Mindful Holy Days Winter

Kärnten, Österreich

Zusammenfassung

In diesen Tagen tauchst du tiefer in die heilsame Praxis von Yoga, Meditation & Atem ein. Ein Mix aus dynamischen Flows und regenerierendem Yin Yoga mit verschiedenen Schwerpunkten in Kombination mit Pranayama und Achtsamkeitsmeditation fördern den Einklang von Körper und Geist, aktivieren die Lebensenergie und bringen Dich der Ruhe & Gelassenheit näher.

Umgeben von einer Kulisse aus saftigem Grün, frischem Blau, klarer Luft und den malerischen Alpen, bietet das Yoga Ressort der Bio Arche in 930m Höhe einen wundervollen Naturschauplatz und Ort um sich wohlzufühlen, aufzuladen und zu regenerieren. Die biologische Vollwertküche verwöhnt Körper und Geist. Die idyllische Region um St. Oswald und der Saualpe bereichern den Aufenthalt mit ihren vielen Möglichkeiten für Wanderungen und Spaziergänge. Wer sich in der kalten Jahreszeit ein wenig Wellness gönnen möchte, kann dies mit einer Massage oder mit Aufgüssen in der hauseigenen Sauna tun.

Dieses Wochenende ist für Geübte (Yogis und Meditierende) und Beginnende gleichermaßen geeignet.

Die Lehrerin:
Miriam A. Silberschatz war 20 Jahre in der Musik- & Medienbranche tätig. Seit fast 20 Jahren beschäftigt sie sich passioniert mit Yoga und Meditation. Durch jahrelange Praxis und intensive Auseinandersetzung mit den verschiedensten Aspekten von Körper & Geist und dem Interesse an Bewegung & Gesundheit, erwachte auch die Faszination an unterschiedlichen Yogasystemen & -Stilen. Sie unterrichtet vornehmlich in der Yogarei und im One Yoga Wien. Ihr Fokus liegt auf achtsamkeitsbasierter, persönlicher Einzelarbeit mit Klienten und Kleingruppentraining sowie Businessyoga für Unternehmen. Sie ist Lehrerin für Yoga, Achtsamkeit & MBSR.

Treffpunkt:
Donnerstag um 16.30 Uhr im großen Seminarraum

Ort:
Ökohotel Bioarche, Vollwertweg, 9372 Eberstein/St. Oswald in Kärnten

Kosten:
Seminarpauschale: 210 €

Hotel:
ab 192 € im DZ (ermäßigt statt 350 €); ab 225 € im EZ - limitierte Anzahl (kl. Kontingent) an Einzelzimmer! Inkludiert: Unterbringung im Bio-Vollwerthotel Bioarche p.P. 3 Nächte/ HP/ reichhaltiger Frühstücksbrunch & köstliches, vegetarisches Abendessen (exkl. Ortstaxe)

Ort & Zimmerreservierung:
Kärnten Ökohotel Bioarche, Vollwertweg, 9372 Eberstein/St. Oswald

Link, Info & Buchung der Zimmer:
Tel. +43 4264 8120

Anmeldung:
Tel: +43 650 860 90 45

Bitte um zeitgerechte Anmeldung, da das reservierte Zimmerkontingent (vorallem EZ) limitiert ist

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Forrest Yoga
  • Datum:
    Do, 26.11.2020 - So, 29.11.2020
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • biologische Vollwertküche
    • Pranayama und Achtsamkeitsmeditation
    • Yoga, Meditation & Atem

Ort


Eberstein, Bezirk Sankt Veit an der Glan, Österreich Eberstein, Kärnten, 9372, Österreich

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