Zusammenfassung

Es erwartet dich eine transformative Reise zu mehr Klarheit, Bewusstsein und innerer Balance.
• Yoga
• Innere Arbeit / Selbsterforschung
• Aufstellung
• Meditation
• Energiearbeit
• Körper- und Wahrnehmungsübungen
• Breathwork
• Einzelcoaching
• Tiefe Entspannungsübungen
• Freizeit zum Relaxen

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Entspannung, Wellness
Datum: Nov
Sprache(n): Deutsch
Level: Anfänger
Gruppengröße: 8
Ort: Benajarafe, Spanien
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Vegetarisch
Leistungen: Vollverpflegung inkl.Getränke

Yoga und Körperübungen

Innere Arbeit (Meditation, Aufstellung, Selbsterforschung, Energiearbeit)

Entspannungstechniken und Entspannungs-Session

Unterkunft

Villa mit sieben Doppelzimmer, Pool, Sauna und wunderbaren Aussenbereich

Verpflegung

Obst und Gemüse aus ökologischen Anbau.

Ablauf

Morgens starten wir mit Yoga. Vormittags innere Arbeit zum unserem Selbst, nachmittags Körper- und Wahrnehmungsübungen und natürlich zwischendurch Zeit zum relaxen.