Meditations und Achtsamkeitsretreat - Chiemgau

Bayern, Deutschland

Zusammenfassung

Achtsamkeit ist ein heilsamer Anker im Alltag. In diesem Meditations- und Achtsamkeitsretreat mit Martine Batchelor, Katrin Heyde und Sophie Boyer haben Sie die Möglichkeit, Meditation kennenzulernen oder zu vertiefen. Einzutauchen. Loszulassen. In einer bezaubernden Region in den Alpen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Schweige Retreat, Stille Retreat, Meditation Retreat
  • Datum:
    Fr, 01.06.2018 - Di, 05.06.2018
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Programm “Meditations- und Achtsamkeitsretreat” (Programm zahlbar vor Ort)
    • Vollverpflegung inkl. Tee und Wasser ganztags
    • 4 Nächte Mountain Retreat Center

Unterkunft

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.

Im Erdgeschoss ist der schöne, helle Seminarraum mit Zugang zur Terrasse. Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.


Verpflegung

Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge.
Zu Mittag gibt es Salat oder Suppe, vegetarische Hauptspeisen und ein Dessert .
Das Abendessen besteht aus Suppe, Brot und Aufstrichen.


Ablauf

Jeder Tag - mit angeleiteten Meditationen, Gehmeditation, Gruppen- und Einzelgesprächen, und Yoga - steht unter einem speziellen Thema. Wir beginnen, die Achtsamkeit auf den Atem zu lenken und weiten sie nach und nach aus auf den Körper, Geräusche, Empfindungen und mentale Zustände. Die Praxis der liebenden Güte und schätzenden Freude wird ebenfalls vorgestellt.


Ort

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen.

Staticmap?size=640x300&scale=2&zoom=11&markers=47.7771156%2c12 Deutschland - Chiemgau Aschau im Chiemgau, Bayern, 83229, Deutschland

Anreise

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es zehn Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau. Von Aschau kommen Sie entweder mit dem Bus oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Areise mit dem Flugzeug
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus oder wir organisieren ein Shuttleservice (gegen Gebühr).


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