Psychologisches Yoga

Hessen, Deutschland

Zusammenfassung

In diesem Seminar möchte ich Dich in die Psychologie (die Lehre von der Seele) des Yoga einführen.

Yoga bedeutet im weitesten Sinne "Verbinden". Bei vielen psychischen Problemen unserer Zeit, scheint das Fehlen einer Verbindung mit Ursache des Problems zu sein. Es fehlt eine Verbindung zu Werten, zu einem Sinn, zu Beziehungen, zur Natur und einigem mehr. Mit der Yoga-Praxis schaffen wir zu allererst eine Verbindung zu uns selbst. Ist diese stabil, fällt es viel leichter, wieder in Verbindung zum Außen zu gehen.

Bei unserem Seminar ist eine tägliche Praxis von Meditation, Atemübungen und sanften Hatha-Yoga-Übungen vorgesehen. Zusätzlich führe ich in die Yoga-Theorie ein. Und in dem Zusammenhang sprechen wir über die psychologischen Aspekte des Yoga.

Warum beruhigt Yoga den Geist?
Welche Hindernisse gibt es dabei?
Was sind die Wurzeln des Leids?
Und welche andere Qualitäten kann ich kultivieren, um weniger zu leiden.

Voraussichtlicher Ablauf (hier kann es noch Änderungen geben)
Wir starten am Montag, 30. August 21 um 10:00 Uhr und beenden das Seminar am Freitag, 3. September 21 um 12 Uhr. Anschließend kannst Du noch das vegetarische Mittagessen im Kloster genießen.
Ich habe bei diesem Retreat auch Beispiele zur Teilnahme an den Angeboten des Klosters eingefügt. Dies ist Stand Februar 2020 und es kann sich daher noch ändern. Daher bitte als Anregung und nicht als Leistungsversprechen verstehen.

Montag, 30.8.21
10:00 Uhr Treffen und gemeinsames Kennenlernen
11:00-12:00 Uhr Meditation und sanfte Yoga-Praxis
12:00 Uhr Gemeinsames Mittagsessen
15:00-16:30 Uhr Theorie
16:30-18:00 Uhr Meditation und sanfte Yoga-Praxis
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Möglichkeit zur Teilnahme am Kloster-Programm
21:00 Uhr Optional: Yoga Nidra

Dienstag, 31.8. - Donnerstag, 2.9.21
5:30-6:30 Uhr Möglichkeit der Teilnahme an der Morgen-Zeremonie des Klosters
Frühstückszeit
9:00-10:00 Uhr Möglichkeit der Teilnahme am Qi Gong des Klosters
10:00-12:00 Uhr Meditation und sanfte Yoga-Praxis
12:00 Uhr Gemeinsames Mittagsessen
15:00-16:30 Uhr Theorie
16:30-18:00 Uhr Meditation und sanfte Yoga-Praxis
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Möglichkeit zur Teilnahme am Kloster-Programm
21:00 Uhr Optional: Yoga Nidra

Freitag, 3.9.21
5:30-6:30 Uhr Möglichkeit der Teilnahme an der Morgen-Zeremonie des Klosters
Frühstückszeit
9:00-11:30 Uhr Meditation und sanfte Yoga-Praxis
11:30-12:00 Uhr Abschied nehmen
12:00 Uhr Gemeinsames Mittagsessen

Was kostet das Seminar?
Das Seminar kostet: 480 Euro (Übernachtung noch nicht enthalten)
early Bird-Preis bei einer Buchung bis zum 30.6.21: 440 Euro
Mitglieder zahlen generell einen Preis von 440 Euro.
Preis ist fällig bei Buchung.

Die Übernachtungskosten betragen bei einem Standard-Einzelzimmer mit Dusche & WC 50 Euro pro Nacht zzgl 28 Euro Verpflegungspauschale pro Tag. Die Übernachtung ist direkt in Buddhas Weg vorzunehmen.

Mindest Teilnehmerzahl: 5 Personen
Maximale Teilnehmer: 8 Personen

Stornokosten:
Bei einer Stornierung bis 6 Wochen vor der Veranstaltung: kostenlos
Danach fallen 50 % der Kosten an.
Sollte Coronabedingt eine Anreise nicht möglich sein, wird für den bereits gezahlten Betrag ein Gutschein ausgestellt oder auf Wunsch der Beitrag auch wieder zurück gezahlt.
Bei einer vorzeitigen Abreise des Seminarteilnehmers kann keine Rückerstattung erfolgen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Achtsamkeit, Hatha Yoga, Detox Retreats, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Yoga Retreats, Auszeit im Kloster, Coaching, Work Life Balance, Body & Mind
  • Datum:
    Mo, 30.08.2021 - Fr, 03.09.2021
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Massagen vor Ort möglich (Preise vor Ort abstimmen - je nach Corona-Regelung)
    • Waldbaden
    • Möglichkeiten, die Angebote des Klosters wahrzunehmen
    • Gruppengespräche
    • Grundlagen Yoga-Philosophie
    • Jeden Tag Meditation
    • Jeden Tag Hatha-Yoga-Sessions

Unterkunft

Die Übernachtungskosten im Buddhas Weg sind in diesem Preis nicht enthalten!
Hier bitte ich Dich, Dein Zimmer mit Verpflegung direkt im Hotel zu buchen, da dann auch besser auf Deine individuellen Wünsche eingegangen werden kann. Hierzu habe ich auch ein Kontingent gebucht, auf das Du Dich beziehen kannst. Bitte gib daher bei Buchung den Code 2021-GS 4.60 an.
Die Stornokosten für das Zimmer sind entsprechend beim Hotel zu erfragen.


