SOMOS Achtsamkeitsretreat mit Makrameeknüpfen in der blühenden Natur Tirols, Österreich

Erlebe die Kraft des Sommers in der blühenden Natur Tirols:
Spüre die lebendige Kraft des Sommers und lass deiner Kreativität freien Lauf! Wenn du dir eine Auszeit nehmen möchtest, um wieder zu dir selbst zu finden, die Stille der Natur zu genießen, kreativ zu sein und neue Energie zu tanken, dann ist DIES das ideale Retreat für dich! Sei dabei bei einem entspannenden Sommer-Retreat, das ganz im Zeichen des Knüpfens steht – mit wohltuenden Achtsamkeitsübungen, kreativen Workshops, Zeit in der Natur und Momenten, um einfach durchzuatmen. Eingebettet in eine malerische Naturlandschaft bietet sich die perfekte Gelegenheit, Stress loszulassen, Klarheit zu gewinnen und Körper & Geist wieder in Einklang zu bringen.

Ein Ort zum Wohlfühlen – Wärme, Licht & Inspiration
Ankommen, durchatmen, auftanken.

Das liebevoll eingerichtete Ferienhaus ist der ideale Rückzugsort für Ruhe, Kreativität und Erholung. Mit seiner gemütlichen Atmosphäre lädt es dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und vollkommen im Moment anzukommen.
Die vier charmanten Schlafzimmer bieten dir Raum zum Entspannen. Im hellen, einladenden Wohnzimmer kannst du es dir mit einem guten Buch oder einer Tasse Tee gemütlich machen.
Das heimelige Atelier ist der perfekte Ort, um deiner Kreativität freien Lauf zu lassen und wunderschöne Töpferwerke zu gestalten. Die gemütliche Küche lädt zu gemeinsamen Kochmomenten, geselligen Gesprächen und wertvollen Begegnungen ein.
Auf der Sonnenterrasse kannst du die Ruhe des Landlebens in vollen Zügen genießen – mit einer Tasse Kaffee oder Tee in der Hand, während du entspannt die frische Luft atmest und einfach mal die Seele baumeln lässt.

Hinweis mit Charme: Das Badezimmer und die Toilette werden gemeinschaftlich genutzt – ganz im Sinne eines herzlichen Miteinanders.

Das Essen wird regional und frisch zubereitet, mit Zutaten aus der Umgebung, um dir ein authentisches und gesundes Geschmackserlebnis zu bieten. Ich koche persönlich und achte darauf, dass jedes Gericht mit Liebe und Sorgfalt zubereitet wird. Falls du Lust hast, kannst du gern beim Kochen mithelfen und gemeinsam mit mir kreative Gerichte zaubern.

Loslassen, entspannen, bewusst werden, reflektieren, zur Ruhe kommen.
Das SOMOS Achtsamkeits-Retreat ist mehr als nur eine Auszeit – es ist ein Ort, an dem du dir bewusst Zeit für dich selbst nimmst und Abstand vom hektischen Alltag gewinnst. Hier kannst du neue Energie schöpfen und wohltuende Techniken kennenlernen, die dir helfen, zur Ruhe zu finden und dich zu entspannen. Diese wertvollen Tools begleiten dich nachhaltig und ermöglichen es dir, kleine Inseln der Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren. Du findest hier auch einen Raum für Rückzug und Reflexion, um dich selbst wieder bewusst wahrzunehmen. Mein Ziel ist es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der du loslassen und gestärkt in deinen Alltag zurückkehren kannst.

Tag 1: In Ruhe ankommen
14:00 | Ankommen
Finde deinen Platz, lass den Alltag los und komme in Ruhe an.

15:00 – 16:00 | SOMOS Willkommens-Zeremonie
Ihr lernt euch gegenseitig kennen und startet gemeinsam in diese besondere Zeit.

