Glück durch Selbstliebe - Diesmal nur für Frauen ! ;-)

Liebe Frau, sei Dir Deines Wertes bewusst - Die Welt braucht Dich !

Hast Du Dir schon mal gesagt "Ich liebe mich" ?
Oder hört es sich "eingebildet" oder "überheblich" für Dich an ?

In meinen Seminaren mache ich immer wieder die Erfahrung, daß es für viele Frauen sehr sehr schwer ist, sich wirklich zu lieben, sich dies zu sagen und auch zu FÜHLEN.
Wie sieht das bei Dir aus ?

Wir wollen uns in diesem Seminar auf die Suche nach der Liebe machen. Das wird eine innere Reise sein. Eine Reise zu Dir selbst. In Dein liebendes Herz.

Wir beschäftigen uns damit, was eigentlich lebendiges Frau-Sein ausmacht und wollen das, was im oft so stressigen Alltag verloren geht, "wieder"-entdecken und ins Bewusstsein holen, unser Herz öffnen.

Du stehst im Job, bist Partnerin, Ehefrau, Mutter, Selbständige oder Angestellte, Tochter, Freundin, Schwester .... und WER bist DU als Frau ?

Viele Frauen haben den Wunsch, ja, das Bedürfnis, ein Leben im Einklang mit dem eigenen Potential zu leben und sich in ihrer weiblichen Kraft zu fühlen... in einem wunderbaren Körper - frei von BMI und einer Vorstellung von Schönheit, die uns immer wieder die Medien manipulativ aufdrängen.
Wir leben in unruhigen Zeiten des Umbruchs, in denen weibliche Kräfte sehr schnell verloren gehen. Gerade in diesen Zeiten des Umbruchs braucht es ein neues Selbstverständnis, um die weibliche Urenergie freisetzen zu können.
Wir werden uns mit unserer Selbstliebe, Selbstfürsorge und der weiblichen Schöpferkraft verankern, damit alte Verletzungen in uns angenommen und geheilt werden können.
Wir lassen Ideen und Konzepte los, wie wir als Frau sein sollten und lösen uns von alten Abhängigkeiten und begrenzenden Verhaltensmustern.

Wertschätzung, Selbstliebe, Würde und sich der eigenen Weiblichkeit bewusst werden und dies ausdrücken lernen, sich trauen Frau zu sein. Das wollen wir in diesem Retreat leben und zelebrieren.

Du lernst verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen und wir öffnen uns für unsere Intuition und Spiritualität, besuchen einen Kraftplatz und eine Heilquelle - ein magischer Ort-, tauschen uns aus, lassen unsere Liebe und Lebensfreude fließen und entspannen tief. Blockaden, die Deinen Liebesfluß beeinträchtigen werden wir behutsam und in einem geschützten Raum auflösen und die Energie kann wieder fließen.
Eine heilsame Frauen-Auszeit wartet auf Dich !

Es gibt keine Voraussetzungen für dieses Seminar. Du wirst achtsam dort abgeholt, wo Du Dich gerade mit Deinem Bewusstsein befindest. Solltest Du jedoch eine akute psychische Erkrankung haben, ist dieses Seminar für Dich nicht geeignet. Im Zweifel rufe mich bitte an.

Ich beantworte Deine Anfrage zeitnah. Bitte schaue auch in Deinen Spam-Ordner !!

Buchen Sie ein Zimmer Ihrer Wahl. Sie können bereits ab 22 € in einem Mehrbettzimmer übernachten oder ein Standard-Einzelzimmer für 50 € sowie ein Zimmer in einer höheren Kategorie. Ganz wie es für Sie passend ist.

Das Zimmer müssten Sie nachdem Sie von mir einen Seminar-Code erhalten haben mit Angabe dieses Codes bitte selbst buchen.

Die vegetarische Vollverpflegung beträgt 43 € pro Tag und beinhaltet jeweils ein sehr reichhaltiges Buffet zum Frühstück, Mittag und Abendessen. Es wird köstlich asiatisch und deutsch gekocht und meine bisherigen Seminarteilnehmer waren begeistert.
Buchen Sie die Verpflegung mit Ihrer Zimmerbuchung.

