EINE SEMINARREISE JENSEITS DES ÜBLICHEN!
UNSER KONZEPT:
Wir üben Qigong an verschiedenen Kraftorten in der Natur. Dadurch siehst Du viel vom atemberaubend schönen Nationalpark Zagori und der wunderschönen Insel Lefkas
ACHT SEMINARTAGE:
Am Morgen üben wir Qigong im Stillen.
Nach dem Frühstück üben wir in der Anlage oder fahren zu unseren verschiedenen natürlichen Übungsplattformen im Schatten von alten Olivenbäumen oder Pinien, am Fluss oder am Meer, in den Bergen oder an alten Klöstern.
Hier erfährst Du auch Hintergrundwissen, dass Dir nur selten in Qigong Kursen vermittelt wird,
das aber so wichtig ist, um Zugang zu dem alten Wissen um Heilung und Transformation zu bekommen.
Wir gehen zu verschiedenen Kraftorten, verbinden uns mit deren Energie und kommen nachmittags, erfüllt von Schönheit, zur Anlage zurück.
08:00 – 8:45 Uhr:
Qigong-Übungen
09:00 – 10:30 Uhr:
Gemeinsames Frühstück
10:30 – 16:00 Uhr:
Qigong & Chan Mi Gong im Schatten von Olivenbäumen und Platanen
Fahrten zu den Kraftplätzen und Sightseeing
VIER FREIE TAGE:
Du hast auch vier freie Tage, an denen Du Dich treiben lassen oder an von uns organisierten Tagesausflügen teilnehmen kannst. Unweit befinden sich wunderschöne Naturlandschaften, die wir Dir gerne zeigen.
NATIONALPARK ZAGORI
Der Nationalpark im Nordwesten Griechenlandsist berühmt für seine VIKOS-SCHLUCHT.
Laut Guiness Buch der Rekorde, die tiefste Schlucht der Welt.
Beeindruckende Felsplateaus und Steingärten, Quellen und tief grün-blaue Flüsse –
die nahezu unberührte Natur ist atemberaubend schön!
LEFKAS (Lefkada)
Die Insel Lefkas, die „WEIßE PERLE GRIECHENLANDS“
ist bekannt für ihre weissen Strände und das besonders türkisblaue Meer.
An der Ostküste befindet sich das Innenarchipel mit seinen unzähligen kleinen Inseln – ein kleines Paradies.
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Die KRAFTVOLLEN ÜBUNGEN, die dieses Seminar Dir bietet:
DIE DANTIAN ÜBUNGEN
Eine uralte daoistische Übungsreihe, die uns ausgleichen und den Geist beruhigen.
Es sind 9 Übungen, die einfach zu erlernen sind und die wir so verinnerlichen,
dass wir sie auch zu Hause üben können.
DIE BASISÜBUNGEN
Sie werden auch "Wirbelsäulen Qigong" genannt,
In einem tiefen Entspannungszustand wellen, pendeln und drehen wir die Wirbelsäule,
damit sie sich dann, in der freien Bewegung, selbst entwinden kann.
MEDITATIONEN
Der „Kleine Himmlische Kreislauf“ oder „Kleiner Energiekreislauf“ genannt ist eine geführte Meditation, in der wir die Haupt, und Neben-Energiezentren des Körpers aktivieren und stärken.
Die Meditationen aus dem Chan Mi Gong werden durch Mudren und Mantren begleitet.
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AKTIVITÄTEN in der freien Zeit:
Sightseeing und Wanderungen können vor Ort dazugebucht werden.