Mit den Sinnen Ruhe finden -Eine transformierende Reise zu Dir selbst

Cala Rajada, Spanien
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Zusammenfassung

🌀 Eine Reise zu Dir selbst – zwischen Yin & Yang

Stell Dir vor, Du wachst morgens auf, mitten in der Natur. Die Luft ist klar, die Welt still. Für einen Moment ist da nur Du – und ein Gefühl von innerem Frieden, das Du vielleicht lange nicht mehr gespürt hast.

Du bist angekommen.

Nicht an einem Ort im Außen, sondern bei Dir selbst.

Unser Retreat „Mit den Sinnen Ruhe finden“ ist mehr als eine Auszeit. Es ist ein tiefes Zurückkehren – zu dem, was Du wirklich bist:
Ein Mensch aus Energie, Gefühl, Ausdruck und Weisheit.
Ein Wesen, in dem Yin und Yang, Weiblichkeit und Männlichkeit, Stille und Bewegung in Balance kommen wollen.

In einer Zeit, die uns oft in Extreme zieht – in das Funktionieren, das Leisten, das Sich-vergleichen –, ist es ein mutiger Akt, nach innen zu lauschen.

✨ Was wäre, wenn all Deine Antworten längst in Dir liegen?

In diesem Retreat darfst Du entdecken:

Deine weibliche Kraft – das Empfangen, Spüren, Fließen, Loslassen

Deine männliche Kraft – das Entscheiden, Halten, Handeln, Klarsein

Und vor allem: wie beide in Dir zusammenwirken können – in Harmonie.

Mit Human Design lernst Du Deinen inneren Bauplan kennen – und was es heißt, Dir selbst zu vertrauen.
Im Gesichtslesen siehst Du, was Deine Seele schon immer erzählt hat – still, ehrlich, tief.
Durch Yoga, Rituale, Meditation und kreative Ausdrucksformen verbindest Du Dich mit Deinem Körper – und wirst zum Kanal für Deine Wahrheit.

Ob Du tanzt, lachst, weinst, malst, schweigst oder einfach atmest –
alles ist willkommen. Alles ist richtig.

Dieses Retreat ist nicht nur für Frauen.
Es ist für alle, die bereit sind, ihre authentische Essenz zu leben – jenseits von Rollenbildern und Erwartungen.

💛 Es ist für Dich – wenn Du fühlen willst, was es heißt, ganz Du selbst zu sein.
💛 Wenn Du Dich erinnern willst, wie sich Balance anfühlt – innen wie außen.

🎯 Sichere Dir jetzt Deinen Platz und investiere in Deine Zukunft zum exklusiven Vorteilspreis – nur für kurze Zeit!

Willkommen auf Deiner Reise.
Wir freuen uns, Dich zu begleiten.
Mit Liebe, Präsenz und Raum für Dich.

Heike Fuckert & Antoanela Tocari

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Entspannung, Visionssuche, Meditation, Resilienztraining, Coaching, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Natururlaub, Traditionelle chinesische Medizin (TCM), Selbstfindung, Work Life Balance, Achtsamkeit, Digital Detox, Kunsttherapie, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats, Kreativurlaub
Datum
18.10.2025 - 22.10.2025
Sprache(n)
Deutsch
Level
Anfänger
Gruppengröße
12
Ort
Cala Rajada, Spanien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Vegan, Bio, Vegetarisch
Leistungen

4 Übernachtungen in einer stilvollen, ruhigen Wellnessfinca – in Deinem eigenen gemütlichen Einzelzimmer oder im geteilten Doppelzimmer mit Wohlfühlfaktor.

Tägliche Human Design- & Face Reading-Sessions laden Dich ein, Dich selbst auf einer tieferen Ebene zu entdecken.

Geführte Meditationen & Erdungsübungen helfen Dir, im Hier und Jetzt anzukommen und Deinen inneren Raum zu öffnen.

Bonus 1: Specialgast - Sanfte Yoga-Einheit (Yin & Hormon-Yoga) bringt Körper und Seele in liebevolle Balance.

Bonus 2: Specialgast -Kakao-Zeremonie & Rituale zur Herzöffnung schenken Dir Verbindung – zu Dir selbst und zur Gruppe.

Bonus 3: Specialgast -Kreative Workshops wie intuitives Malen und Schreiben laden Dich ein, Deiner inneren Stimme Ausdruck zu verleihen.

Impulse zur Selbstführung unterstützen Dich dabei, Deine eigene Wahrheit zu leben – klar und verbunden.

