Online Einzelcoaching - Lerne achtsamer mit Dir umzugehen und begegne Stress mit Achtung

Baden-Württemberg, Deutschland

Zusammenfassung

In diesem ONLINE EINZELCOACHING haben Sie die Möglichkeit, sich trotz der Corona Pandemie und ihrer sozialen und wirtschaftlichen Folgen und Einschränkungen für uns Alle, sich um sich selber und Ihre persönlichen Fragen zu kümmern .

In diesem Themenblock werden in 6 Einzel- Coachingstunden folgende Fragen ( Beispielfragen) bearbeitet:
Welche Bedürfnisse habe ich?

Achte ich auch auf meine Bedürfnisse?

Wo liegen die Grenzen meiner Belastbarkeit?

Wie gehe ich achtsamer mit mir um?

Wie gehe ich mit Stress um? Cortisol, was ist da?

Wie kann ich meinen Stresspegel reduzieren?

Was erwartet dich?
In diesem Block erfassen wir deine eigenen Bedürfnisse und schauen uns an, wo die Grenzen deiner Belastbarkeit liegen.

Wir befassen uns mit dem Thema Stress ausführlich. Du erkennst deine Symptome und Auslöser für Stress und erlernst einen gesunden Umgang damit.

Wir stellen deine eigene Achtsamkeit in den Mittelpunkt. Du wirst wissen, was für dich maßgeblich ist, damit du zukünftig achtsamer mit dir umgehst.

Finden Sie in diesem persönlichen Einzelcoaching eine kompetente Ansprechpartnerin, um Fragen zu bearbeiten.
Werte und Persönlichkeitsmerkmale wie Einfachheit, Klarheit in der Kommunikation, gemeinsame Arbeit auf Augenhöhe, gesunde Distanz ohne Symbiose, Empathie, Ehrlichkeit und Kompetenz bestimmen die Arbeit der Heilerziehungspflegerin/ Heilpädagogin/ Musikpädagogin/ Stimmpädagogin/ Atempädagogin/ Tauchlehrerin/ Heilpraktikerin Psychotherapie (I.A) und Coach Simone Singer.

Bei diesem Angebot handelt es sich um ein Online Angebot. Es ist aber möglich, weitere Themenblöcke zu buchen und diese, falls es die Reisebestimmungen wieder möglich machen, auch persönlich in einem Retreat in Andalusien in unserem Stammhaus in Velez- Malaga zu buchen. Im Moment ist dies aber eher schwierig und dehalb werden die unterschiedlichen Themenblöcke auch online angeboten.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Kunsttherapie, Resilienztraining, Achtsamkeit, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Ernährungsberatung, Yoga Retreats, Body & Mind, Kommunikation, Detox Retreats, Kreativurlaub, Work Life Balance, Coaching, Selbstfindung, Visionssuche
  • Datum:
    Ganzjährig verfügbar
  • Dauer:
    1 Tag
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Nach Bedarf ist eine online Weiterbetreung mit Zuzahlung möglich
    • Zusendung von Arbeitsblättern und Informationen per Email
    • Zusendung eines Erhebungsbogens und anschliessende Auswertung
    • Weitere verschiedene Themenbausteine im Onlinecoaching auf Anfrage
    • Es besteht die Möglichkeit, diese Stunden auf verschiedene Tage zu verteilen
    • 6 Stunden Einzelcoaching online

Unterkunft

Keine Unterkunft notwendig, da dies ein Online Angebot ist
Zugang zum Internet ist notwendig.


Verpflegung

Keine Verpflegung notwendig, da dies ein Online Angebot ist
Zugang zum Internet ist notwendig.


Ablauf

Dieses Angebot beinhaltet 6 Einzelstunden Coaching.
Diese können auf Absprache auf 1, 2 oder mehr Tage verteilt werden


Ort

Dies ist ein Online Angebot


73116 Wäschenbeuren, Deutschland Wäschenbeuren, Baden-Württemberg, 73116, Deutschland

Anreise

Keine Anreise notwendig, da dies ein Online Angebot ist
Zugang zum Internet ist notwendig.


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