen und von dort Richtung Bad Dürrnberg).

Von Wien über die A1 nach Salzburg und weiter über A10 nach Hallein/Bad Dürrnberg (ca. 3:15 Stunden).

Von Berchtesgaden sind es nur ca. 15 Minuten nach Bad Dürrnberg.

Bei Zug-Anreise nach Hallein gibt es einen kostengünstigen Taxiservice oder öffentliche Busverbindung zum Hotel.


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