Natur-Retreat Dschungel & Meer: Yoga, Meditation & Spiritual Healing. Finde dein inneres Licht!

6 Tage/5 Nächte im wundervollen Eco-Boutique-Hotel, direkt am Traumstrand von Las Galeras. Jedes Zimmer mit Sicht aufs Meer, bequeme Betten und Hängematte. Wir werden 3x täglich mit hochwertigen, frischen Menüs verwöhnt. Täglich Inputs, Naturrituale, Community-Yoga und Meditation im Open-Air-Dome am Meer. Inkl. 1x unvergessliche Massage am Meer.

3 Tage/2 Nächte in einer komfortabler Dschungellodge, nachhaltiger Tourismus. Die Bungalows sind halboffen; wir tauchen tief in den Dschungel ein. Liebevoll zubereitete, gesunde Mahlzeiten. Inputs, Yoga, Besuch beim Kakao- Kleinproduzenten, Kakaozeremonie und aussergewöhnlicher Naturstrand.

Inkl. hochwertige, gesunde Vollpension, Reiseleitung, alle aufgeführten Ausflüge und Leistungen

Hier bist du genau richtig, wenn du einzigartige Juwele unserer Mutter Erde entdecken willst. Und dies lieber in einer kleinen Gruppe von gleichgesinnten Menschen erleben möchtest. Und dazu in liebevoller Begleitung dein Inneres wiederentdecken willst. Und die Natur mit all deinen Sinnen wahrnehmen möchtest.

Dein Körper wird gestärkt durch frische, gesunde Mahlzeiten. Du startest deinen Morgen mit sanftem Yoga und erfrischst dich anschliessend im türkisfarbenen Meer. Oder im Wasserfall mitten im Dschungel ;-)

Deine Reise findet aber auch nach INNEN statt. Tauche tief in deine innere Quelle und finde dein Licht. Es war und ist die ganze Zeit da, aber etwas in dir verdunkelt dir die Sicht. Die Kraft der Natur und unsere täglichen Inputs und Meditationen weisen dir den Weg, wie Hinweisschilder. Befreie dich von deiner Last und finde dich selbst.

Bist du bereit für die Reise deines Lebens?

Im 4*-Eco-Boutique Hotel in Las Galeras ist jedes Zimmer invididuell und liebevoll gestaltet. Jedes Zimmer hat Sicht auf das Meer, ebenso wie es bequeme Betten, Jacuzzi Badewanne, Hängematte und Schaukelstuhl bietet. Erholung garantiert ;-) WiFi, Kaffee/Tee im Zimmer, Klimaanlage und viele liebevolle Details sind weitere Annehmlichkeiten. Im Gourmetrestaurant wird frisch und gesund gekocht und wir werden mit Mahlzeiten der veganen, vegetarischen, Rohkost oder Mischkost Küche verwöhnt. Das Yoga-Dome (unser Kurs"raum") ist wie eine Pergola gestaltet und liegt direkt am Meer. Auch wenn die ganze Anlage in einem grosszügigen Garten gebettet ist und Pool und Liegen bietet, so sind der weisse Traumstrand und das türkisfarbene Meer unserer Meinung nach doch die Highlights. An diesem paradiesischen Ort verbringen wir die ersten 5 Nächte.

Die folgenden 2 Nächte verbringen wir im Dschungel. Die komfortable Dschungellodge ist Teil einer nachhaltigen Tourismusentwicklung im El Valle Tal. Die Zimmer sind im Bungalow-Stil gestaltet und mitten im Dschungel. Sie stehen zwar einzeln, doch nicht allzu weit voneinander entfernt. Die Betten sind bequem und der Standard für dominikanische Verhältnisse sehr hoch. Jedes Zimmer hat sein eigenes Bad, auch Badtücher und Duschgoodies sind inbegriffen. Das besondere an den Lodges ist, dass sie halb offen gestaltet sind. Wir gehen auf direkte Tuchfühlung und tauchen tief in den Dschungel ein! Nachts werden wir vom Dschungelkonzert in den Schlaf gesungen. Das Lodge-Restaurant ist als offene Lounge eingerichtet, mit vielen bequemen Kissen. Auch hier werden wir mit liebevoll zubereiteten, frischen Mahlzeiten verwöhnt.

Im Eco-Boutique Hotel werden wir in einem Gourmetrestaurant verwöhnt. Du hast täglich die Wahl zwischen veganer Küche, vegetarischer Küche, Rohkost oder/und Mischkost. Die Küche ist frisch und gesund mit karibischem Flair.

In der Dschungellodge ist das Restaurant ist als offene Lounge eingerichtet, mit vielen bequemen Kissen. Auch hier werden wir mit liebevoll zubereiteten, frischen Mahlzeiten verwöhnt. Du hast die Wahl zwischen vegetarischer Kost und Mischkost.

