NOSADE Special: Yoga Retreat mit Kai Hill

, Marokko

Zusammenfassung

Wir freuen uns, dieses NOSADE Special Retreat als erstes einer Reihe spannender Sonderformate anzukündigen: Gemeinsam mit Kai Hill bietet NOSADE dieses 7-tägige Anusara-Yoga-Retreat vom 15. bis 21. September 2019 an.
Inmitten inspirierender Landschaft zwischen Argan- und duftenden Zedernbäumen rings um Essaouira herum, übst Du täglich „ein Yoga der Freude und des Herzens – kreativ, kraftvoll und konzentriert“ mit Kai Hill.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Anusara Yoga, Meditation Retreat, Achtsamkeit
  • Datum:
    So, 15.09.2019 - Sa, 21.09.2019
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Marokko
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Transfer vom und zum Flughafen (Marrakesch oder Agadir)
    • 1 geführte Tour in Essaouira
    • 9 Yoga Klassen sowie 5 Morgenmeditationen
    • Vollpension (Frühstück, Mittagessen + Abendessen, inkl. Wasser während der Mahlzeiten)
    • Unterkunft in (gleichgeschlechtlichen) Dreibettzimmern (mit Einzelbetten & eigenem Badezimmer)

Unterkunft

Auf dem bestehenden, wunderschönen Gelände von Les Jardins de Villa Maroc inmitten eines Zedernwaldes ist ein kleines Areal mit sogenannten Nuelas am Enstehen – kleinen, nachhaltig erbauten Eco-Dorms, gebaut aus den Materialien, die die Natur vor Ort bereithält. Ergänzt wird das Ensemble durch eine Yoga-Shala mit Rundum-Blick auf die grüne Umgebung.


Verpflegung

Vollverpflegung aus gesunden, liebevoll zubereiteten und traditionellen marokkanischen Gerichten


Ablauf

Tag 1 – So, 15. Sep
Ankunft in Marrakesch oder Agadir, Transfer vom Flughafen zu Les Jardins de Villa Maroc
(Transfer wird gesammelt nach Ankunftszeiten organisiert)
19.30: Einführung & Willkommens-Dinner

Tag 2 – Mo, 16. Sep
08.30 – 09.00: Pranayama + Meditation
09.00 – 10.00: Leichtes Frühstück
10.30 – 12.30: Asana-Praxis
13.00 – 14.00: Lunch
14.00 – 17.00: Freizeit
17.00 – 19.00: Asana-Praxis
19.30 – 21.00: Abendessen

Tag 3 – Di, 17. Sep
08.30 – 09.00: Pranayama + Meditation
09.00 – 10.00: Leichtes Frühstück
10.30 – 12.30: Asana-Praxis
13.00 – 14.00: Lunch
14.00 – 19.00: Freizeit
19.30 – 21.00: Abendessen

Tag 4 – Mi, 18. Sep
08.30 – 09.00: Pranayama + Meditation
09.00 – 10.00: Leichtes Frühstück
10.30 – 12.30: Asana-Praxis
13.00 – 14.00: Lunch
14.00 – 17.00: Freizeit
17.00 – 19.00: Asana-Praxis
19.30 – 21.00: Abendessen

Tag 5 – Do, 19. Sep
08.30 – 09.00: Pranayama + Meditation
09.00 – 10.00: Leichtes Frühstück
10.30 – 12.30: Asana-Praxis
13.00 – 14.00: Lunch
Stadtführung Essaouira
19.30 – 21.00: Abendessen

Tag 6 – Fr, 20. Sep
08.30 – 09.00: Pranayama + Meditation
09.00 – 10.00: Leichtes Frühstück
10.30 – 12.30: Asana-Praxis
13.00 – 14.00: Lunch
Freizeit
17.00 – 19.00: Asana-Praxis
19.30 – 21.00: Abendessen

Tag 7 – So, 15. Sep
08.30 – 09.00: Morgenyoga
09.00 – 10.00: Abschieds-Frühstück
Transfers nach Marrakesch oder Agadir zum Flughafen gesammelt nach Abflugszeiten


Ort

Nach der Anreise aus Marrakesch oder Agadir genießen wir den Rückzug in erdender Natur unweit des kleinen und beliebten Hippie-Künstlerstädtchens Essaouira an der westmarokkanischen Atlantikküste.

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Essaouira, Marokko gorod Es-Suveyra, , , Marokko

Anreise

Die Anreise muss separat organisiert werden


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