Verpflegung

Bei der Buchung des Zimmers kannst Du auch die Verpflegung mit buchen, Das würde ich Dir auch empfehlen, denn das vegetarische und vegane Buffet dort ist immer köstlich und reichhaltig. Es ist schön, an dem gemeinsamen Essen teilzunehmen, selbst wenn das Essen eventuell schweigend eingenommen werden muss (je nach aktuellen Corona-Regelungen, bitte vor Ort informieren).

Ich werde die Gruppe auch einladen, die Speisen gemeinsam einzunehmen (wenn das möglich ist). Aber natürlich könntest Du Dich auch entscheiden, eine Woche für Dich im Stillen zu bleiben.


Ablauf

*Änderungen vorbehalten*

Montag, 30.8.21
10:00 Uhr Treffen und gemeinsames Kennenlernen
11:00-12:00 Uhr Meditation und sanfte Yoga-Praxis
12:00 Uhr Gemeinsames Mittagsessen
15:00-16:30 Uhr Theorie
16:30-18:00 Uhr Meditation und sanfte Yoga-Praxis
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Möglichkeit zur Teilnahme am Kloster-Programm
21:00 Uhr Optional: Yoga Nidra

Dienstag, 31.8. - Donnerstag, 2.9.21
5:30-6:30 Uhr Möglichkeit der Teilnahme an der Morgen-Zeremonie des Klosters
Frühstückszeit
9:00-10:00 Uhr Möglichkeit der Teilnahme am Qi Gong des Klosters
10:00-12:00 Uhr Meditation und sanfte Yoga-Praxis
12:00 Uhr Gemeinsames Mittagsessen
15:00-16:30 Uhr Theorie
16:30-18:00 Uhr Meditation und sanfte Yoga-Praxis
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Möglichkeit zur Teilnahme am Kloster-Programm
21:00 Uhr Optional: Yoga Nidra

Freitag, 3.9.21
5:30-6:30 Uhr Möglichkeit der Teilnahme an der Morgen-Zeremonie des Klosters
Frühstückszeit
9:00-11:30 Uhr Meditation und sanfte Yoga-Praxis
11:30-12:00 Uhr Abschied nehmen
12:00 Uhr Gemeinsames Mittagsessen


Ort

Buddhistisches Kloster "Buddhas Weg"
Mitten im schönen Odenwald!

Bitte beachte die aktuellen Corona-Regelungen vor Ort. Diese müssen wir natürlich einhalten.


69483 Wald-Michelbach, Deutschland Wald-Michelbach, Hessen, 69483, Deutschland

Anreise

Anfahrt
Buddhas Weg 4 (ehemals Ausserhalb 5)
69483 Wald-Michelbach (Ortsteil: Siedelsbrunn)

Anfahrtsbeschreibung
Angaben für das Navigationssystem
Buddhas Weg liegt zwischen Siedelsbrunn und Ober-Abtsteinach.
Siedelsbrunn, Weinheimer Straße, „Parkplatz am Hardberg" od. falls nicht vorhanden „Kreuzung Forsthausstraße"eingeben und der L535 folgen, Beschilderung „Buddhas Weg" folgend den Berg hoch fahren.

oder: Geographische Daten 49.544203 Nord und 8.802127 Ost eingeben.

Mögliche Routen
Route 1
Über die A5 bis Abfahrt 33 Weinheim oder A67 bis Kreuz Weinheim weiter auf der B38 Richtung Weinheim,Fürth i.Odw. Fahrt durch den Saukopftunnel
In Mörlenbach rechts abbiegen Richtung Kreidach, Wald Michelbach
Auf der Kreidacher Höhe rechts abbiegen nach Siedelsbrunn

Route 2
über die B38, dann Weinheim Stadtmitte, rechts fahren
Immer geradeaus bis über die Brücke am Bahnhof, dann links einordnen Richtung Birkenau
Rechts abbiegen nach Birkenau und der Beschilderung folgen
In Birkenau rechts abbiegen nach Abt Steinach, Lörbach.
In Ober-Abtsteinach links abbiegen nach Siedelsbrunn.
Zwischen Siedelsbrunn und Ober Abtsteinach auf der L535 am Hang zum „Parkplatz am Hardberg" -an der Gaststätte „Germi" rechts halten

Öffentliche Verkehrsmittel
ab Weinheim, Bahnhof: Buslinie 681 Richtung Grasellenbach -Haltestelle "Siedelsbrunn Buddhas Weg" (ca. 30 Minuten, 12 km)

Flughäfen
Flughafen Frankfurt: 78 km - ca. 60 Minuten
Flughafen Baden Airpark-Karlsruhe: 123 km - ca. 90 Minuten


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