RESET - Yoga, Meditation und Journaling im wundervollen 4-Sterne-Landhotel vom 08.08. - 10.08.25

In diesem Retreat exklusiv für Frauen lassen wir den Alltagstrubel für eine kurze Zeit hinter uns und drücken auf RESET um wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen.

Yoga, Meditationen und Journaling in liebevoller Atmosphäre und Zeit in der erholsamen Natur geben uns den Raum um wieder bei uns selbst anzukommen und uns wieder neu auszurichten - im Einklang mit unserem Herzen, im Einklang mit unserer Seele.

Ich freue mich sehr auf diese wundervolle Auszeit mit dir!

Wenn du Fragen haben solltest, melde dich gerne jederzeit bei mir.

Alles Liebe,
Katharina
Heart Soul Spirit - Yoga & Life Coaching

P.S. Meine Hündin Emmi freut sich ebenfalls auf eine schöne Zeit mit dir und darauf auf bzw. neben der Yogamatte ganz tief zu entspannen. :-)

Das Retreat findet im liebevoll geführten 4-Sterne-Hotel Okelmann’s auf dem Land zwischen Bremen und Hannover statt. Eine wunderschöner Rückzugsort umgeben von erholsamer Natur, die zum Wandern und Rad fahren einlädt. Das familiengeführte Hotel empfängt dich voller Herzlichkeit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit und bietet einen Wohlfühlort um dich zu entspannen, ganz viel Herzensenergie zu tanken und deinen Seelen-Akku wieder aufzuladen.

Bei dieser schönen Retreat Location kannst du dir auch zwischen unseren Yogaeinheiten rundum etwas Gutes tun und die Seele baumeln lassen: In der Schäferwagen-Sauna und im Holz-Whirlpool entspannen, Zeit in der Natur verbringen oder bei einer Tasse Tee dein Lieblingsbuch lesen.
Fahrräder kannst du gegen eine Gebühr ebenfalls im Hotel ausleihen. Bei Interesse wende dich gerne an das liebe Hotel-Team.

Zur Teilnahme am RESET Retreat ist die Unterbringung im Hotel Okelmann‘s vorausgesetzt.

Preise:
Doppelzimmer inkl. Halbpension
241€ pro Person + 200€ Retreat Paket (p.P.)

Einzelzimmer inkl. Halbpension (DZ zur Einzelbelegung)
326€ pro Person + 200€ Retreat Paket (p.P.)

Im Rahmen des Retreats erwarten dich zwei Übernachtungen mit einem tollen Frühstücksbuffet und 3-Gänge-Menü am Abend aus frischen, saisonalen und regionalen Produkten in Bio-Qualität (vegan/vegetarisch oder auch mit Fisch oder Fleisch möglich).

Bei meinem Retreat erwarten dich insgesamt vier Yogaeinheiten und Meditationen sowie Journaling sessions um mit einer achtsameren und liebevolleren Ausrichtung in deinen Alltag zurückzukehren.

Morgens beginnen wir den Tag mit einer wohltuenden Yogapraxis um voller positiver Energie in den Tag zu starten. Am Abend wird es ganz ruhig auf unserer Matte um tiefenentspannt mit Yin Yoga den Tag ausklingen zu lassen. Passende Meditationen helfen dir dabei dich zu entspannen, liebevoll zu resetten und dich wieder mit dir und deinem Herzen zu verbinden.

Zwischen unseren Yoga- und Meditationseinheiten hast du den Tag zur freien Verfügung um all dem nachzukommen, was deiner Seele gut tut - ganz für Dich oder gemeinsam in unserer Gruppe.

Flow of the Day – Beispielhafter Tagesablauf

08.00 Uhr Mindful Morning – Yoga und Meditation für einen schönen Start in den Tag
- 10.00 Uhr

10.00 Uhr Gemeinsames Frühstück

Anschließend Tag zur freien Verfügung
(Wellness, wandern, Rad fahren, lesen, reden, lachen, Seele baumeln lassen)

16.30 Uhr
– 19.00 Uhr Tiefenentspannende Yin Yoga Praxis und Meditation

19.30 Uhr gemeinsames Abendessen