RE.CONNECT TO NATURE & YOURSELF

Tirol, Österreich

Zusammenfassung

Die Sonne geht auf über den Bergspitzen von Seefeld. Sie fließen durch Ihr erstes Vinyasa während das Tal noch schläft. All Ihre Gedanken verschwinden, während Sie die kühle Morgenluft einatmen. Hier bleibt die Zeit stehen. Sie werden Zeit haben die Qualitäten von Natur zu spüren und zu erleben.

Fokus des Retreats: RE.CONNECT TO NATURE & YOURSELF.
Yoga Stil: VINYASA FLOW mit YIN YOGA

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Atemtechniken, Entspannung, Wellness, Achtsamkeit, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Retreats, Detox Retreats
  • Datum:
    Do, 11.11.2021 - So, 14.11.2021
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • Equipment: Matten, Blöcke, Gurte
    • 3/4 Vital Gourmet Pension
    • Aperitif mit der Gastgeberfamilie im 500 Jahre jungen Weinkeller
    • Über 50 Aktivitäten, z. B. Wanderungen, Kräuterkunde, Schwimmen, Sauna-Landschaft
    • Sämtliche YOUNIQUE Services des Hotels
    • Tägliche Yoga-Sessions

Unterkunft

Für Sie sind Doppelzimmer oder Einzelzimmer nach Verfügbarkeit exklusiv für das Yoga Retreat vorgemerkt. Bitte beziehen Sie sich bei der Buchung auf das Event.


Verpflegung

Die 3/4 Vital Gourmet Pension beinhaltet folgende Leistungen:

- Klosterbräu Frühstück von 7.30 - 11.00 Uhr (Große Auswahl an warmen, weizenfreien, laktose- und glutenfreien Gerichten und Produkten)
- Lunch von 12.30 - 14.00 Uhr mit Salatbuffet, Suppen, Vitalsnacks uns zuckerreduzierte Süßspeisen
- Kuchenauswahl von 15.30 - 17.00 Uhr
- Dinner ab 18.30 Uhr im Gewölbesaal und im kulinarischen Hotspot - dem Klosterhof - mit Showküche, Holzofen, Pastastation uvm.


Ablauf

Tag 1 – Anreise
Eröffnungszeremonie
Das ERDelement - Erde dich - Ankommen - Kehre zurück zu dir - Setze deine Intention für das Retreat.
Aperitif im Weinkeller

Tag 2
Das WASSERelement - Komm in den Fluss des Tun's - Trau dich.
Spa & Wellness

Tag 3:
Das FEUERelement - Willenskraft & Ausdruck - Stärke deine Mitte.
Wandern & Meditation zum Sonnenuntergang

Tag 4 - Abreise
Das LUFTelement - Leichtigkeit & Gelassenheit
Abschlusszeremonie & Abschiedsfrühstück

Individuelle Abreise
(Verlängerungen gegen Aufpreis gerne möglich)

Ein typischer Tag mit Liz:
0730 - 09:00 Uhr Pranayama - Meditation - Yoga
09:00 - 10:00 Uhr Gemeinsamer Frühstücksbrunch
12:00 - 17:00 Uhr Ausflüge & Aktivitäten, Zeit für dich oder in der Gruppe
17:30 - 18:30 Uhr Abend-Yoga & Meditation
19:00 - 20:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

YOGA & NATUR

Liz wird dich in diesen Tagen mit Vinyasa & Yin Yoga begleiten, um ein Gleichgewicht zwischen zwei Gegensetzen zu erzeugen. Eine Yin- & Yang-Praxis verkörpert zwei Gegenpole, die wir auch in unserem Alltag wiederfinden – Helligkeit & Dunkelheit, heiß & kalt, schnell & langsam usw. Dadurch möchte Liz dir Wege zeigen, eine unmittelbare Verbindung mit deinem bewussten Selbst herzustellen & wie du dies in deinen Alltag integrieren kannst. Die Yoga-Praxis ist für alle Level geeignet.

Die Yoga-Einheit am Morgen wird mit Atemübungen & Meditation beginnen und anschließend in einen Vinyasa Flow übergehen. Eine fließende & aktive Yoga-Praxis. Die Retreat Tage enden wir am Abend mit einer sanften Yin Yoga Stunde & Reflektion. Der Rhythmus der Yogaeinheiten ist darauf ausgerichtet, dich mit den vier Elementen des Lebens zu verbinden und dich Tag für Tag zu einer neuen Perspektive zu führen. Das Ziel dieses Wochenende ist, dass du dich verbunden, frei und gestärkt fühlst.


Ort

AUSZEIT ZWISCHEN LUXUS SPA, SANFTEN NATURAKTIVITÄTEN UND VEGETARISCHER BIO-LANDWIRTSCHAFT

Ein exklusives Wellness - und Erlebnisprogramm spüren im Hotel Klosterbräu & SPA*****, einem ehemaligen Kloster aus dem Jahre 1516 - heute, eines der besten Wellnesshotels der Tiroler Alpen, familiär, charmant und mit jugendlicher Leichtigkeit in 6. Generation geführt.

Der mehrfach prämierte Spa- und Wellnessbereich verführt zum Relaxen mit fünf Wasserflächen und acht Saunen, z. B. im 37°C Panorama Außen-Whirlpool. Luxuriös sind die Behandlungen: Gäste kommen in den Genuss der Kosmetiklinie Augustinus Bader und können sich mit „der besten Hautpflege aller Zeiten“ verwöhnen lassen.
Die sechs lässigen Lifestyle Wellness Zimmer & Suiten versprechen ebenfalls Wellness- und Wohlfühlträume pur, z. B. mit eigener Sauna oder einem nie versiegendem Bierbrunnen.

Bewusst bewegen können sich Sport- und Naturbegeisterte bei über 50 in- und outdoor Aktivitäten inklusive persönlichen Active Guides. Wer möchte, erkundet das Sonnenplateau oder motiviert sich indoor im stylischen Acitve-Fitnessraum.

ANIMAL PATCHWORK - Einzigartige Tradition: In der „vegetarischen“ Bio-Landwirtschaft mit Streichelzoo „Sigi‘s Sauhaufen“ fühlen sich seit Kurzem über zehn Tierfamilien sauwohl. Gäste erfahren hier hautnah, wie Nachhaltigkeit im Hotel Klosterbräu & Spa***** authentisch gelebt wird.


6100 Gemeinde Seefeld in Tirol, Österreich Seefeld in Tirol, Tirol, 6100, Österreich

Anreise

Wir unterstützen die grüne Anreise:
Kommen Sie mit der Bahn oder sonstigen öffentlichen Verkehrsmitteln, ist bei uns der Verleih unseres E-Smart und unserer E-Bikes inklusive.


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