Ablauf Ihres Aufenthaltes:

Sie können die Zimmer am Anreisetag gerne schon ab 15.30 Uhr beziehen und sich ersteinmal eingewöhnen. Machen Sie einen Spaziergang, orientieren Sie sich, stöbern Sie ein wenig im Klostershop oder genießen Sie einen Tee oder Cappuccino im Teehaus und lassen Sie die Energie des Umfeldes auf sich wirken.

Die Gruppe trifft sich um 17:45 Uhr und nach dem gemeinsamen Abendessen beginnt um
19 Uhr das Seminar.

Sie bekommen rechtzeitig vor Beginn einen Ablaufplan von mir.

Die Inhalte an diesem Abend sind:

Kennenlernen der Gruppe, ein gemeinsames Ritual für diese Auszeit im Kloster, eine reinigende Atemmeditation mit Musik, Austausch in der Gruppe.

Das weitere Programm gestalte ich sehr intuitiv.

Es erwarten Sie achtsame Yogaübungen im Liegen und Stehen, geführte Meditationen, Selbstreflexionen, Gruppengespräche, Tanz, Impulsvorträge, Naturerfahrungen und Elemente aus dem Bereich der Selbsterfahrung. Spielerisch, spirituell, kommunikativ gehen wir auf die Suche nach unserer weiblichen Kraft, tauschen uns im Kreise von Frauen aus und bereichern uns dadurch gegenseitig. Was ich bei diesen Seminaren schon erlebt habe ist reine Magie !
Je nach der Energie der Gruppe wird es auch noch die ein oder andere Überraschung geben. Dynamische Tanzmeditation sowie die Möglichkeit an der Hausabendmeditation teilzunehmen sind weitere Optionen. Wir werden einen meditativen Spaziergang zu einer Quelle machen und uns tief mit der Natur verbunden fühlen. Die Abende gestalte ich gerne intuitiv und individuell. Je nachdem was die Gruppe gerade braucht. Ich liebe es Märchen vorzulesen, oder wir hören entspannende und berührende Mantren-Musik und singen vielleicht auch mit oder wir tanzen .... auf jeden Fall geht es um Ihr Wohlgefühl.

Wir starten bewusst in den Tag mit einer kleinen Meditation, Gruppenübungen in der Natur, Spiel und Spass, Austausch darüber, wie wir unsere Würde als Frau im Alltag leben können.

Am Abreisetag gegen 15:00 Uhr beenden wir mit einem Ritual die Seminararbeit.

Das Ziel des Seminars ist es, dass Sie die Liebe in sich finden und dies auch nach außen bereit sind zu zeigen. Sie werden glücklich, entspannt, erfüllt, voller Freude und Leichtigkeit wieder in Ihren Alltag zurückkehren. Die Erkenntnisse und Schätze, die Sie in diesem Seminar sammeln, werden lange und nachhaltig wirken und Sie können diese in Ihrem Alltag immer wieder einsetzen.
Erlauben Sie sich GANZ Sie selbst zu SEIN.
Sie brauchen keine besonderen Vorkenntnisse, es ist jedoch förderlich, wenn Sie offen sind und bereit Veränderung zuzulassen.

Meine Seminare sind sehr intensiv und können einen tiefen Transformationsprozess auslösen. Sie haben in mir eine kompetente und langjährig erfahrene Seminarleiterin, die Sie auch in Ihren ganz persönlichen Prozessen gerne unterstützt. Als MBSR-Lehrerin und spirituelle Lehrerin habe ich meine Berufung darin gefunden, Menschen zu sich selbst zu führen. Das Tempo bestimmen in jedem Fall sie selbst. Sie brauchen nichts tun, was Ihnen nicht gefällt oder Ihnen keinen Spass macht. Ich hole Sie da ab, wo Sie gerade stehen und habe Respekt vor dem bisher Erlebten.

Ich freue mich auf Sie.

