DAS BIN ICH... ODER? Alte Muster hirngerecht lösen Maltherapie LOM® auf Kreta mit Katina Kalpakidou

Eine Woche an der wunderschönen Südküste Kretas malend und mit Urlaub verbringen.

Manchmal reicht nur ein Satz aus der Kindheit, um das ganze Leben zu erschweren.
'Du bist böse.’ 'Du bist dumm.’ 'Du wirst es nie zu etwas bringen.' ' Du kannst nichts.’ 'Du denkst nur an Dich.' 'Du bist zu still.' ' Du bist zu laut.' ' Du bist .......................
Zuschreibungen führen oft zu eigenen Überzeugungen: 'Ich bin schlecht.' ' Ich bin unwichtig.' ' Ich bin nicht liebenswert.' 'Ich sollte anders sein.' 'Ich werde nie genügen.' 'Ich ........
Auch schwierige Erlebnisse können diese Wirkung haben. Z.B. Ereignisse, an denen wir vermeindlich Schuld waren, verstörende Atmosphären in der Familie uvm.. Sie können zu Überzeugungen führen wie: 'Ich bin schuld.' 'Ich bin nicht gut genug.' 'Ich sollte mich besser nicht zeigen wie ich bin.' ' Ich sollte nie sagen was ich denke.' uvm
Solche Überzeugungen können verhindern, dass wir unsere Qualitäten leben.

Vieles hat sich überlebt, und ist dennoch weiterhin wirksam.
Dann wissen wir zwar, dass wir gar nicht so schlecht, hässlich, dumm, faul, egoistisch, schuldig etc. sind, aber es kommt nicht wirksam bei uns an. Wir verhalten uns weiterhin so, als hätten wir nichts besseres verdient.
 
Wir werden in dieser Woche gezielt malend (Lösungsorientierte Maltherapie LOM®) daran arbeiten, dass hinderliche Denkmuster so versorgt werden, dass das Eigene Platz findet.

Sie können wählen, ob Sie sich selbst eine Unterkunft suchen möchten - dabei können Sie Unterstützung bekommen, oder ob ich für Sie eine gemeinsame Unterkunft mit den anderen Malenden nach Ihren Wünschen suche.
Eine große Auswahl an Hotels, Appartments und Ferienhäusern stehen in dieser Gegend zur Verfügung.

In der Pause steht eine kleine Zwichenmahlzeit für Sie bereit. Zudem gibt es eine Außenküche mit Meerblick. Kaffee und Tee sind vorhanden.
Viele Unterkünfte haben Kochgelegenheiten.
Und ansonsten gibt es eine große Auswahl an Cafes und Tavernen, die zu gemütlichen Besuchen und Genüssen einladen.

Wir arbeiten täglich von 11 - 16.30 Uhr inklusive einer Pause. Der vierte Tag ist malfrei.
Zu Beginn schauen wir, was jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer bearbeiten möchte, und woran gemerkt werden kann, ob die Arbeit wirkt.
Beim Lösungsorientierten Malen arbeiten wir strukturiert und mit Methode.
Methodenbeschreibungen finden Sie auf der Hompepage: humanistische-kunsttherapie.de

Kreta wird von vielen europäischen Flughäfen direkt angeflogen. Zielflughäfen sind Heraklion und Chania. Die Entfernung von den Flughäfen nach Plakias ist jeweils gut 100 Kilometer.
Wer mit der Fähre kommt, landet ebenfalls in einer der Städte an der Nordküste Kretas.
Plakias ist mit dem Bus zu erreichen - über Rethymnon.

Bei der Anreiseplanung bin ich gern behilflich.