Meditation/Achtsamkeit Retreat vom 13.12.2019-15.12.2019 in der wunderschönen Balduinsmühle in Buch

Rheinland-Pfalz, Deutschland

Zusammenfassung

Ruhe & Stille, inne halten & sich selbst spüren, loslassen & annehmen, tiefe erfahren & Kraft schöpfen, Herz öffnen und einfach nur Sein.

" In der Stille hört jede Bewegung des Denkens aufs und das Herz beginnt zu sprechen. Stille ist nicht leer - Stile ist voller Antworten "

Loslassen bedeutet, alles so zu lassen wie es ist, ohne es Verändern zu wollen. Die Meditation ermöglicht uns einen inneren Raum der Sicherheit und tiefen Ruhe zu schaffen, alte Muster & Verhaltensweisen zu erkennen und diese durch neue zu ersetzen.

Das Wochend-Meditations-Retreat bringt Dich durch gezielte Meditations- & Achtsamkeitsübungen Körper, Geist und Emotionen zurück in Deine natürliche Mitte.

Unser Ziel ist es, mit Dir gemeinsam nach innen zu schauen.

Hierfür bietet uns die Balduismühle in Buch bei Kastellaun einen friedvollen und sicheren Ort.

Das Retreat ist genau das richtige für dich,

wenn du eine bewusste Auszeit vom Alltag brauchst,
wenn du Meditationspraktiken und Achtsamkeit erlernen möchtest,
dein leben bewusster und achtsamer leben möchtest,
den Umgang mit Ängsten, Zweifel und negativen Gedanken erlernen möchtest und
herausfinden möchtest, wer du wirklich bist und was du wirklich willst.

In diesen 2 Tagen bist Du rundum versorgt.
Hierbei enthalten sind:

- Schlafplatz
- biologische/vegetarische Vollverpflegung
- Snacks & Getränke
- Meditationszubehör
- Bücher & Notizblöcke für deine Ruhepausen

Beschenke Dich selber mit einer bewussten Auszeit.

Wir freuen uns auf dich!

Tim & Svenja

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Meditation Retreat
  • Datum:
    Fr, 13.12.2019 - So, 15.12.2019
  • Dauer:
    2 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • - persönliche Ansprechpartner/Austausch; Einzelgespräche wenn gewünscht
    • - Getränke & Snacks ( Tee, Zitronen - und Ingerwasser, Obst, Kekse etc. )
    • - Schlafplatz / Unterkunft
    • - Meditationszubehör
    • - biologische/vegetarische Vollverpflegung

Ablauf

Ablauf:
Am Freitag, den 13.12.19 begrüßen wir Dich herzlich um 18:00 Uhr und starten mit einem gemeinsamen Abendessen und einer Kennenlernrunde. Anschließend werden wir gegen 20 Uhr mit einer kleinen Meditation und einer geführten Körperreise zur Ruhe & ankommen.

Der Samstag, sowie der Sonntag strukturieren sich aus morgendlichen und abendlichen Meditationen, kleinen Strechingeinheiten, verschiedenen Achtsamkeitsübungen, einem Vortrag zum Thema Meditation & Achtsamkeit, Selbstreflexion/Jahresrückblick und genügend Zeit für dich selbst.

Zwischen den Mahlzeiten bist Du ebenso bestens mit Tee, Obst, Kaffee, Keksen, Zitronen - & Ingerwasser versorgt.
Bei passendem Wetter werden wir einen kleinen Spaziergang und/oder eine Gehmeditation an einen der schönsten Wanderwege Deutschlands einrichten.

Am Sonntag den 15.12.19 endet das Retreat nach einem gemeinsamen Mittagessen gegen 14:00 Uhr.
.


Ort

Navi:

Schweitzer Mühle 1
56290 Buch

Kastellaun ist der nächstgrößere Ort.. von dort Richtung Buch.. weiter durchfahren..

Die Ortsausfahrt Buch raus und das Tal hinunter fahren, immer der Telefonleitung nach..
Links bei der Burgruine Balduinseck einfahren und den Waldweg immer gerade aus.. der Telefonleitung folgen..

Die meisten haben dort keinen guten Handyempfang. ( Außer Telekom )

Wenn du noch Fragen haben solltest, schreib uns einfach gerne eine Mail.


Buch, Rheinland-Pfalz, Deutschland Buch, Rheinland-Pfalz, 56290, Deutschland

Nicht das Passende gefunden?

Kein Problem! Einfach Email eintragen und immer die neuesten Angebote bequem ins Postfach bekommen.