Tägliche biologische Vollverpflegung mit drei nährenden, frischen Mahlzeiten – vegetarisch oder vegan, auf Wunsch individuell angepasst.

Getränke wie Wasser, Kräutertees & Säfte stehen jederzeit für Dich bereit.

Flughafentransfer bei An- und Abreise am 18. und 22. Oktober – wir heißen Dich herzlich willkommen und bringen Dich sicher zurück.

Ökosteuer auf Mallorca – ist für Dich bereits übernommen.

Retreat-Unterlagen & liebevolle Begleitung durch zwei erfahrene Mentorinnen, die Dich durch jeden Prozess achtsam führen.

Gemeinsames Kocherlebnis mit Wein & Tapasabend – auf Wunsch ein kulinarischer Abend voller Lachen, Genuss und Verbindung.

Unterkunft

🏡 Aufenthaltsdetails – Retreat „Mit den Sinnen Ruhe finden“
📍 Wellnessfinca auf Mallorca | 📅 18.–22. Oktober 2025 (4 Übernachtungen)

✨ Unterkunft
Unsere exklusive Wellnessfinca bietet Dir während des Retreats eine ruhige, stilvolle und naturnahe Umgebung zum Ankommen und Auftanken.

6 Schlafzimmer mit jeweils eigenem Bad

Maximal 12 Teilnehmende – für eine persönliche und geschützte Atmosphäre

Großzügige Gemeinschaftsbereiche, Außenbereiche mit Pool & Rückzugsorten

🕓 An- und Abreise
Check-in: ab 16:00 Uhr am 18.10.2025
Check-out: bis 10:00 Uhr am 22.10.2025

🌱 Ökosteuer
Die gesetzlich vorgeschriebene Ökosteuer der Balearen (Ecotasa) in Höhe von ca. 2,20 € pro Person und Nacht ist bereits in Deinem Aufenthalt berücksichtigt.
Wir sammeln den Gesamtbetrag beim Check-in ein und leiten ihn ordnungsgemäß an die zuständigen Behörden weiter – Du musst Dich um nichts kümmern.

Verpflegung

🥗 Kulinarik & Genuss – Nahrung für Körper & Seele
Während Deines Retreats darfst Du Dich auf eine liebevoll zubereitete, gesunde und nährstoffreiche Verpflegung freuen.

🌿 Bio. Saisonal. Frisch. Mit Herz gekocht.
Wir legen großen Wert auf hochwertige Zutaten – vorzugsweise aus biologischem Anbau und regionaler Herkunft. Unsere Küche verbindet Leichtigkeit mit Genuss und unterstützt Deinen inneren Prozess mit ausgewogener Ernährung.

🥦 Vegan & vegetarisch – auf Wunsch gerne individuell angepasst
Ob Du Dich pflanzenbasiert, vegetarisch oder einfach bewusst ernähren möchtest – bei uns ist für jeden Geschmack gesorgt. Und natürlich berücksichtigen wir auch persönliche Unverträglichkeiten – sprich uns gerne an!

🍷 Gemeinschaft & Genuss – Kochen als Verbindung
Wir kochen mit Freude – für Dich und auf Wunsch auch mit Dir gemeinsam.
An einem Abend öffnen wir die Küche für ein gemeinsames Kocherlebnis: Bei einem guten Glas spanischen Wein oder frisch gepresstem Saft darf geschnippelt, gelacht und genossen werden. Ganz nach dem Motto: Essen verbindet.

Erde Dich. Genieße. Lass Dich verwöhnen.
Denn auch kulinarisch darf dieses Retreat ein Fest für alle Sinne sein.

Ablauf

Ablaufprogramm – Mit den Sinnen Ruhe finden
🗓️ 18.–22. Oktober 2025 | Mallorca | Wellnessfinca

🗓️ Tag 1 – Ankommen & Öffnen (18.10.)
Thema: Ich öffne mich für meine innere Reise

ab 16:00 Uhr: Anreise & herzliches Willkommen
Ankommen in der Finca & Zimmerbezug
Begrüßungsrunde & sanftes Kennenlernen
Erdungsmeditation zum Ankommen im Raum & im Körper
Gemeinsames Abendessen mit wärmenden Gesprächen
Einstimmungsritual bei Kerzenschein & Soul Music

