Meine Auszeit - Angebot für Frauen

Fürth bei Nürnberg, Deutschland
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Zusammenfassung

Hattest du in letzter Zeit viel Stress um dich herum und hatest du das Gefühl, dass du jetzt unbedingt eine Auszeit brauchst?

Warst du lange Zeit für andere da und möchtest jetzt endlich mal etwas nur für dich tun?

Dann warte nicht mehr länger, sondern komm in die Umsetzung. Nimm dir gezielt eine Auszeit, bei der du dich jetzt nur um dich kümmerst.
Für wen ist dieses Auszeit Programm geeignet?

Dieses Auszeit Angebot ist für Frauen angedacht, die sich ein Stück weit wieder selbst finden möchten. Die das Bedürfnis haben, wieder in ihre eigene Kraft kommen, weil sie sich einfach wieder vitaler und entspannter fühlen wollen.

Gleichzeitig eignet sich dieses Programm auch für Frauen, die eine Veränderung in ihrem Leben bewirken wollen, um wieder liebevoller und achtsamer mit sich selbst umzugehen.

Egal, welches Ziel du in dieser Richtung verfolgst, ich begleite dich bei deiner Umsetzung.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Wellness, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Yoga Retreats, Resilienztraining, Detox Retreats, Meditation, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Wellness Yoga, Ernährungsberatung, Coaching, Selbstfindung
Dauer
5 Tage
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Fürth bei Nürnberg, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Leistungen

ich arbeite nur mit dir

Angebot für Frauen

Mischung aus Coaching, Energiearbeit, Ayurveda - Massage, Entspannungstechniken

3 Std. pro Tag intensive Einzelarbeit

Ayurveda

Coaching

Energiearbeit

Entspannungstechniken

NLP

Meditation

flexibles Arbeiten

gemeinsame Absprache

Snacks und Getränke

5 Tage Einzelarbeit individuell auf dich zugeschnitten (zusammenhängend oder getrennt)

Atmen Pranayama

Unterkunft

In diesem Angebot ist die Unterkunft nicht dabei. Hotels und Pensionen sind in Fürth und Nürnberg ausreichend vorhanden.
Fürth ist eine nette kleine Stadt und ist gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Es gibt eine U-Bahn Linie, so wie Zug- und Busverbindungen, die Nürnberg mit Fürth verbinden.
Dieses Programm enthält kein Mittagessen. Snacks und Getränke werden in der Zeit von mir angeboten. Wenn du mehr als das in der Zeit zu dir nehmen möchtest, dann darfst du dir gerne zusätzlich etwas mitbringen.
Da in dieser Zeit viel Heilarbeit passiert, empfehle ich dir persönlich, dich in dieser Zeit nicht mit schwerem Essen zu belasten. Wichtig ist, dass du viel trinkst, damit sich die Giftstoffe aus dem Körper leicht lösen können.

Der Stadtpark und ein Cafe sind hier in Reichweite. Hier kannst du wunderbar nach den Stunden spazieren gehen und dir eine zusätzliche Auszeit gönnen. Komm wieder zu dir und nutze diese Zeit gezielt für dich.

Verpflegung

Ich selber biete dir für diese Zeit des Aufenthalts in der Praxis Snacks und Getränke an. Wenn du bestimmte Wünsche hast, müsstest du dir diese mitbringen. Außerdem gibt es viele Lokalitäten innerhalb des Ortes, die teilweise sehr gutes Essen anbieten.
Da in dieser Zeit viel Heilarbeit passiert, empfehle ich dir persönlich, dich in dieser Zeit nicht mit schwerem Essen zu belasten. Wichtig ist, dass du viel trinkst, damit sich die Giftstoffe aus dem Körper leicht lösen können.

Ablauf

Was findet in dieser Auszeit Woche statt?

Da jeder Mensch individuell ist, wird deine Auszeit nach deinen Bedürfnissen zusammengestellt. Ich arbeite individuell mit dir 1:1 und biete dir eine Mischung aus Entspannung und Coaching. Dabei richte ich mich jeden Tag wieder erneut auf dich aus.
Fünf Tage mit jeweils drei Stunden bin ich nur für dich allein da. Gemeinsam nehmen wir dich in die Hand und bringen wieder Kraft und Vitalität in dein Leben. Du lernst liebevoller und achtsamer mit dir umzugehen.
Da wir diese Auszeit Woche individuell für dich gestalten, kann dieses Angebot sehr unterschiedlich sein.

Folgende Inhalte biete ich dir an:

Coaching
Ayurveda Massagen
energetische Behandlungen
Pranayama Atemtechniken
Meditationen
Innenweltreisen
EmdR
Progressive Muskelentspannung
ayurvedische Konstitutionsbestimmung
Ernährung
Yoga für die Gelenke und für die Wirbelsäule

Ein individuell auf dich zugeschnittenes Programm, wobei ich mich jeden Tag wieder auf deine aktuelle Situation neu ausrichte. All diese Angebote ergeben sich individuell aus deiner Situation heraus.

Entspannung ist ein sehr guter Weg, Prozesse in Gang zu bringen und Veränderungen im Alltagsleben zu bewirken. Ziel ist es, wieder in die Selbstliebe zu kommen.
Was ist sonst noch wichtig für den Ablauf deiner Auszeit?

Nach deiner Anmeldung sende ich dir einen Anamnese Fragebogen zu. Bitte fülle ihn ausführlich aus und sende ihn wieder an mich zurück. Dieser Fragebogen hilft mir, mich schon im Vorhinein auf deine Situation einzustellen. Außerdem hilft er dabei, möglichst effizient mit dir Arbeiten zu können. Die Termine werden individuell zusammengestellt. Du kannst deinen Zeitraum so legen, dass alle fünf Tage hintereinander stattfinden. Gerne kannst du die Tage auch so versetzen, dass wir alle zwei oder drei Tage zusammen kommen. Mit der Anmeldung kannst du mir deine Wunschtermine nennen. Ich rufe dich dann zurück und wir besprechen dann alles weitere.

Wenn du von weiter anreisen möchtest, dann findest du hier Hotels und Pensionen in Fürth und Umgebung.
Fürth ist eine nette kleine Stadt und ist gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Es gibt eine U-Bahn Linie, so wie Zug- und Busverbindungen, die Nürnberg mit Fürth verbinden.

Anreise

Die Anreise kann mit öffentlichen Verkehrsmitteln, sowie mit dem Auto erfolgen. Die Adresse befindet sich vor einem Stadtpark. Hier hast du die Möglichkeit, anschließend nach der Anwendung, ausgiebige Spaziergänge zu machen. Der Stadtkern befindet sich 10 Minuten von der Praxis entfernt. Im Stadtkern gibt es zahlreiche Lokalitäten, Geschäfte, ein Kino.
Die U-Bahn befindet sich 5 Minuten von der Praxis entfernt. Der Bahnhof befindet sich 10 Minuten entfernt.

Staatsanwaltschaft bei dem Landgericht Nürnberg-Fürth, Fürther Straße 112, 90429 Nürnberg, Deutschland, Fürth bei Nürnberg, Bayern, 90762 Deutschland

Termine

ab 1.029 € / 5 Tage

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ab 1.029 € / 5 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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