Retreat für Paare in Portugal – Einander neu kennenlernen

, Portugal

Zusammenfassung

Eine entspannte Atmosphäre an Südsee bringt Sie als Paar auf neue Gedanken und kann einen neuen Flow ermöglichen. Im Retreat für Paare beschäftigen Sie sich mit den Themen Ihrer Paarbeziehung jedoch auf eine leichte und kreative Art, unterstützt von der Paartherapeutin mit jahrelanger Erfahrung in Paartherapie.
Zentral im Retreat sind Gruppenworkshops, die mit Yoga-Stunden morgens oder abends ergänzt werden. In den Workshops gilt aufzuspüren, wo die Kraftquellen sind und wie Sie sich als Paar auf eine neue Art begegnen. Keine Probleme oder Krisen stehen im Fokus. Gleichzeitig kann es zu intensiven Erfahrungen kommen, Verletzungen können hochkommen. Sie bestimmen allerdings in jedem Moment der Arbeit, wie weit Sie in diese Erfahrungen einsteigen möchten. In täglichen Gruppenworkshops wird ausgetauscht, ausprobiert und bewegt. Jeder Workshop (90 Minuten) besteht aus zwei Teilen: kurzer theorteischer Input aus fundierten paartherapeutischen Methoden und praktischer Teil. Auch biete ich individuelle Sitzungen für jedes Paar an. Insgesamt nehmen vier Paare am Retreat teil.
Das Retreat richtet sich an Paare, die sich Ihren Beziehungsthemen gern auf eine kreative Weise widmen und dies in einer Urlaubsatmosphäre. Das Wohlwollen, Neugier und eine grundlegende Wertschätzung einander gegenüber sowie keine akute Krise sind eine gute Ausgangslage für das Retreat.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Natur, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Yoga Retreats, Detox Retreats, Coaching, Selbstfindung, Wellness
  • Dauer:
    6 Tage
  • Ort:
    • Portugal
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Frühstück
  • Leistungen:
    • 5 Übernachtungen im Doppelzimmer
    • tägliches Frühstück
    • täglicher Mittagssnack
    • Willkommensdrink bei Anreise
    • Dinner bei Anreise
    • 6 Workshops und Evaluation in der Gruppe mit Kristina
    • Vorgespräch und Nachbesprechung für einzelne Paare á 45 Minuten mit Kristina
    • 6 Yoga-Stunden mit Cony
    • Transfer vom und zum Flughafen Faro
    • Individuelle Paarsitzungen extra buchbar

Unterkunft

Bei diesem Retreat buchen Sie als Paar ein Doppelzimmer. Jedes Zimmer ist mit Bad und Terrasse versehen. In der ruhigen Gegend und dennoch unweit des Ozeans - in derQuinta fühlt man sich wohl.

Der Preis des Retreats ist pro Person.


Verpflegung

Beschreibung
Lecker, stylisch und vielfältig.
Täglicher Frühstücksbrunch wird vom Koch des Hauses mit Liebe zubereitet auf Wunsch vegetarisch. Zusätzlich werden tägliche Mittagssnacks zur Verfügung gestellt.
Bei Anreise erwarte Sie ein Wilkommensdrink und Willkommensdinner.


Ablauf

Tag 1
Anreise
Check in & Willkommensdrink
17:00 Kennenlernrunde
18:00 Yoga Nidra
19:00 Dinner

Tag 2
Tag 2
Frühstück
11:00 – 12:30 Workshop 1
Wer ist diese Frau/dieser Mann neben mir? – Neugier in der Paarbeziehung
Mittagssnack
14:30 – 16:00 Workshop 2 Wünsche, Vorwürfe, Bedürfnisse – der Königsweg der Kommunikation
Freizeit
19:00 – 20:15 Partner Yoga mit Vertrauensübungen

Tag 3
Frühstück
11:00 – 12:30 Workshop 3
Emotionen – innere Verbundenheit leben
Mittagssnack
14:30 – 16:00 Workshop 4 Nähe und Distanz – Balance finden
Freizeit
19:00 – 20:15 Tantra Yoga – kraftvolle Energie

Tag 4
Frühstück
11:00 – 12:30 Workshop 5 Konstellationen – Grenzen und fließende Übergänge.
Mittagssnack
14:30 – 16:00 Workshop 6 Vision Ihrer Beziehung auf kreative Art
Freizeit
19:00 – 20:15 Yin Yoga – zur Ruhe kommen

Tag 5
9:00 – 10:00 Yoga Morning Flow
Frühstück
11:00 – 12:00 Abschlussrunde und Evaluation
Mittagssnack
13:00 – 17:00 Individuelle Paarsitzungen á 45 Minuten pro Paar
Freizeit

Tag 6
9:00 – 10:00 Yoga Morning Flow
Frühstück
11:00 Check out
Abreise


Ort

Quinta Bonita Countryhouse & Gardens ist nur Minuten von all dem entfernt, was Algarve zu bieten hat: erstaunliche Strände, romantische Altstadt von Lagos, die Wucht des Ozeans in Sagres oder eine historische Perle wie Silves. Die Altstadt von Lagos mit zahlreichen Cafés und Shops bietet eine Abwechslung zu der zurückgezogenen Oase der Quinta. Die Besitzer der Quinta können Sie bei der Suche und Buchung von Aktivitäten wie Surfing, Paragliding oder Wandern unterstützen. Mehr finden Sie auf der Homepage der Unterkunft.


Lagos, Faro, Portugal Lagos, , 8600-115 , Portugal

Anreise

Im Preis ist der Flug nicht inbegriffen.
Transfer: Flughafen Faro in beide Richtungen ist inbegriffen


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