Nach der weltweiten Krise, die natürlich auch Spanien getroffen hat ....... starten wir ab 2021 wieder voll durch mit unserem Fitnesscamp, Fitnessurlaub, Abnehmcamp an der wunderschönen Costa del Sol, in Marbella. 330 Sonnentage im Jahr und das entsprechende Mikroklima dazu lassen diese Fitnesscamps definitiv immer ein Highlight für unsere zahlreichen Teilnehmer werden. Für den Monat Juni 2022 gibt es dazu dieses ( preislich modifizierte ) Fitnesscamp. Alle Leistungen vor Ort sind enthalten, nur der Flug muss selbst organisiert und bezahlt werden. Vor Ort ist somit alles im Startpreis enthalten !! Jetzt noch schnell buchen und die lästigen ( Lockdown ) Pfunde bei uns wieder los werden. Einfach unverbindlich bei uns anfragen für weitere Informationen - wir helfen schnell und sind 24/7 für unsere Kunden erreichbar, per whatsapp oder eMail. Jetzt einfach das Schnapper Angebot für Juni 2022 anfragen und rabattierten Preis erhalten. Wir sehen uns - in Marbella, an der traumhaften Costa del Sol.
Das Retreat im Überblick
Art:
Crossfit, Integrale Medizin, Work Life Balance, Ernährungsberatung, Detox Retreats, Fitness, Aktivurlaub, Wellness
Datum:
Ganzjährig verfügbar
Dauer:
21 Tage
Ort:
Spanien
Unterkunft:
Inklusive Übernachtung
Verpflegung:
Vollpension
Leistungen:
Unterkunft
Verpflegung
Shuttle
Ernährungsberatung
Sport
Sightseeing
Mentalcoaching
Reiseleitung ( deutsch )
Reiseleitung ( englisch )
Reiseleitung ( italienisch )
functional training
TRX training
Anamnese
Check up Work Life Balance
Cross Fit Training
outdoor sport
beachwalk
Muay Thai Boxing
1.0
·
1 Bewertung
21.05.2022
Eva Röttgers
Das beschriebene Angebot wurde zwar mehr oder weniger eingehalten - nicht immer -, aber das Gesamtpaket mit Übernachtung, Verpflegung und Fitness hat wenig zusammengepasst. Um zu den einzelnen Aktivitätsorten zu kommen, war z.B. jeweils ein größerer Anfahrtsweg erforderlich. Mit Eigenimprovisation ließ sich einiges kompensieren, aber hier wäre ein transparentes Erwartungsmanagement im Vorfeld sinnvoll.
Unterkunft
Unterkunft im Camppreis enthalten, außer dem Flug hat der Kunde hier vor Ort keine weiteren Kosten, einmal die Woche wird die Unterkunft von unserem Putzpersonal gereinigt. Sauberkeit war und ist für uns in unseren Fitness Apartments ( Unterkünften ) immer schon das A und O gewesen. Alle Unterkünfte sind komplett ausgestattet, für mehr Infos sprechen Sie uns einfach an.
Verpflegung
Grundverpflegung wird gestellt, die sich ernährungstechnisch bewährt hat. Wasser und Obst während der Trainingseinheiten vorhanden. Eiweissdrinks ebenfalls verfügbar. Wir füllen den Kühlschrank und empfehlen allen Teilnehmer den entsprechenden ( individuellen ) Ernährungsplan, damit alle ihre Ziele möglichst erreichen.
Ablauf
Das Sport- und vielseitige Aktivprogramm findet jeden Tag an einem anderen tollen Ort (Malaga, Benalmadena, Fuengirola, Torremolinos, Marbella, Estepona ) von Montag bis einschliesslich Freitag für 4-5 Stunden und Samstag für 2-3 Stunden statt.
Folgende Trainingseinheiten sind enthalten:
-Biking / Cross Biking
-Functional training / TRX Training ( Schlingentraining )
-Yoga
-Personal training
-Beach workout
-Beachwalk / Drillcamp beachwalk
-Fitness Boxen
-Stand up Paddeling
-Hiking
-Biking
-TRX Training (Schlingen-Training)
-Bootcamp
-Mentalcoaching
-Ernährungsberatung
-Check up Work Life Balance
-Anamnese ( Körperfett, BMI und Gewicht )
-Gemeinsames Kochen
-Schwimmen
Wir gehen tatsächlich individuell auf alle unsere Teilnehmer ein, trainiert wird seit Sommer 2020 nur noch in Kleingruppen ( max. 4 - 5 Camp Teilnehmer ), die Erfahrung der letzten Jahre hat gezeigt, daß in Kleingruppen eine individuellere Betreuung möglich ist und der einzelne Kunde zieht bessere Ergebnisse aus seiner Teilnahme am Camp.
Ort
Marbella, die Perle an der Costa del Sol mit 330 Sonnentagen lädt zum Sport in der freien Natur, an den weitläufigen Promenaden von Marbella und Malaga geradezu ein. Geniessen Sie bestes Wetter, Strand und das Mittelmeer um wieder die leeren Akkus aufzutanken, und vielleicht auch das ein oder Pfund Körpergewicht in Marbella zu lassen.
Flug muss eigenständig gebucht werden !! Anreise immer möglich, Montags - Sonntags , ebenfall kann man zu jeder Uhrzeit kann man bei uns in Malaga an- und auch abreisen. Ausser dem Flugpreis ist bei uns alles im Camppreis enthalten, das heisst man muss hier vor Ort kein Geld mehr in die Hand nehmen. Deal ?!
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