Meditationskurs in Sevilla - Meditation von Herzen

Andalusien, Spanien

Zusammenfassung

Kombiniere deinen Urlaub mit einem Meditationskurs in Sevilla. Lerne in nur 4 Tagen (12 Stunden) die sehr effektiven Meditationstechniken nach der Methode "Path of Unfoldment" der IFSU (International Foundation for Spiritual Unfoldment)

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Meditation Retreat
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Frühstück
  • Leistungen:
    • Spanischer Apéritif zur Mittagszeit
    • Gesundes Frühstück (auf Wunsch vegan oder andalusisch)
    • Empfehlungen zu Sehenswürdigkeiten und Ausflügen
    • Hilfe bei der Suche und Auswahl der Unterkunft

Verpflegung

Gesundes Frühstück mit Obst, Zerealien, Kaffee/Tee, Säfte, Wasser (auf Wunsch vegan oder andalusisch)
Spanischer Apéritif zur Mittagszeit


Ablauf

Lernen Sie im Herzen des schönen Andalusien, in der geschichtsträchtigen Stadt Sevilla in einem 4tägigen Kurs (12 Stunden) die hocheffektiven Meditationstechniken der IFSU, der International Foundation for Spiritual Unfoldment, eine Stiftung, die in den 80er Jahren von dem spirituellen Meister indischer Abstammung Gururaj Ananda Yogi gegründet wurde. Es unterrichtet Sie die erfahrene Meditations- und Yogalehrerin Harriet Hoffrogge, zertifiziert durch die spanische Meditationsgesellschaft (spanische „Filiale“ der IFSU).

„Finden Sie dank unserer Meditationstechniken den Weg zu Ihrem inneren Frieden, Ihrem Licht, das Ihnen Tag für Tag Kraft gibt. Schwierigkeiten zu meistern und sich und Ihre Umstände anzunehmen. Geben Sie das Kämpfen auf und lernen Sie, einfach mit den Gegebenheiten zu fließen.“

Außerhalb der Kurszeiten haben Sie Zeit, die Stadt kennenzulernen und das südspanische Flair zu genießen.
Ich helfe Ihnen bei der Suche und Auswahl Ihrer Unterkunft im Stadtzentrum oder in der Nähe des Kursorts und mache auch gerne Empfehlungen zu Sehenswürdigkeiten und Ausflügen.

Beeinhaltet :
12 Unterrichtsstunden in Meditation (3 pro Tag)
4 Stunden Yoga (1 pro Tag)
gesundes Frühstück mit Obst, Zerealien, Kaffee/Tee, Säfte, Wasser (auf Wunsch vegan oder andalusisch)
spanischer Apéritif zur Mittagszeit
Hilfe bei der Suche einer passenden Unterkunft in Sevilla oder Umgebung; Empfehlungen zu
Sehenswürdigkeiten und Ausflügen
Kurszertifikat der spanischen Meditationsgesellschaft

TÄGLICHES PROGRAMM
09:00 – 10:00 Uhr Yoga
10:00 – 10:30 Uhr Frühstückspause
10:30 – 12:00 Uhr Meditation 1. Kursstunde
12:00 – 12:15 Uhr Pause
12:15 – 13:45 Uhr Meditation 2. Kursstunde
13:45 – 14:15 Uhr Spanischer Mittagsapéritif


Ort

KURSORT:
Mairena del Aljarafe
5 km vom Stadtzentrum Sevillas entfernt und bequem mit der U-Bahn innerhalb von 15 Minuten erreichbar. Zwei U-Bahn-Haltestellen sind nur einen „Katzensprung“ vom Kursort entfernt.

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Sevilla, Spanien Sevilla, Andalusien, , Spanien

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