Frohe Ostern! Wir fahren mit euch über die Feiertage in die Berge. Nach Lofer zum Steinerwirt, unser Lieblingshotel und Kraftort in Österreich. Los geht es an Karfreitag, wir bleiben bis Ostermontag. Neben Yoga und Wandern gibt es über Ostern die Chance auf Schnee und Skifahren. Herzlich Willkommen zur Oster Edition unseres Loferlover Retreats.
7.-10. April 2023 (Karfreitag-Ostermontag) im Steinerwirt nach Lofer, im Salzburger Saalachtal
Meistere die Berg- und Talfahrten deines Lebens. Finde deinen Weg, mehr Balance und Gelassenheit. Energie, Inspiration, Kraft und Power. Entdecke dein Potenzial und die Magie der Berge. Verbunden mit Entspannung, tollen Menschen an einem individuellen und richtig schönen Ort.
Kraft tanken, Akkus aufladen. Die Berge leben und atmen. In einem traumhaften Hotel mit Sonnenterrasse mit Blick auf die Berge. Sauna. Direkt am Fuße einer der größten Wanderalmen Österreichs. Bei Schnee tolles Skigebiet. Im Steinerwirt gibt es das leckerste Essen, eine kreative und individuelle Küche. Yoga, Meditation, Community und tolle Leute. Breathe Baby! Yoga Magic meets Mountain Magic.
YOGA: Nicki (Meditation, Pranayama, ruhigere Flows) & Anni (Chakra Vinyasa Flow, dynamischere Flows)
Wir möchten einen unserer Lieblingsorte in den Bergen mit euch teilen. Und dort zusammen unsere Akkus aufladen, so dass wir alle fit ins Frühjahr starten können. Und zwar auf allen Ebenen: körperlich, geistig und mit ganz viel positiver Energie und Bergluft. In einer tollen Gemeinschaft, in der wirklich jeder willkommen ist.
Jeder Tag startet mit Yoga & Meditation. Wir gehen diesmal auf den achtgliedrigen Yogapfad ein, ein seit Jahrtausenden erprobter Weg, um eingefahrene Verhaltensweisen und Denkmuster zu ändern und mehr Potenzial und Selbstverwirklichung zu finden. Off the mat into your life! Außerdem verbinden wir uns mit den 5 Elementen (Feuer, Wasser, Erde, Luft, Raum), die in der Natur, in den Bergen, an den Klammen und Wasserfällen viel deutlicher zu erleben sind als im Alltag.
Yoga und Meditation in einer ausgeglichenen Mischung, die dir mehr Energie und Kraft auf allen Ebenen gibt. Entweder auf dem Yoga Deck mit Blick auf die Berge draussen. Oder drinnen in der tollen „Yoga Gäng“ des Steinerwirts. Damit wir wach werden und uns für einen ereignisreichen Tag vorbereiten.
Im Anschluss wartet im Steinerwirt täglich ein einmaliges Frühstück (inklusive) auf uns. Hier gibt es alles, was das Yogaherz so gerne mag: Eine große Auswahl an verschiedenen frischen, gesunden Dingen mit Liebe zubereitet. Müsli, Brot, Ei, Obst, Yoghurt, frische Säfte und Smoothies. Vegan, vegetarisch oder auch nicht. Es ist für jeden etwas dabei.
Und danach gibt es die Option los zu ziehen, zum Wandern oder zum Skifahren in die Berge. Wer möchte fährt mit der Gondel hoch und wandert oben auf der Alm, wer mag sogar bis zum Gipfelkreuz hoch. Einkehren kann man auf verschiedenen Hütten. Es gibt zahlreiche Wanderwege und Schwierigkeitsgrade. Und wer es eher ruhig angehen möchte, der entspannt im wunderschönen Hotel im einen der Hängestühle oder vor dem Kamin. Die Sauna ist super, bei schönem Wetter gibt es zwei tolle Terrassen, das Restaurant und die Bar sind ein Traum, und kulinarisch wird man definitiv auf seine Kosten kommen.
Gegen späten Nachmittag treffen wir uns dann wieder zu Yoga&Meditation. Diesmal zu einer etwas ruhigeren Session, Reflexion und Journaling. Als Special gibt es an einem Nachmittag / Abend Yoga Nidra.
Und danach lassen wir gemeinsam den Abend ausklingen. Beim Steinerwirt zB am Freitag zum exklusiven Tapas Abend (inklusive).