🗓️ Tag 2 – Entdecken & Spüren (19.10.)
Thema: Ich spüre mich – meine Energie, meine Wahrheit
Morgenritual & achtsames Yoga
Human Design Session: Dein energetischer Bauplan
Lebendiges Frühstück voller Lebensfreude – bunte Gespräche, Lachen & Verbindung am Tisch
Face Reading Workshop: Erkenne die Sprache Deiner Seele - Die Stärke in Dir
Kreative Entfaltung: freies Malen oder Schreiben
Mittagessen & Ruhezeit
Erdungsübung / Naturimpuls (z. B. Barfußgehen, Stille-Spaziergang)
Impulse zur Selbstführung: Entscheidungen im Einklang mit Dir
Kakao-Zeremonie am Abend: Öffne Dein Herz & lausche Deiner Seele
Reflektionsrunde & Journaling bei Kerzenschein

🗓️ Tag 3 – Ausdruck & Integration (20.10.)
Thema: Ich erkenne mich & drücke mich aus
Meditation & bewusste Körperwahrnehmung
Human Design Vertiefung: Deine Strategie & Autorität
Frühstück mit Lebensfreude & sonnigem Start in den Tag
Kreativzeit: neurographisches Malen oder intuitive Collagen
Austausch & Reflexion in Kleingruppen
Mittagessen in Gemeinschaft
Gesichtslesen: Archetypen erkennen & innere Muster verstehen
Ritual: Deine innere Wahrheit in einem Satz
Gemeinsames Abendessen & Kocherlebnis mit spanischem Wein oder Saft
Musik & Tanz – freier Ausdruck, wie es sich zeigt

🗓️ Tag 4 – Balance & Verbindung (21.10.)
Thema: Ich lebe meine innere Harmonie – Yin & Yang
Morgenpraxis: bewusstes Atmen & sanftes Yoga
Meditation: Deine weiblichen & männlichen Kräfte in Balance bringen
Frühstück mit Musik, Sonne & Leichtigkeit
Archetypenarbeit – Integration von Yin & Yang in Dir
Visionsarbeit: Gestalte Dein Zukunftsbild
Mittagessen & freie Zeit / Massage & Reiki möglich
Sharing-Runde: Was in Dir neu erwacht ist
Abschlussritual bei Sonnenuntergang & Lichtkreis

🗓️ Tag 5 – Loslassen & Weitergehen (22.10.)
Thema: Ich nehme meine Essenz mit in den Alltag
Abschluss-Meditation & Herzkreis
Frühstück in Dankbarkeit & liebevollem Miteinander
Integrations-Impulse für zuhause
Persönliche Abschlussbotschaft & Verabschiedung

bis 10:00 Uhr: Check-out & Flughafentransfer

✨ Hinweise:

Alle Programmpunkte sind optional. Du entscheidest, was sich für Dich richtig anfühlt.
Es gibt täglich Raum für Stille, Rückzug & Integration.
Änderungen im Ablauf sind möglich und orientieren sich liebevoll an den Bedürfnissen der Gruppe.

Entdecke Dich. Spüre Dich. Drücke Dich aus. Und lebe Dich.

Mit Liebe, Heike & Antoanela

Anreise

✈️ Anreise – Du bestimmst Deinen Weg zu uns
Damit Du Deine Anreise ganz nach Deinen Bedürfnissen gestalten kannst, buchst Du Deinen Flug flexibel und selbstständig – bei der Fluglinie und zu der Uhrzeit, die für Dich am besten passt.

📍 Zielflughafen: Palma de Mallorca (PMI)
Vom Flughafen sind es nur ca. 30–40 Minuten bis zu unserer Retreat-Finca.

🚗 Dein Transfer ist organisiert:
Selbstverständlich holen wir Dich am Flughafen ab – ganz gleich, wann Du ankommst. Und am Tag Deiner Abreise bringen wir Dich rechtzeitig zurück zum Flughafen (sofern Dein Abflug am 22.10.2025 erfolgt).

💛 Lehn Dich zurück – wir kümmern uns um den Rest.
Du darfst einfach ankommen.

Cami de na Pinaret 18, 07590 Cala Rajada, Balearische Inseln, Spanien

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 33 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Stornierungsbedingungen für dein Retreat

Kostenfreie Stornierung ist bis 8 Wochen vor Retreatbeginn möglich. Es fällt lediglich eine Bearbeitungsgebühr von 10 % des Gesamtpreises an.

Bei einer Stornierung bis 33 Tage vor Beginn werden 50 % des Gesamtpreises fällig.

Ab 32 Tage vor Anreise ist die Buchung nicht mehr erstattungsfähig.

Wir danken für Dein Verständnis. Die Plätze sind limitiert und sorgfältig geplant, um jedem Teilnehmenden ein besonderes Erlebnis zu ermöglichen.

Termine

ab €1.799 / 5 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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