NANDA YOGA RETREAT BAD HOFGASTEIN

Salzburg, Österreich

Zusammenfassung

ch lade dich zu 4 Tage Yoga und Wellness im Hotel Das. Goldberg im wunderschönen Bad Hofgastein von 26. – 30. Juli .2020 ein.

Dieses Retreat richtet sich an alle, die dem Alltagsstress entfliehen möchten und in die Schönheit der Bergern eintauchen möchten. Ganz ohne Stress, dafür mit sehr viel Freude, Ruhe und Entspannung praktizieren wir zweimal täglich Yoga und Meditation. Außerdem können Sie die Natur und die Ruhe in vollen Zügen genießen und sich auf Entdeckungen vor Ort begeben. Und das inmitten einer wunderschönen, ruhigen Atmosphäre in den Bergen.

Mein Yogastil ist dynamisch, herzlich und hat keine Altersgrenzen. In meinen Einheiten ist es ihr wichtig Körper, Geist und Seele im Einklang zu bringen. Es werden gemeinsame Atemübungen, Meditationsübungen sowie Körperübungen ( Asanas) praktiziert.

Das Yoga-Retreat ist für Yoga-Anfänger sowie geübte Teilnehmer geeignet.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
  • Datum:
    So, 26.07.2020 - Do, 30.07.2020
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Zugang zum GOLDBERG Fitness mit Panoramablick
    • Gastein Card mit vielen Mehrwerten für Ihren Urlaub im Salzburger Land inmitten der Alpen
    • tägliche GOLDBERG-Kulinarik
    • Zugang zum GOLDBERG Natur-SPA mit Infinity-Pool, Saunalounge, neuem GOLD.STOLLEN und unserem Spa-Garten mit Naturbadesee und Kneippbach
    • tägliche Yoga- und Meditationseinheiten

Ablauf

8 Yogaeinheiten in Kleingruppe (max. 10 TN) extra Hands-On in jeder Einheit
Workshops (Inversions, Backbends, YIN) Morgen- oder Abendmeditation
Egal, ob du AnfängerIn bist oder bereits regelmäßig Yoga praktizierst – die kleine Gruppengröße erlaubt es uns, individuell auf dich einzugehen
Beispieltag:

7:30-8:30 Uhr – Yoga am Morgen mit Meditation, Workshop

9:00 Uhr Frühstück

Freizeit ( Wandern, Lesen, Wellness…. )

17:30-18:30 Uhr – Yoga am Abend, Yin Yoga, Abendmeditation

19:00 Uhr Abendessen


Ort


Bad Hofgastein, Sankt Johann im Pongau, Österreich Bad Hofgastein, Salzburg, 5630 , Österreich

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