RECHARGE & REMEMBER YOGA & WELLBEING RETREAT IN THE HEART OF MALLORCA by SacredSpace

Balearische Inseln, Spanien

Zusammenfassung

5 TAGE RETREAT IM HERZEN VON MALLORCA

07.-11.11.2022 | AUMALLIA ****HOTEL & SPA

Early Bird Special till 31.8.22 1099,00€ (regular 1199,00€)
Ruhen Sie Ihre Seele aus, spüren Sie Ihren Körper, beruhigen Sie Ihren Geist, atmen Sie durch. Genießen Sie die tiefe Regeneration von Körper und Geist durch Bewegung und Entspannung.

Wir führen Sie durch verschiedene Arten von Yoga-Asanas, wie z. B. stärkendes Vinyasa und langsames tiefes Yin. Aktivierende und ausgleichende Atemarbeit sowie verschiedene Arten der Meditation helfen Ihnen dabei, Ihr Selbst zu erfahren.

Genießen Sie vegan/ vegetarische Ernährung, Sauna, Dampfbad, Frei- und Hallenbad. Für ein Erlebnis, das unter die Haut geht, können Sie eine private Tiefengewebsmassage bei einem Massagetherapeuten buchen.

Was zu erwarten ist

Vinyasa-Yoga | Yin Yoga & Klangheilung | Pranayama | Stille Meditation | Klangmeditation | Kakao-Zeremonie | Singkreis | Ekstatischer Tanz | Workshops & Vorträge zur Selbstreflexion | Freizeit für Spa & Massage

DAS HOTEL

Wir verbringen die Retreatzeit im ****Rural Hotel & Spa Aumallia im Herzen Mallorcas. Es ist ein familiengeführtes Finca-Hotel, umgeben von einer einzigartigen mediterranen Landschaft. Die Kombination aus moderner und traditioneller mallorquinischer Gastfreundschaft lädt zum Auftanken ein und macht es zum perfekten Ort für unseren kleinen Herbsturlaub.

5 DAY RETREAT IN THE HEART OF MALLORCA

07.-11.11.2022 | AUMALLIA ****HOTEL & SPA

​​Rest your soul, feel your body, calm your mind, breathe. Enjoy the deep regeneration of your body and spirit through movement and relaxation.

We guide you through different styles of yoga asana, like strengthening Vinyasa and slow deep Yin. Activating and balancing breathwork as well as different kinds of meditation will help you experience your Self.

Take pleasure in vegan nourishment, sauna, steam bath, outdoor and indoor pool. For an experience that goes under your skin, you can book a private deep tissue massage with a massagetherapist.

What to expect

Vinyasa Yoga | Yin Yoga & Sound Healing | Pranayama | Silent Meditation | Sound Meditation | Cacao Ceremony | Singing Circle | Ecstatic Dance | Workshops & Talks on Self-Reflection | Free Time for Spa & Massage

THE HOTEL

We are staying in the ****Rural Hotel & Spa Aumallia in the heart of Mallorca. It is a family owned Finca Hotel, surrounded by unique mediterranean landscapes. The combination of modern and traditional mallorquin hospitality invites you to fully recharge and makes it the perfect place for our little autumn getaway.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Digital Detox, Detox Retreats, Meditation, Yoga Retreats, Hatha Yoga, Body & Mind, Vinyasa Yoga, Pranayama Retreat, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Wellness Yoga
  • Datum:
    Mo, 07.11.2022 - Fr, 11.11.2022
  • Dauer:
    5 Tage
  • Ort:
    • Spanien
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • verschiedene Yogastile (Asthanga, YinYoga, Hatha, Vinyasa, Sivananda, Nidra)
    • Brunch, Nachmittagssnack, Abendessen
    • erfahrene Yogalehrer
    • akustische Musik mit Instrumenten
    • Yogamatten, Blöcke und Kissen
    • Yoga Asana Squence Coaching
    • Umkehrhaltungstraining/ Workshop
    • Workshop zu gelebter Spiritualität
    • Spa mit Sauna, Pool und Dampfbad
    • stille Meditation
    • musikalische Meditation
    • angeleiteter Tanz
    • bewegte Meditaion
    • Pranayama
    • Yoga Philosophy

Unterkunft

Das Hotel befindet sich in Felantix, im Herzen von Mallorca.
Es ist eingebettet in traditionelle balearischer Landschaft umgeben von meditaraner Flora und Fauna.
Das Fincahotel hat seinen eigenen und ganz besonderen Charm. Weit weg von den viel besuchten touristischen Ballungszentren lädt der Ort ein um aufzutanken und zu reflektieren.


Verpflegung

Morgens nach der Meditation und Yogapraxis gib es ein ausgiebiges Brunch Buffet.
Am Nachmittag wird ein Snack aus Obst oder gesundem Gebäck sowie Tee und Kaffee serviert.
Abends gibt es ein drei Gänge Abendessen.

If you have any special dietary requirements please contact us in advance.

Bei speziellen Ernährungsbedürfnissen konaktieren Sie uns bitte vor Retreatbeginn.


Ablauf

Wir unterrichten alle Kurse in Deutsch und Englisch. Natürlich hängt das davon ab, wie viele englisch oder deutschsprachige Gäste teilnehmen. Das nachfolgnede Programm soll eine grobe Übersicht des Programmverlaufs darstellen. Bis Beginn des Retreats können sich die einzelnen Punkte noch konkretisieren. Wir gestalten das Programm so vielfältig und individuell wie möglich. Wenn ein Programmpunkt den Teilnehmenden während des Retreats besonders gut gefallen hat, wiederholen wir diesen natürlich auf Wunsch aller Teilnehmenden.

Erster Tag/ First Day

15:00 Welcome Tea & Circle
17:00 Soft Yoga Flow
18:30 Dinner
20:00 Guided Meditation

Tag/ Day 2-4

07:30 Meditation & Breathwork
08:30 Yoga Asana
10:00 Brunch
12:00 Workshop / Talk
13:30 Free Time
15:00 Tea Time & Snack
16:00 Yoga or Ceremony
17:30 Sauna & Spa
18:30 Dinner
20:00 Sound Meditation

Last Day

​07:30 Meditation & Breath
08:30 Yoga Asana
10:00 Brunch
12:00 Ecstatic Dance
13:30 Closing Circle & Snack


Ort


Dive Center Mallorca, Avinguda de s'Horta, 07669 Felanich, Spanien Felanitx Mallorca, Balearische Inseln, 07209, Spanien

Anreise

Am einfachsten ist das Hotel mit dem Auto zu erreichen. Es gibt auch eine Busanbindungen nach Felanitx und von dort fährt man am besten mit dem Taxi zum Hotel.

Alternativ kann auch ein Transport vom Flughafen zum Hotel gebucht werden. Dafür kontaktieren Sie uns bitte nach Retreatbuchung oder das Hotel direkt.


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