Vollpension (inkl. Tee, Wasser, Frühstücksgetränke; exkl. übrige Getränke)

Detailliertes Tagesprogramm

*****

Tag 1:

Individuelle Ankunft im Laufe des Tages im Eco-Boutique-Hotel in Las Galeras. Nächster Flughafen: Santo Domingo SDQ, dominikanische Republik. Wir bieten optional Flughafen-Gruppentransfers an, 1x um 16 Uhr und 1x um 19 Uhr. (Fahrtdauer ca. 3 Stunden)

19.30: Wir starten mit einem Welcome-Drink und dem ersten gemeinsamen Abendessen

*****

Tag 2 - 5:

08.00: Community-Morgenyoga. Dehne deinen Körper und kräftige ihn sanft. Im Yoga-Dome am Meer.
09.00: Individuelles Frühstück im Gourmet-Restaurant
10.30: Geführter Input und hilfreiche Übungen mit Monika. Im Yoga-Dome am Meer.
13.00: Gemeinsames Mittagessen

Der Nachmittag steht dir zur freien Verfügung. Gönn dir die Zeit um anzukommen und die Inputs zu verarbeiten. An einem Nachmittag kommst du in den Genuss von 1x unvergessliche Massage am Meer, Dauer 1 Stunde (inkl. in deiner Reise). Täglich stehen dir Schnorchel, Kayaks, SUP-Boards und Velos gratis zur Verfügung, um deine Umgebung zu erkunden. Oder du gönnst dir einen Spaziergang durch das verträumte Fischerdorf Las Galeras.

Optional werden vom Hotel auch Ausflüge geboten; die ganze Region ist berühmt für ihre schönen Palmenstrände. Oder gönn dir einen Besuch zum Wasserfall El Limon.

18.00: Verbindung zur Natur und Meditation mit Anita und Monika. Im Yoga-Dome am Meer.
20.00: Gemeinsames Abendessen.

Traust du dich mit uns im Mondschein im Meer zu baden? Oder entspannst du lieber in der Hängematte? Vielleicht lässt du deinen Abend auch auf einer Schaukel an der Bar ausklingen, umgeben von Palmen und mit Sicht aufs Meer.

*****

Tag 6:

08.00: Lieber Yoga, einen letzten Sprung ins Meer oder noch die letzten Sachen packen?
09.00: Individuelles Frühstück. Anschliessend ist die Zeit gekommen zum Auschecken und sich von diesem Traumort zu verabschieden.
11.00: Fahrt nach El Valle. Wir begrüssen als Erstes gleich den aussergewöhnlichen Naturstrand, die "Piratenbucht", und essen hier auch gemeinsam zu Mittag.
14.30: Während dein Gepäck direkt zur Dschungellodge gefahren wird, nehmen wir den Naturpfad durch den Dschungel zu unserer Bleibe der nächsten 3 Tage.
15.00: Du beziehst dein einzigartiges Dschungel-Bungalow. Fühlt es sich sofort nach Heimkommen an oder brauchst du etwas Zeit, um dich an die halboffenen Räume zu gewöhnen?
18.00: Verbindung zur Natur und Meditation mit Anita und Monika.
20.00: Gemeinsames Abendessen in der bequemen, zur Natur hin offenen Lounge der Lodge. Dschungelkonzert inkl. ;-)

*****

Tag 7:

07.30: Optional Yoga
08.30: Gemeinsames Frühstück in der Lounge der Dschungellodge. So frisch und reichhaltig!
10.00: Geführter Input und hilfreiche Übungen mit Monika.
12.00: Leichtes Mittagessen in der Dschungellodge. Für die Kakaozeremonie ist ein nüchterner Magen am besten. Unbedingt genug Wasser trinken!
14.00: Infos zur Kakao-Zeremonie, Verbindung zur Cacao und Meditation. Mit Anita und Monika.
16.00: Ausflug zum Kakao-Kleinproduzenten "Don Cacao". In kleinen Gebäuden, eingebettet im Dschungel, stellt der über 80jährige hier alles selber her. Wir werden durch den Permakultur-Garten geführt und erhalten einen Einblick in die Herstellung von der Kakaobohne zur Kakao-Rohmasse. Du hast die Gelegenheit, direkt Rohkakao und Kaffee zu beziehen. Anschliessend bereiten uns Don Cacao und sein Schwager einen frischen Kakao zu, für unsere Kakaozeremonie.
19.00: Abschieds-Abendessen.

*****

Tag 8:

07.30: Optional Yoga
08.30: Unser letztes gemeinsames Frühstück in der Lounge der Dschungellodge. Anschliessend Check-Out.
11.00: Abschieds-Runde am Naturstrand.
13.00: Unser letztes gemeinsames Mittagessen. Anschliessend Verabschiedung. Individuelle Abreise oder Weiterreise. Wir bieten optional Flughafen-Gruppentransfers an, 1x um 10 Uhr und 1x um 15 Uhr. (Fahrtdauer ca. 3 Stunden)

Der nächste Flughafen ist Santo Domingo SDQ.

An- und Abreise sind nicht im Preis inbegriffen. Gerne helfen wir dir bei der Organisation von Flug und Transfers.

Wir bieten Gruppen-Flughafentransfers an: Am Ankunftstag 1x um 16 Uhr und 1x um 19 Uhr. Am Abreisetag 1x um 10 Uhr und 1x um 15 Uhr. Kosten: je 60.- Euro