Me-day

Baden-Württemberg, Deutschland

Zusammenfassung

Du weißt, dass dir Yoga und Mediation immer gut tun. Im Urlaub kamst du aber nicht dazu oder dein Urlaub ist noch viel zu weit entfernt. Aber du brauchst ganz dringend eine Auszeit für dich. Auch wenn sie nur einen Tag ist, weißt du, dass sie dir einfach nur gut tun wird.
Wie wäre es mit einem Tage, an dem du Raum für Yoga und Mediation hast, dich mit Ayurveda beschäftigst und dann auch noch dich von ayurvedischen Köstlichkeiten verwöhnen lässt? Damit der Tag auch noch nachhaltig für dich ist, gibt es noch einen Workshop, wie du Yoga, Meditation und Ayurveda in deinen Alltag integrierst.

Eine Walking -Meditation zum nächsten Wasser plus ein kleines Verwöhnprogramm mit ein paar kleinen Überraschungen kommen noch on top :).

*Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Pranayama Retreat, Yoga Retreats, Detox Retreats, Ayurveda Yoga, Meditation
  • Datum:
    Sa, 20.08.2022 - Sa, 20.08.2022
  • Dauer:
    1 Tag
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Getränke
    • Mittagessen und Snacks für Zwischendurch
    • Matten, Polster nach Bedarf
    • Gastgeschenke
    • 2 Stunden Yoga (Vinyasa, Pranayama)
    • 1 Stunde Ayurveda Workshop (bezogen auf Körper und Ernährung)
    • 1 Stunde Gruppencoaching Intergration von Yoga und Meditation in den Alltag
    • 1 Stunde Walkingmeditation im Wald und an einem Bach

Verpflegung

Wir achten an diesem Tag darauf, dass wir ayurvedische Köstlichkeiten zu uns nehmen :) Falls du Allergien oder andere Unverträglichkeiten hast, werden wir diese natürlich bei der Zubereitung beachten.
Eine genaue Menüliste mit Rezepten erhältst du auch an diesem Tag :).


Ablauf

9:00 Uhr -10:00 Uhr: Mediation, Yoga
10:15 Uhr-11:30 Uhr : Workshop - Wie integriere ich Yoga und Meditation in meinen Alltag?
11:40 Uhr- 13:00 Uhr: Einblick in die Ayurveda und den Umgang im Alltag
13:00 Uhr- 14:30 Uhr: Mittagessen
14:30 Uhr - 16:00 Uhr: Walkingmeditation
16:00 Uhr- 17:30 Uhr: Yoga
17:30 Uhr-18:00 Uhr: Ausklang


Ort

Diese Adresse kann abweichen. Du erhältst eine E-Mail mit der genauen Adresse.


Tübingen, Baden-Württemberg, Deutschland TUEBINGEN, Baden-Württemberg, 72072, Deutschland

Anreise

Du kriegst noch eine E-Mail mit der genauen Adresse und einer Weg- und Anreisebeschreibung :)


Nicht das Passende gefunden?

Kein Problem! Einfach Email eintragen und immer die neuesten Angebote bequem ins Postfach bekommen.