Und hier einige Stimmen von Teilnehmerinnen der vergangenen Seminare:

Seminar - Entdecke Deine weibliche Kraft ... - Im Juni 2018 Katharina aus Bodenheim
„Das Seminar war für mich ein tief bewegendes Erlebnis, das noch wochenlang in mir nachgewirkt hat. Buddhas Weg ist ein besonderer, kraftspendender Ort, an dem man sich sofort willkommen und eingebettet fühlt. Ein wunderbarer Rahmen für Martinas Wirken. In unserer Seminargruppe kam es zu sehr heilsamen und tief berührenden Begegnungen. Martinas intuitive Art, Übungen und Gespräche anzuleiten, hat Erstaunliches hervorgebracht. Du hast hier die Gelegenheit, tief zu entspannen und bereichernde Erfahrungen zu machen.“

Seminar - Entdecke Deine weibliche Kraft ... - Im Juni 2018 Alina aus Mainz:
Ein magischer Ort im Kreis von warmherzigen Frauen mit viel Wärme, offenen Ohren und offenen Herzen. Ein Raum in dem man sich öffnen und einfach so sein kann, wie man ist. Ein Wochenende, das mir die Möglichkeit gab, unabhängig von äußeren Einflüssen, Glaubenssätzen und Wertungen wieder meinen Weg zu finden.
Vielen Dank Martina für deine Unterstützung und Begleitung!

Stefanie, Wiesbaden

"Ich konnte bereits an zwei Wochenendseminaren von Martina Fritz teilnehmen. Entschleunigen-Innehalten-Ausrichten, sowie Entdecke Deine weibliche Kraft und entfalte Deine Würde als Frau! "Entschleunigen-Innehalten-Ausrichten" wird durch durch Martina’s feinfühlige und empathische Art, wie immer in einem geschützten Raum, durch die Atmosphäre des Klosters Buddhas Weg, zu einer großartigen Energiequelle an nur einem Wochenende. Die wunderschöne Landschaft des Odenwald, die Ruhe des Hauses, das großartige Essen des Klosters und dann noch dieses wundervolle Seminar, welches genug Zeit und Raum für Reflektion, neue Ideen und Gedanken, Spaziergänge, ausreichend Schlaf, mal wieder sich seiner selbst bewusst werden bietet. Ein paar Tage sein zu können, ohne sich um irgendwas kümmern zu müssen ist eine wunderschöne Abwechslung zum sonst doch meist hektischen und stressigen Alltag. Auch das Seminar "Entdecke Deine weibliche Kraft und entfalte Deine Würde als Frau!" war einfach nur wunderbar. In einer sehr dynamischen Frauen-Gruppe durften wir an diesem Wochenende so viel erleben, loslassen, miteinander tanzen, lachen und weinen, dass es mir vorkam als sei ich mindestens eine Woche weg gewesen. Die Energie dieses wirklich fantastischen Seminars hat mich noch so viele Wochen begleitet, dass es ein wahrer Schatz ist. Definitiv waren das nicht die letzten Wochenendseminare, die ich bei Martina besucht habe. Für mich ist es ein großartiges Geschenk eine solche Möglichkeit zu haben, denn ich fühle mich bei Martina immer sehr geborgen, verstanden und sehr gut aufgehoben. Und ich bin immer wieder erstaunt wieviel neue Kraft und Energie man an nur einem Wochenende tanken kann. Die nächste Steigerung wären wohl Wochenseminare ;-)" Weiterhin viel Erfolg und so wundervolle Seminare und Kurse. Schön, dass es dich gibt und wir uns begegnet sind!

Juni 2019 Katja K. 50, zum Seminar "Entdecke Deine weibliche Kraft und entfalte Deine Würde als Frau"
"Hallo Martina, vielen Dank für den intensiven Austausch im Rahmen des Seminars. Dank Deiner einfühlsamen und authentischen Art und den wunderbaren Teilnehmerinnen ist eine kraftvolle Energie entstanden, durch die ich viel lernen und tiefe Einsichten im Schutz dieser Gruppe gewinnen konnte. Ich bin sehr dankbar, dass ich dabei sein durfte."

Seminar "Entdecke Deine Weibliche Kraft und entfalte Deine Würde als Frau" (Juni 2019) Christina W. aus Nürnberg Das Wochenendseminar zum Thema Weiblichkeit war eine unglaublich bereichernde Erfahrung für mich, die noch lange nach dem Seminar in mir gearbeitet hat. Das Programm war abwechslungsreich gestaltet, mit Meditationen, Atem- und Yogaübungen, Reflektionsarbeit für sich und in der Gruppe, Tanz und Musik. Frau Fritz hat es im Handumdrehen geschafft, eine vertrauensvolle und freundliche Atmosphäre zu schaffen, in der sich jedes Gruppenmitglied öffnen und zeigen konnte. Ich habe mich noch nie in einer Gruppe aus fremden Menschen so schnell so wohl gefühlt. Die Übungen aus dem Seminar praktiziere ich heute zuhause weiter. Ich bin sehr dankbar für diese wundervolle Begegnung mit Frau Fritz und den anderen starken, schönen und geheimnisvollen Frauen.

