Neujahrs-Retreat "Deep Nurturing" - Regeneration & Neuausrichtung in 5 Tagen

Vorarlberg, Österreich

Zusammenfassung

MÖCHTEST DU DAS JAHR 2020 GANZ BEWUSST ABSCHLIEßEN?
ALTE THEMEN & VERLETZUNGEN HINTER DIR LASSEN?
MIT NEUER KRAFT UND VOLLER ENERGIE INS NEUE JAHR STARTEN?
DEM NEUEN JAHR EINE KLARE AUSRICHTUNG GEBEN?


Yoga. Achtsamkeit. Spüren. Fühlen. Meditation. Atem. Reflexion.
Stille. Schweigen. Kerzenschein. Transformation. Klarheit. Energie. Und du. Dein Jahr



Fünf klärende und stärkende Tage nur für dich in der ruhigen Umgebung der Probstei St. Gerold in der schönen Natur des Großen Walsertals, in denen du dich vollkommen dir selbst widmen kannst, um aufzutanken und dich tief zu nähren.

Wir begleiten dich mit wertvollen und tiefgreifenden Methoden... mit sanften Yogaübungen, vitalisierende Atemübungen, kraftvollen Meditationen, verbindendes Mantra-Chanten und Reflexionsmethoden zur Persönlichkeitsentwicklung, um dich wieder ganz mit deiner Essenz zu verbinden. Du lässt das alte Jahr los und richtest dich kraftvoll auf das neue Jahr aus, um mit voller Energie und Stärke zu starten.

Nur wenn du wirklich zur Ruhe kommst, dein Körper & Geist in Harmonie und gestärkt sind, kannst du wirklich herausfinden,
was dein Weg ist. Du findest die Kraft in dir, damit du diesen Weg auch gehen kannst.

Zwei erfahrene Lehrer, eine liebevolle Gruppe, ein schöner Seminarort, die Natur und das hochwertige Essen
werden dich in diesem Prozess unterstützen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Body & Mind, Meditation Retreat, Achtsamkeit, Yoga Retreats
  • Datum:
    So, 27.12.2020 - Do, 31.12.2020
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Übernachtung mit hochwertiger, vegetarischer Bio-Vollpension ab EUR 447,00
    • Inklusive kleine Pausenverpflegung: Tee, Kaffee, Probstei Traubensaft, Wasser, Obst
    • Zwei erfahrene und einfühlsame Lehrer, die dich begleiten
    • 5 Tage mit über 20 Stunden Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Reflexion, uvm.

Unterkunft

HOTELPAKET - die Teilnahme am Retreat ist nur bei gleichzeitiger Übernachtung möglich:

- Einzelzimmer "Herberge" im Neubau mit eigenem Bad
4 Übernachtungen
inkl. vegetarische Vollpension mit regionalen Bioprodukten
​ Einzelbelegung: EUR 527,00* pro Person


- Doppelzimmer "Herberge" im Neubau mit eigenem Bad
4 Übernachtungen
inkl. vegetarische Vollpension mit regionalen Bioprodukten
Doppelbelegung: EUR 459,00* pro Person

Alternativ kann auch ein einfaches Einzelzimmer mit eigenem Bad im Haupthaus für EUR 447,00* gebucht werden.

Alle Preise gelten inkl. der gesetzlichen Umsatzsteuer und der Ortstaxe.
Die Zahlung erfolgt bei Abreise direkt bei der Probstei St. Gerold.
Es gelten die AGBs vom Seminarhaus.
*Zuzügl. Getränke zum Mittag- und Abendessen


Verpflegung

Bei der Zimmerbuchung ist eine vegetarische Vollpension mit regionalen Bio-Produkten im Preis mit dabei.


Ablauf

Sonntag
15:00 - 17:00 Check-in & Ankommen
17:00 - 18:30 Uhr: Retreatstart & Kennenlernen, Meditation
18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Montag
07:00 - 08:15 Uhr: Yoga, Atmung, Entspannung
08:30 - 09:30 Uhr: Frühstück
10:00 - 12:00 Uhr: Reflexion & Meditation
12:30 - 16:00 Uhr: Mittagessen - Pause
16:00 - 18:00 Uhr: Aktiv-Meditation
18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
19:30 - 20:30 Uhr: Abendmeditation, Chanten

Dienstag
07:00 - 08:15 Uhr: Yoga, Atmung, Entspannung
08:30 - 09:30 Uhr: Frühstück
10:00 - 12:00 Uhr: Reflexion & Gehmeditation in der Natur
12:30 - 16:00 Uhr: Mittagessen - Pause
16:00 - 18:00 Uhr: Aktivmeditation
18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
19:30 - 20:30 Uhr: Abendmeditation, Chanten

Mittwoch
07:00 - 08:15 Uhr: Yoga, Atmung, Entspannung
08:30 - 09:30 Uhr: Frühstück
10:00 - 12:00 Uhr: Reflexion & Meditation
12:30 - 16:00 Uhr: Mittagessen - Pause
16:00 - 18:00 Uhr: Aktiv-Meditation
18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
19:30 - 20:30 Uhr: Abendmeditation, Chanten


Donnerstag
07:00 - 08:15 Uhr: Yoga, Atmung, Entspannung
08:30 - 09:30 Uhr: Frühstück
09:30 - 10:00 Uhr: Check-out
10:30 - 12:00 Uhr: Abschluss & Austausch


Ort

Das Retreat findet in den wundervollen, neu sanierten Räumen der Probstei St. Gerold in Vorarlberg statt.


Gemeinde Sankt Gerold, Bezirk Bludenz, Österreich St. Gerold, Vorarlberg, 6722, Österreich

Anreise

Vor dem Seminarhaus sind genügend kostenfreie Parkplätze vorhanden.

Es führen verschiedene Wege nach St. Gerold im Großen Walsertal, Vorarlberg.

Deine umweltfreundliche Anreise mit Bus & Bahn:
Die genauen Bahnfahrpläne inkl. Preise findest du auf der ÖBB- Webseite. Ab Bahnhof Bludenz (16 km) bzw. Feldkirch (22 km) findest du die Fahrpläne für die entsprechenden Buslinien bis zur Bushaltestelle "Gemeindeamt St. Gerold".

Solltest du keine Möglichkeit haben, mit dem Bus nach St. Gerold zu kommen, dann stehen an den Bahnhöfen Taxis für dich bereit.

Mit dem Auto:

Wenn du aus Richtung Dornbirn/Feldkirch kommst, nimm bitte die A 14 bis Ausfahrt Nenzing oder fahre mautfrei über die B 190.

Wenn du aus Richtung Arlberg/St. Anton kommst, nimm bitte die A 14 bis Ausfahrt Nüziders oder fahre mautfrei über die B 190.

Wenn du aus der Schweiz kommst, wähle bitte den Grenzübergang Schaanwald und fahre weiter auf der B 191 nach Feldkirch, fahr weiter Richtung Bludenz bis nach Thüringen, ab da folge bitte der B 193 bis nach St. Gerold. Achte auf die Wegweiser mit der Aufschrift «Großes Walsertal».


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