One year after. Ein Jahr nach dem Beginn des lockdowns. Wo stehst Du? Wo willst Du hin? 25.-28.3.21

Tirol, Österreich

Zusammenfassung

Die vergangenen 12 Monate waren für ausnahmslos jeden Menschen ungewöhnlich. Vieles wurde schwierig, manches neu, manches gar besser! Wie erging und ergeht es Dir seit der Ausrufung des Lockdown im März 2020? Wo stehst Du, was hat sich geändert, was hast DU geändert? In welche Richtung möchtest Du Deine Weichen nun stellen?

Diesen Fragen wollen wir gemeinsam nachgehen, ohne uns den Kopf zu zerbrechen. Mit Yoga, Atemübungen, Meditation (stille und bewegte), mit Elementen aus Qi Gong und Tanztherapie und im Austausch mit der Gruppe kannst Du Deine Weichen neu stellen - so, wie es gut für Dich ist.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yin Yoga, Sivananda Yoga, Tanz, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Retreats
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • ein einmaliges Retreat - keine Massenveranstaltung
    • mitten in der Natur
    • sehr familiär
    • Saunalandschaft per Auto erreichbar
    • gesunde, leckere vegetarische (auf Wunsch vegane) Vollverpflegung
    • 2 mal täglich Yoga und mehr

Ablauf

7.30-9.00 Yoga, teilweise outdoor
9.00 Brunch
ZEIT FÜR DICH
14.00 optional Suppe
16.30-18.00 Yoga
18.00 Abendessen
Abendprogramm je nach Gruppe FREIZEIT, Meditationen, Rituale


Ort


Gemeinde Nassereith, Bezirk Imst, Österreich Nassereith, Tirol, 6465 , Österreich

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