16:00 – 17:30 | Achtsamer Spaziergang in der Natur
Lass den Alltag hinter dir und komme in deinem eigenen Tempo zur Ruhe.

19:00 | Gemütliches Abendessen
Lass den Tag bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen, während ihr euch besser kennenlernt und die Zeit miteinander genießt.

Tag 2: Entspannen und kreativ sein
08:00 – 09:00 | Entspannte Shivananda-Yogaeinheit & Morgentee
Starte sanft in den Tag mit einer belebenden Yogaeinheit und einem wärmenden Morgentee – perfekt für einen gelungenen Morgen.

09:00 – 10:00 | Gesundes und leckeres Frühstück
Ein köstliches Frühstück, das dich für den bevorstehenden Tag stärkt und voller Energie sein lässt.

10:30 – 15:00 | Tauch ein in die Welt des Knüpfens
Unter freiem Himmel und in entspannter Sommeratmosphäre lernt ihr die grundlegenden Knoten kennen. Gemeinsam wählt ihr ein Projekt aus, das ihr mit viel Kreativität und Freude gestaltet.

16:00 – 17:00 | Achtsamkeit in der Natur
Ihr lasst euch von der frischen Luft und der Ruhe der Natur inspirieren.

19:00 | Gemütliches Abendessen
Lass den Tag ausklingen und genieße ein gemeinsames Abendessen.

Tag 3: Die Tage kreativ und entspannt ausklingen lassen
08:00 – 09:00 | Entspannte Shivananda-Yogaeinheit & Morgentee
Starte sanft in den Tag mit einer belebenden Yogaeinheit und einem wärmenden Morgentee – perfekt für einen gelungenen Morgen.

09:00 – 10:00 | Gesundes und leckeres Frühstück
Ein köstliches Frühstück, das dich für den bevorstehenden Tag stärkt und voller Energie sein lässt.

10:30 – 12:00 | Knoten für Knoten
Mit jedem Knoten nimmt das Kunstwerk mehr Gestalt an und wird zu etwas Einzigartigem.

12:00 – 13:00 | SOMOS Abschieds-Zeremonie
Du bist bereit, gestärkt und mit positiver Energie wieder in die Welt hinauszugehen. Diese Zeremonie hilft dir, das Erlebte bewusst zu integrieren und mit einem offenen Herzen deinen Weg fortzusetzen.

bis 14:00 | Abreise

Anreise mit der Bahn
Die Anreise ab Ötztal Bahnhof ist für euch kostenlos! Bitte gebt Bescheid, und du bekommst die Gästekarte vorab.
Die Anreise mit der Bahn nach Karres ist bequem und umweltfreundlich. Der nächstgelegene Bahnhof ist Ötztal, der gut mit größeren Bahnhöfen in Tirol und ganz Österreich verbunden ist. Vom Bahnhof Ötztal aus kannst du mit dem Bus oder einem Taxi weiterreisen. Die Busfahrt nach Karres dauert etwa 15 Minuten.

Anreise mit dem Auto
Mit dem Auto erreichst du Karres bequem über die A12 Inntalautobahn. Verlasse die Autobahn an der Ausfahrt Ötztal und folge der Straße in Richtung Karres. Nach etwa 10 Minuten erreichst du den Ort Karres, wo sich das Ziel auf der rechten Seite befindet. Es gibt ausreichend Parkmöglichkeiten in der Nähe des Ferienhauses.

Anreise mit dem Flugzeug
Buslinie F: Diese verbindet den Flughafen Innsbruck mit dem Hauptbahnhof Innsbruck. Die Fahrt dauert etwa 20 Minuten.
Weiterreise nach Karres:
Vom Hauptbahnhof Innsbruck kannst du mit der Bahn nach Imst-Pitztal fahren. Von dort aus wirst du gerne abgeholt. Bitte beachte, dass die Verbindungen variieren können. Es ist ratsam, die aktuellen Fahrpläne im Voraus zu prüfen.