Retreat auf Kreta - Yoga, Meditation, Achtsamkeit

, Griechenland

Zusammenfassung

Praxis: Samstag, 01 Oktober - Samstag, 08 Oktober 2022
Ort: Azoires – Kreta (Südwesten)
Kursgebühr: 450 € für die Woche (zzgl. 350 € für Unterkunft und Verpflegung)
Voraussetzungen: keine – Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet.
Begrenzte Teilnehmerzahl max. 8-10

Anmeldung oder Rückfragen unter:
Rolf Krüger
Telefon 0174 233 11 33
yoga@yoga-praxis.eu

Während derWoche wird ein ausgewogenes und zugleich intensives Yoga– und Meditationsprogramm angeboten, das aus Hatha- und Ashtanga Yoga Einheiten, Achtsamkeitsübungen auf Körper und Atem, Meditation zur Ewicklung von Freundlichkeit und tibetischen Gewahrseinsyoga (Tsa Lung + Kriegersilben) besteht.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Entspannung, Atemtechniken, Wandern, Meditation, Achtsamkeit, Wellness, Detox Retreats, Aktivurlaub
  • Datum:
    Sa, 01.10.2022 - Sa, 08.10.2022
  • Dauer:
    7 Tage
  • Ort:
    • Griechenland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Yoga
    • Meditation
    • Achtsamkeit
    • Wandern

Unterkunft

Alfa Hotel ist ein wunderschöner Ort, im paradiesischen Dorf Azogires...
Es verfügt über 8 Zimmer, einen Gruppenraum, eine Gemeinschaftsküche mit großer Veranda und eine herrliche Aussicht, nur sieben Kilometer von der Stadt Paleochora entfernt.
Paleochora hat eine Vielzahl von Stränden zum Schwimmen und Entspannen, während Sie die heiße kretische Sonne genießen.
Die Gegend hat Hunderte von Dingen zu sehen und Sehenswürdigkeiten zu besuchen. Höhlen, Kirchen, Kloster, Museum, archäologische Stätten, Wanderwege, Schluchten, mystische Stätten und vieles mehr.
Wenn Sie ein Naturliebhaber, Wanderer oder einfach nur jemand sind, der sich entspannen möchte, ist dies der Ort, an dem Sie die Natur genießen und eins mit der Natur werden können.


Verpflegung

Alfa Café und Restaurant serviert immer noch das weltberühmte Sofia's Omelette neben anderen kretischen Spezialitäten wie Pasteten mit Käse und Spinat, Fenchel oder Fleischpasteten, gefüllte Weinblätter, um nur einige zu nennen, alles zu den günstigsten Preisen!
Die Rohstoffe stammen aus den Gärten, dem Vieh und den Olivenhainen der Familie.


Ablauf

Es werden jeden Tag drei je 60 Minuten Yoga Einheiten angeboten. Am Morgen sanftes Achtsamkeits-Yoga, Vormittags Vinyasa Yoga und Nachmittags Ashtanga Yinyasa, des weiteren werden vier Meditationseinheiten angeboten, Tsa-Lung, Metta Bhavana und Stille Meditation.


Ort


Greece Azogires Village, , 00000, Griechenland

Anreise

Eigene Anreise Flug nach Kreta, von dort mit dem Bus nach Paleochora. Dort ist der Treffpunkt, von dort gemeinsame Fahrt in die Berge zur Lokation.


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