Brit, Seminar im Februar 2022

Liebe Martina,

es war ein wunderbares Seminar in ganz wunderbar ausgesuchter Umgebung. Sogar dem Pandemiemoment geschuldete, besondere Maßnahmen wie das Schweigen zu den Mahlzeiten, wurden hier zu einem Seelenmoment. Ein bei mir Ankommen von Anfang an.
Es waren fünf wertvolle Tage in Zeit & Raum. Zeit, die ich so bewusst füllen konnte mit dem, was da war, in jedem Augenblick- weil du es geschafft hast, ganz achtsam für jede von uns, den Raum dafür zu schenken. Ihn zu öffnen mit einer von Herzen kommenden Einladung, dem Gespür für eine gereichte Hand, den aufmerksamen Blick auf das, was den Raum immer wieder neu füllte.

Du mit deinem Wesen hast mir die Zeit in Buddhas Weg zu einer ganz besonderen gemacht. Zeit, in der ich mich selbst lächelnd begrüßen konnte, meine Stärke und Liebe in mir in den schönsten Farben wiederfinden und spüren konnte.
Ich danke dir von Herzen für das Vermitteln der Wichtigkeit des Hier und Jetzt, für spürbare Leichtigkeit, die das Liebende begleitet.
Hör nicht auf zu sein wie du bist- und hab noch viel Freude daran genau das zu teilen, zu leben und zu lieben!
Namasté.

Lorella:
Ich habe im Februar am 5-tägigen Seminar „Glück durch Selbstliebe“ von Martina im Kloster Buddhas Weg teilgenommen und würde es immer wieder tun.

Es waren 5 Tage voller tiefgründiger Erfahrungen, voller neuer, wertvoller Einsichten, voller liebevollem Miteinander in der Gruppe und voller Selbstliebe!

Martina hat unsere Frauengruppe ganz wunderbar geleitet, jeden auf seine Art abgeholt und in die Gruppe integriert und uns gezeigt, wie wertvoll wir als Frauen sind und wie viel wir zum Miteinander im Weltgeschehen beitragen können.

Sie hat durch vielseitige Übungen (Meditation, Yoga, Herz-Chakra und und und…), Zitate und Anekdoten den roten Faden der Selbstliebe hervorragend durch die 5 Tage gezogen, sodass jeder Tag abwechslungsreich und spannend war, zum Nachdenken und in sich gehen angeregt hat. Durch Martinas liebenswerte und besondere Art ermöglichte Sie es mir, mich einfach „fallen zu lassen“ und meine Gefühle zu spüren. Sie ist meines Erachtens nach ein wahres Geschenk!

Sich darauf einlassen und sich einfach mal treiben und von den Gefühlen lenken lassen: dies halte ich für sehr wichtig für ein solches Seminar.

Egal ob man auf der Suche nach sich selbst, mehr Selbstwertgefühl oder einer kurzen Verschnaufpause vom Alltag ist: dieses Seminar bewirkt wahre Wunder!

Kerstin, Seminar "Glück durch Selbstliebe" 5 Tg.

Seminar 'Glück durch Selbstliebe', fünf Tage Retreat im Kloster. Welch ein tiefes und ereignissreiches Erlebniss mit viel Selbsterkenntniss. Martina, du hast die Gabe eine Gruppe von sehr unterschiedlichen Frauen in Alter und Lebensphasen zusammen zu führen. Diese fünf Tage waren eine Reise durch Gefühle die von tiefer Trauer bis extatischer Lebensfreude führten und niemals als peinlich oder unangemessen behandelt wurden. Alles durfte sein und alles war richtig! Ich habe selten so eine tiefe Liebe gespürt für mich und für die Frauen die diese kurze Reise zusammen gegangen sind. Ich danke dir und Ihnen von Herzen für diese Erfahrung!