Qi Gong & Meditation - Algarve

Distrikt Faro, Portugal

Zusammenfassung

Genießen und Entspannen auf den Spuren jahrtausendalter fernöstlicher Weisheit. Qi Gong bedeutet „Arbeit mit der Lebensenergie“. Spüren Sie das frische Qi (Lebenskraft) und fühlen Sie eine tiefe Verbundenheit mit der Natur. Mit jedem Atemzug stärken Sie Ihre innere Mitte und beleben Seele, Geist und Körper – bis in die kleinste Zelle.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Meditation Retreat, Qigong
  • Datum:
    Sa, 09.11.2019 - Sa, 16.11.2019
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Portugal
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Faro
    • Programm „Qi Gong und Meditation“
    • Halbpension
    • 7 Nächte Suites Alba Resort & Spa

Unterkunft

Das Resort verfügt über 50 Zimmer. Die geräumigen Suiten (85 qm) lassen keine Annehmlichkeit missen: zwei Schlafzimmer (mit je einem Doppelbett, TV (viele deutsche Sender), Telefon), ein Bad (mit Badewanne, WC, Fön, Kosmetikutensilien), Safe, Wohnzimmer mit offenem Kamin (Holz gegen Gebühr), TV und eine Küche mit Kühlschrank, Wasserkocher, Balkon/Terrasse gehören zum Standard.
Das Leitungswasser ist gefiltert und hat Trinkwasserqualität. WLAN steht kostenlos zur Verfügung.


Verpflegung

Das Essen nehmen Sie im schönen Morgadinho Restaurant mit atemberaubenden Meerblick ein. Die Möwen ziehen ihre Kreise, der Sonnenuntergang (ca. 18:30 Uhr) ist kitschig schön. Das umfangreiche Frühstücksbuffet (07:30 bis 10:30 Uhr) bietet eine große Auswahl an warmen (Eiergerichte, Speck, Würstchen etc.) und kalten Speisen (Käsesortiment, Wurst, Lachs, Gemüse), sowie frisches Obst (portionsgerecht zubereitet), Getreide- und Gebäcksorten (süß und salzig). Dazu frisch gepresste Säfte und natürlich Kaffee-/Teeauswahl. Mittags (12.00 - 15.00 Uhr) können Sie Snacks am Pool genießen und abends aus der köstlichen Menükarte wählen. Am Strand befindet sich eine kleine Strandbar, die Pizzas und Crepes serviert.


Ablauf

„Tao bedeutet „der Weg“: der Weg der Natur und des Universums oder auch der Weg der natürlichen Wirklichkeit.“ (Mantak Chia, 1993)

Das Universal Healing Tao© nach Mantak Chia (UHT) vereint viele taoistische Disziplinen zu einem integrativem und holistischen System. Es dient der Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit und Vitalität. Durch langsam geführte, meditative Bewegungen wird der Energiefluss im Körper angeregt, was einen ausgleichenden und wohltuenden Effekt auf Körper und Geist hat. Einige der positiven gesundheitlichen Aspekte sind: ein kraftvoller Rücken, gesunder Schlaf, emotionale Ausgeglichenheit, spirituelles Wachstum u.v.m.


Ort

Das Suites Alba Resort & Spa bietet vollen Verwöhnkomfort und liegt in absoluter Alleinlage umgeben von unberührter beeindruckender Küstenvegetation an der Südküste Portugals. Im duftenden mediterranen Klippengarten, nur wenige Meter vom Strand entfernt, liegt es direkt auf den Meeresklippen. Die Ruhe ist ein Geschenk.

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Portugal - Algarve , Distrikt Faro, , Portugal

Anreise

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.


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