Me-Time Retreat von Mama zu Mama. Von Frau zu Frau.

Sehnst du dich nach Zeit für dich?
Möchtest du mal wieder durchschlafen?
Einfach mal nicht an den ganzen Tagesablauf und To Do’s denken?
Dich bekochen lassen?
Genießt du den Austausch mit Gleichgesinnten?
Möchtest du dich so richtig entspannen?
Spaß haben?

Dann bist du hier richtig! DEINE ME-TIME. Dein kraftvolles Retreat von Mama zu Mama. Von Frau zu Frau.

Mit der Mutterschaft gehen viele Veränderungen einher. Und das Schönste, was du dir selbst schenken kannst, ist Zeit. ZEIT FÜR DICH.
Wir treffen uns von 20. bis 22. Oktober an einem wunderschönen Kraftort im Südburgenland wo du wieder ganz in deine Kraft kommen kannst, Austausch mit anderen Müttern genießen kannst und Tools an die Hand bekommst, die dir ermöglichen auch nach diesem Wochenende schnell wieder bei dir anzukommen.

Kraft tanken. Durchatmen. Einfach sein.

Gabi (Yoga und Pilates Trainerin, Kinesiologin) und Tina (HypnoSystemische Coach, Frauen Qi Gong Trainerin) begleiten dich in dieser wunderbaren Zeit.

Das Ollers ist ein liebevoll renovierter Hof mit geräumigen, hellen Zimmern, wunderschönen Gemeinschaftsräumen und viele Plätze im Freien, die zum Verweilen einladen.
Wir können die Sauna, den Fitnessraum, den Pool für uns nutzen.

Zwei Mal täglich wird gesundes und leckeres Essen für uns vorbereitet und wir können die Kaffe- und Teebar für uns nutzen.

Freitag, 20. Oktober
Anreise um 14 Uhr
Ankommen im Ollers, Nachmittagssnack
Opening Circle
sanftes Yoga + Pranayama
Abendessen

Samstag, 21. Oktober
Yoga / Pilates
Brunch
Yoga Nidra
Coaching (finde deine Ressourcen und deine Vision), Frauenkreis
Abendessen

Sonntag, 22. Oktober
Frauen Qi Gong – „Ursprung des Lichts“
Brunch
Visionsreise
Frauenkreis / Closing Circle
Jause
Abreise ab 17 Uhr

Dazwischen hast du ganz viel Zeit für dich, die du so nutzen kannst, wie es am besten für dich passt.
Spazieren. Lesen. Reflektieren. Journaling. Schlafen. Saunieren. Schwimmen... was dein Herz begehrt.

Für die Anreise mit dem Auto helfen wir euch beim Finden von Mitfahrgelegenheiten bzw. können von der nächstgelegenen Busstation abholen.