Zusammenfassung
Unser Natural Movement Retreat ist die perfekte Gelegenheit neue Fähigkeiten zu lernen, neuen Input aufzusaugen und Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen. Wir bieten eine einzigartige Kombination aus MovNat, Kältereiz, Atemtechniken und NeuroMeditation. All das in der einzigartigen Location am Bötzsee - Spitzmühle, nahe Berlin.
Was du bekommst:
- MovNat Training (Natural Movement Fitness -> Training mit natürlichen Bewegungen) 🌿
- Training der Atmung mit verschiedenen Techniken 🌬️
- Kältereiz ❄️ und Sauna mit unseren zertifizierten Wim Hof Instruktoren
- 🧠 NeuroMeditation in Theorie und Praxis
- Natural Running
- Unterkunft in 2er Zimmern (Einzelzimmer auf Anfrage)
- Leckeres Essen zubereitet von unserem eigenen Koch (2 Mahlzeiten am Tag)
- sehr persönliche und individuelle Betreuung durch 3 ausgebildete Trainer
Die Location bietet einen großzügigen Garten und direkten Seezugang.
In diesem Retreat wagen wir uns an verschiedene grundlegende Aspekte die einen gesunden Lebensstil ausmachen ⚕️
Diese verschiedenen Perspektiven und Eindrücke werden dich definitiv voran bringen – sowohl körperlich als auch mental. 👌🏾
Worauf wartest du noch?
Weitere Informationen und Videos zu den vermittelten Techniken auf unserer Webseite der Neofold Academy unter Events!
Wir freuen uns auf euch!