Mental Health Retreat

Portocolom, Spanien
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Zusammenfassung

Dieses Retreat ist für Menschen, die Inspiration und Motivation in einer atemberaubenden Location
suchen.
Sich persönlich zu verändern, endlich ungeliebte Gewohnheiten hinter sich zu lassen und körperlich und seelisch in Balance zu kommen, ist Ziel dieses Retreats.

Ein umfassendes Angebot zur Erholung und Einkehr steht unseren TeilnehmernInnen zur Verfügung. Neue Erkenntnisse dieser intensiven Woche in unserem Mental Health Retreat können den Anstoß für persönliche Veränderungen im eigenen Leben und im beruflichen Kontext geben.

Unser ganzheitlich arbeitendes Institut für körperliche und mentale Gesundheit befindet sich auf der Sonneninsel Mallorca. Es bietet neben medizinischen Anwendungen, Coachings, diversen Therapien, gesunder Ernährung und körperlichen Aktivitäten alles, was es braucht, um zu sich selbst zu finden und die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Achtsamkeit, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Traditionelle europäische Medizin (TEM), Work Life Balance, Integrale Medizin, Meditation, Coaching, Detox Retreats, Ernährungsberatung
Datum
Mo, 23.01.2023 - Sa, 28.01.2023
Dauer
5 Tage
Ort
Portocolom, Spanien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

ärztliche Anamnese

ärztliche Eingangs- und Abschlussuntersuchung

kleines Blutbild

Coaching Eingangsanamnese

2x Einzelcoaching

2x Meditation

4x Wassergymnastik oder Rückenschule

1x Massage (60 Minuten)

1x Gruppencoaching (Achtsamkeit)

2x Gruppencoaching/ Mediation (Atmung)

veganes Frühstück

veganes Light Lunch

veganes Abendessen

kostenloses Wasser und Tee

weitere Zusatzleistungen können zugebucht werden (separate PDF)

Unterkunft

Die Finca bietet vier Junior-Suiten mit eigenem Bad, zwei davon mit eigener Terrasse.

Unser Institutsanwesen
Das Institut befindet sich inmitten unberührter Natur, nur fünf Minuten vom naturbelassenen Hafen der Stadt Portocolom entfernt. Die großen Fenster bieten einen wunderschönen Blick in den auf 15.000 Quadratmetern angelegten Garten, mit Mandel-, Zitronen- und Olivenbäumen. Neben dem Meerblick, laden die Terrassen, der Pool und der Whirlpool zum Entspannen unter Palmen ein.

Verpflegung

Wir versorgen unsere Gäste mit ausschließlich frisch zubereiteten und veganen Speisen.
Inbegriffen ist täglich das Frühstücksbuffet, mittags gibt es ein Light Lunch und abends wird ein köstliches Dinner genossen.

Wasser und Tee stehen unseren Gästen den ganzen Tag kostenlos zur Verfügung.

Ablauf

Die Anreise der Gäste findet bis mittags statt.
Das erste Kennenlernen findet beim Light Lunch statt.
Anschließend finden die ersten Anamnesen bei unserem Institutsarzt und unserem Coach statt. Für alle anderen steht das Anwesen mit seinen vielen gemütliches Sitzecken und Outdoor-Lounges frei zum Entspannen zur Verfügung.
Mit einem köstlichen Dinner schließt der Abend ab.
Die nächsten Tage starten mit einer Meditation und dem anschließenden Frühstück.
Die restlichen Tage werden ganz individuell nach den Bedürfnissen und Anwendungen jedes einzelnen Gastes gestaltet. Hier stehen neben vielen medizinischen Behandlungsmöglichkeiten auch Physiotherapeuten, Sporttrainer und Coaches zu Ihrer Verfügung.
Lediglich die Mahlzeiten finden zu festen Zeiten statt und können gemeinsam genossen werden.
Sollte jemand lieber seine Mahlzeit alleine zu sich nehmen wollen, bietet das Anwesen ausreichend Möglichkeiten, ein gemütliches Plätzchen zu finden.

Anreise

Die Anreise wir von jedem Gast individuell gestaltet.

Auf Wunsch besteht die Möglichkeit über unsere Travel-Managerin Ihre Reise zu planen und zu buchen. Mit Ihrer langjährigen Erfahrung in der Reisebranche steht sie Ihnen gerne zur Verfügung und sucht die besten Reiseoptionen für Sie heraus. Sprechen Sie uns gerne an!

07670, Spanien, Portocolom, , 07670 Spanien

Termine

ab 2.300 € / 5 Tage

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ab 2.300 € / 5 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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