Für mich, Eva, holistischer Gesundheitscoach und Entgiftungsexpertin ist Gesundheit allumfassend. Es geht um einen aktiven Zustand, an dem du täglich arbeitest. Viele kleine Gewohnheiten bestimmen, wie du dich fühlst und wie du deinen Tag verbringst. Wenn du viele kleine einfache Rituale in deinen Alltag einbaust, tritt Stress in den Hintergrund und du bestimmst dein Leben.
Das ist, worum es mir in meiner Arbeit geht. Dass du die Mittel hast, nicht auf deine eigenen Ausreden zu hören, sondern deine persönliche Lebensweise zu verbessern.
RockSea in Nuweiba war jahrelang mein Rückzugsort, als ich im Sinai lebte. St. Catherine ist mit dem Berg Moses und seinen wunderbaren Tälern und Gärten seit jeher ein heiliger Ort. Dahab, ist eine Oase am Meer, in der ich 9 Jahre meines Lebens und Zeit mit meinem guten Selbst verbrachte.
Deine Reise ist geprägt von einem sehr intensiven Gesundheits- und Wellnessprogramm, dass durch alle Bereiche der Selbstpflege führt. Außerdem werden wir viele historisch bedeutende Stätte und Naturschönheiten im Sinai besuchen. Diese kraftvollen Orte helfen uns, die innere Reise zu verstärken. Durch die überschaubare Gruppengröße von max 10 Personen entsteht ein nahezu familiärer Charakter, der diesem Selbstfindungsprozess seinen unverwechselbaren Stempel aufdrückt und diesen zu etwas Einzigartigen und zu einem unvergleichbaren Erlebnis für jeden Mitreisenden macht. Ein grosses Plus meiner Reise ist sicherlich auch die Tatsache, dass wir sehr viel gemeinsam unternehmen. Hierzu gehören zum Einen das Besuchen von Sehenswürdigkeiten und zum Anderen das Kennenlernen von sich selbst und die Gemeinschaft mit anderen Menschen. Nicht unbedingt Luxus für deutsche Verhältnisse, aber stets sehr spannend und sicher sind unsere Exkursionen in die wunderbare Wüstenlandschaft. Wir legen Wert auf der Verbindung zur Natur und haben die Möglichkeit unter den Sternen zu schlafen, Kamele zu reiten und in die Tiefe der Meere abzutauchen. Doch jeder hat die Wahl, wie weit er gehen möchte. Ob in einer Burg diniert wird, oder auf den Mosesberg gestiegen wird, ist jedermann’s Sache. Diese Reise ist für Menschen, die ihren eigenen Wert erkennen möchten und Rituale finden wollen, die sie im täglichen Leben begleiten. Diese sorgen für eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag und geben jedem die Kraft, ihre Mission zu leben. Ich biete ein maßgeschneidertes Wohlfühlprogramm an, dass zu dir und deinem Leben passt. Es wird eine Kombination aus Yoga, Meditation, Stille, Lesen, Entspannung und Zeit mit dem Selbst sein. Jeder Mensch ist einzigartig und braucht etwas anderes. Normalerweise können Tage mit frühen Dehnübungen beginnen, gefolgt von Tee, um zu beleben und zu erfrischen. Dann folgt ein Frühstück, mit etwas Freizeit kurz danach. Ein kleiner Workshop gibt den Anstoß für den Tag, gefolgt von persönlicher Zeit. Natürlich bleibt Zeit für viel Entspannung. Auf das Abendessen folgt oft die Zeit in der Natur.