Schwangerschafts-Retreat

DIE URKRAFT DER SCHWANGEREN FRAU
Erlebe 4 Tage der Ruhe, Entspannung und des Wohlgefühls, die dich und dein Baby optimal auf eine natürliche Geburt in deiner Urkraft vorbereiten.

Stärke das Vertrauen in deine urweibliche Kraft, nähre die Verbindung mit deinem Ungeborenen und geniesse das bestärkende Miteinander in einem geschützten Raum.

Tägliches Schwangerschafts-Yoga, Atemübungen, Meditation und Soundhealing, sowie Wellness-Bäder, Bio-Sauna und Massagen lassen dich noch tiefer in deine Ur-Kraft wachsen und du kannst dich optimal auf das kommende Wunder einstimmen!

Die Kombination von Körperarbeit, dem bewussten Atmen, der Verbindung zur Urkraft der schwangeren Frau und die Kraft der Gemeinschaft, lassen dich eine tiefgreifende und transformative Erfahrung machen, die dich auf allen Ebenen stärken und vorbereiten auf eine schöne, kraftvolle Geburt.

Wir verbringen diese Tage im Seminarhaus Saiger Lounge in Lenzkirch-Saig DE.
Dieser Kraftort im Hochschwarzwald, in 1020m Höhe, bietet alles, was es braucht zum Entspannen und Kraft tanken.

Wir werden den Tag mit einer Yoga, Meditations-Soundhealing-Session beginnen, welche dich vollkommen mit dir und deinem ungeborenen Kind verbindet.

Anschliessend werden wir einen reichhaltigen Brunch zu uns nehmen.

Die Nachmittage verbringen wir individuell mit Massage-Sessions, Wellness-Bädern, Bio-Sauna, Spazieren in der Natur, viel Ruhe und Entspannung.

Gegen späteren Nachmittag werden wir uns nochmals im Kreis zusammen finden, für eine weitere Vorbereitung auf die Geburt. Diese wird aus verschiedenen Aspekten bestehen - Atemübungen, Achtsamkeit, Stärkung des Selbstvertrauens, finden in die Ur-Kraft, um nur ein paar zu nennen.

Im Anschluss werden wir ein 3-Gang Abendessen geniessen und danach den Abend am Kamin-Feuer,
oder einem anderen Platz deiner Wahl ausklingen lassen.

Optional findet in den Tagen dein Fotoshooting statt.
Dies in und um die Saiger-Lounge und deren wunderschönen Lage in der Natur.

Die Saiger-Lounge verfügt über genügend Parkplätze und ist auch mit der ÖV gut erreichbar.